孩子3岁没断奶,都说我错了?别让疯传的断奶年龄,坑了娃
朵妈陪娃
之前我写了一篇文章讲到了奶粉,很多宝妈在留言问关于断奶这方面的问题。
每每看到一些撕心裂肺的断奶故事,实在是感到心痛,身边也经常有闺蜜来问断不了奶怎么办?
娃到底多大可以断奶?
半岁断奶,半年后上班了奶量就变少了啊......
6个月后的奶少是不是就没有营养了?要不要断了啊?
有什么好办法断奶?
朵朵断奶的时候还挺顺利的,没有撕心裂肺,也没有拖拉复吸,当我看到这条留言的时候,就决定要出断奶专篇了。
准备了好久,今天这篇文章终于来了!
断奶时间是大家最关心的问题之一,但是也说法众多,我们先看看官方的说法:
世界卫生组织建议:6个月内的婴儿应该纯母乳喂养,在6个月添加辅食后母乳喂养可以至2岁至2岁以上。
美国儿科协会建议:6个月之后添加辅食至少喂养至1岁。
这两个说法都是说6个月内应该喝母乳,所以就有谣言说6个月后的母乳没营养了,要断奶。
每次有人问我这个问题,我只想说谣言!谣言!
难道6个月,10个月后母乳里的营养会约好跑路吗?
不会的,母乳其实是一直有营养,并且会随着娃的成长而逐渐变化,以满足他的生长需求。
所以不是6个月后就不能喝了,而是应该慢慢地增加辅食,增加辅食是因为孩子的营养需要,也是为断奶做准备。
那到底什么时候可以断奶,世界卫生组织这句话简单来说就是如果条件允许,娃也愿意,哺乳期可以延长到 2 岁甚至以上。
也就是说,选择什么时候断奶并没有固定标准。
到底什么时候断还要综合考虑家庭需求,以及宝妈和孩子的自身情况,顺应娃的自然成长规律,不要同其他人家的娃比,根据实际情况不断调整断奶计划。
有条件喂养到2岁,道理是这个道理,但是很多时候,我们会因为各种各样的情况,比如奶水不足,要去上班等等,不得不提早断奶。
所以会用一些很"残忍"的办法。比如断奶时,让妈妈和孩子无情的分开;
我有个闺蜜就是这样做的,断奶的时候回娘家住了一个礼拜,期间再想孩子,听说孩子哭得不行也不敢和娃视频。
她回家的时候,想去抱抱孩子,孩子想要挣脱,闺蜜说:她看我就像看一下陌生人。
朝夕相处的妈妈突然"消失",可能会让幼小的孩子感到痛苦、恐慌,严重时,甚至会妨碍孩子安全感的建立。
这是一件多么可怕的事情啊,闺蜜说后来她花了很长的时间和孩子建立亲密关系,但是由于缺少安全感,每次出门还是会哭闹。
断奶的时候已经没有最爱的奶了,还没有妈妈的慰藉,孩子受到的伤害可想而知!
还有在乳头抹辣椒油,碘酒或者粘上胶布;这不仅对宝妈的皮肤有所伤害,娃咬上去的时候还可能会伤害口腔黏膜,
还有即使娃哭得撕心裂肺,硬憋胀着,也不给吃;
这些断奶方式,对宝妈和孩子来说,都是伤害,温柔离乳,才是最好的做。
那怎么才能帮助孩子渡过断奶的难关呢?
我总结了几个经验,和大家一起分享~
断奶不是断"奶类",给娃减少或停止母乳后,配方奶、纯奶、酸奶等奶制品必须慢慢跟着加上去。
也就是说"奶不能停",这是为了跟上娃的营养需求。
6个月大时,宝妈应该逐步给娃增加辅食了,这样娃的奶量会慢慢下降。
无论什么时候断奶,10个月起可以每天减掉1顿奶,如果妈妈乳房不太发胀,娃的消化和吸收的情况也比较好,可再减去一顿奶,并加大离乳食品的量。
断奶是一个过程,而不是让娃马上不喝奶,可以先减白天,再减晚上。
白天的话可以先挑娃最容易忘记的那顿奶先断。
比如下午醒来的时候,娃的精神比较好,比较活跃,这个时候更容易忘记喝奶这件事。
也可以带娃出门,或者玩一些他喜欢的游戏,减弱环境,时间与喝奶之间的联系。
当然不是不吃东西哦,娃饿了还是要吃辅食的。
然后再到老大难的夜奶,分享一个小技巧给大家:
在娃通常要醒的点,提前1个小时轻轻唤醒重睡(不是全醒),可以破除习惯性夜醒。减少娃吃夜奶的次数,对于定点醒的娃,后半夜也可采取这个方法。
在断奶的过程中,娃虽然表达能力还不强,但是可能会觉得妈妈不要他了,这个时候需要关注娃的心理需求。
可以多花时间陪他,做一些游戏,读绘本,唱歌等等。
吸引他注意力的事情越来越多,孩子对乳房的依赖也会逐渐减少,不仅让娃感受到妈妈的爱,也会让断奶变得容易一些。
还要注意的一点是:娃有时候"哭奶"不是真的饿了,只是在寻找安全感,妈妈可以用其他安抚形式,如拥抱、陪玩、亲吻让孩子获得安全感。
断奶的过程就是减少对妈妈的依赖,爸爸的作用不可忽视。
妈妈不在场的时候,娃能够接受配方奶的可能性要大得多,所以,断奶时还需要爸爸的帮忙。
当妈的一看见孩子哭,肯定特别难受,我对此真的很有发言权,但是该"狠心"时还是要"狠心"。
一旦在娃哭的时候心里一软、败下阵来,将来就是不断地"复吸",孩子一旦得不到,会越闹越厉害。
最后怎么也戒不掉不说,一次次地重复造成的心理伤害其实更大。
所以这时候也需要老爸来坚守原则了,有人在旁边不断地提醒,总比自己心软好。
在断奶的过程中,少不了奶瓶的功劳,有的宝妈为了方便,就让娃断了母乳后一直用奶瓶。
但是长期使用奶瓶,会影响口腔发育,出现牙齿稀疏、歪牙、龅牙、反颌、地包天等问题。
长期用奶瓶导致歪牙和牙齿稀疏▼▼▼
为了避免造成这样的效果,就应该及时停止使用安抚奶嘴、奶瓶,以及吮吸手指。
时间参考如下:
安抚奶嘴:6个月后应逐渐减少使用,最迟2岁前彻底戒掉;
奶瓶:美国儿科学会建议6个月 后可尝试使用杯子,1周岁时就要开始停止使用奶瓶,18个月大时一定要完全戒除奶瓶。
吸吮手指:2岁之前不必刻意干预,但是要注意手指卫生,如果3岁之后还频繁吸吮手指,就需要进行引导和干预,让娃戒掉这个坏习惯。
断奶是成长路上必经的历程,让娃科学温柔离乳,让断奶不再是老大难!
最后希望我们的娃都能健康茁壮的成长!
-END-
注:以上部分图片来源于网络,如有侵权,请联系删除。
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