孩子的情绪管理父母不吼不叫不唠叨，也能让孩子合作的说话技巧

　　一位家长说：我也希望自己不用说那么多话，孩子就马上领会我的意思，按照我要求的去做。但是，即便我说得明明白白，孩子却经常不按我说的去做，＂好好说他也不听啊＂。没办法，我不得不加重语气，久而久之，就成了习惯，每次都要带着情绪，把话说重一点，还要说很多遍他才听。孩子现在越来越皮了，要不当听不见，要不就对着干，吼几句才老实…
　　这种说话听上去很在理：孩子总是不听话，才导致不得不对他发脾气。但是仔细琢磨一下，会发现至少有两点值得探讨。
　　首先，＂听话＂。认为孩子按照父母说的去做，＂听话＂才是对的。
　　很多父母觉得孩子听自己的话没什么问题。自己都是为孩子将来考虑，让孩子身体好、学习好、多才多艺、懂礼貌、有好的人际关系、有好的生活习惯…一切都是为了孩子好，所以孩子听话是应该的、必须的。
　　这些期望和要求，方向上当然是对的，但是＂听话＂这样的成长路线不对。孩子应该是逐渐学会，在使命感、成就感、责任感的指引下，遵循惯例、规则、约定，逐渐成长为一个独立的人。父母对孩子的爱是一个逐步放手的过程。一味地要求孩子＂听话＂，按照指令做事，是达不到这样的目的的。
　　其次，＂总是＂。这是预设了＂孩子每次都不想做对的、好的事情＂这样一个立场，必须强制他才会去做。
　　孩子当然有不爱学习、害怕困难、追求当下快乐的一面，但是我们要知道，孩子一定还有追求成就感、想有更好表现的＂爱学习＂的时候，一定有想征服困难、提高自己能力的时候，一定有想自主、承担起责任的时候…
　　我们要认识到孩子身上有这两种力量，去观察和发现孩子身上＂好的＂力量，让孩子＂好的＂一面得到更多关注，通过鼓励孩子与我们合作的方式，＂好的＂一面会成长得更快。什么是合作？
　　合作，是向着同一个终点或目标共同努力。
　　教导孩子是一项艰巨的工作，我们的期望和要求，和孩子的需求总是有很多矛盾的地方。这时，如果总是强制的方式，让孩子听话，实际上是把孩子放在对立面上。我们的态度越强烈，孩子越会反抗。最后，即便是要求去做一件简单的事情，孩子也不愿意去做。
　　那么有没有好的替代方法，既不伤害孩子自尊、不会让他们有逆反心理？让孩子愿意与我们配合，而且容易操作？
　　下面我们分享五种有帮助的说话技巧。一、描述事实
　　使用描述的语言，描述我们所看到的事实，或者描述问题。这样做的好处在于，避免了指责和埋怨。让孩子在注意到这个事实或者问题的基础上，去思考＂该做什么＂。
　　使用这种方法的时候，要避免使用＂你＂作为开头。比如，＂你把墨水洒到地板上了＂。我们会发现，加上了＂你＂之后，会让人觉得是在被指责，容易产生抵触情绪。
　　我们要描述的是当前的结果，基于这个结果，孩子就会知道下一步要做什么。这样的说法避免了产生＂因为你做了什么，导致这个结果＂这个追究责任的导向。二、提示
　　提示是教给孩子的一些学习、生活的经验。我们愿意给孩子提示，孩子也能体会到我们对他的信任。他会对自己说：妈妈让我知道这些，是因为相信我能做好。
　　比如，＂集中注意力，才能写得又快又好＂、＂眼镜不注意保护的话，容易刮花，就没法戴了＂、＂运动时穿的衣服，每次要换洗，才不会有汗味＂…
　　提示的技巧并不难，难的是我们在提示之后，习惯于再多加一句攻击性的话，比如：
　　＂集中注意力，才能写得又快又好＂，＂提醒你多少次了，还总是走神！＂；
　　＂眼镜不注意保护的话，容易刮花，就没法戴了＂，＂你就不能小心点吗？＂；
　　＂运动时穿的衣服，每次要换洗，才不会有汗味＂，＂这件衣服几天没洗了？臭死了！＂…三、用手势，或者短句
　　用手势或者短句，有时候比长篇大论讲道理，或者反反复复的唠叨，效果更好。
　　用简单的词语或者手势来表达，代替强制性的命令，也是在给孩子一个发挥他们主观能动性的机会。
　　比如，我们让孩子＂小点声＂，孩子就会去想，我是吵到家里人了，还是吵到邻居了？
　　告诉孩子＂你的外衣＂，孩子就会想：因为天气冷？那么除了外衣还要考虑别的吗？出去还要不要带水之类的？四、提供选择
　　提供选择，给孩子自主选择的机会，避免孩子被命令而产生抵触。
　　自主性是人的基本需求之一，即便是有限的选择，有导向的选择，也能满足孩子的自主性需求。
　　当然，要注意避免给出威胁性的选择，比如＂要么今天写完，要么明天写10篇＂。五、描述你的感受
　　我们不是圣人，我们也有情绪和感受，不必永远对孩子保持耐心。用适当的方法说出我们的感受，会减轻我们的心理负担，孩子也没有我们想象的那么脆弱。
　　描述我们的情绪和感受时，只要避免指责和埋怨，采用类似下面这样的表达，孩子是有能力接受的：＂我现在心烦意乱，没心思帮你检查作业。8点半，我会检查签字的＂；
　　＂我现在心情不好，但是跟你没有关系。现在别招惹我，容易发火。＂
　　孩子的感受得到尊重后，他们也会学着尊重我们的感受，当然，这需要一个过程。
　　比起一味地强制孩子听话，运用一些技巧鼓励孩子合作，才能让孩子更愿意配合。当然，不是每个技巧都适用于每个孩子，也不是每个技巧都适合每个父母，这些技巧也不是每次都见效。学习和应用新的方式，会遇到一些困难，对我们是一个挑战，但是，我们需要通过这样的学习和实践，和孩子共同成长。