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大脑神经髓鞘变化是注意力发展黄金期,多任务结合,帮助孩子提升

  5岁的儿子玩乐高能保持20分钟
  是不是注意力太差了?
  孩子上一年级了
  每次练字时坚持5分钟就不干了
  和别的小朋友比正常吗?
  很多家长似乎都不知道
  孩子的年龄和注意力持续时间
  有什么规律?
  01
  儿童发展心理学指出:"儿童的注意力持续时间和年龄成正比。"   也就是说孩子处于每一个不同的年龄段,注意力所持续的时间是不一样的,但是一般而言孩子的注意力集中时间是随着年龄的增长而实现由短变长的。   英国《每日邮报》发表过一篇关于孩子注意力时长的文章,哈佛大学的一项判断孩子注意力的标准值得家长参考:   新生儿的注意力只有七八秒钟,宝宝在一岁的时候可以达到5分钟左右,此后,每增加一岁,孩子的注意力时间能增加1-2分钟。   1-5岁:5-13分钟左右   6岁-10岁:15分钟-25分钟左右   10岁以上:25分钟及以上   学龄前注意力发展特点   脑科学家认为,在人类的大脑中,受前额叶皮质和髓鞘质的影响,孩子在6岁之前的学习模式被称之为"发现式学习(Discovery Learning)"。   也就是通过一些自主的方式,不受限制的探索世界,这就决定了孩子很容易被任何其他东西吸引注意力。   学龄期注意力发展特点   孩子到了6岁左右,大脑发育出现一个显著变化,就是神经髓鞘化。髓鞘化,通俗地说,就是神经被髓鞘包裹起来,就像电线外有一层绝缘皮包裹一样。   髓鞘化的进程比较缓慢,可以持续到20岁左右,甚至更长。它让神经系统处理信息的速度更快、更有效,具体说来有两个显著特点:   1.大脑处理信息的容量增大   大脑能同时处理的信息更多了,可以多任务切换。   不过,刚上小学的孩子,处理信息的容量还很有限,一次给他们的指令不要超过3个,而且指令要简单、清楚,尽可能地多重复指令。   2.大脑处理信息的速度加快   孩子的反应速度变快,机灵许多。   例如教三四岁的孩子做算术,他可能显得迟钝,转不过弯,需要掰着手指头数;但是5岁以上的孩子会理解得快很多,但是运算步骤过于复杂,仍然容易走神,因为孩子此时大脑处理信息的容量还有限。   了解了大脑发育和注意力发展的特性后,我们就可以知道想要帮孩子提升注意力,我们要做到2点:01尊重生理机制;02把握黄金时期。   孩子5岁之前,我们可以不用过度担忧,对他们的表现过度苛责,稍有一点看上去不对劲,就各种干涉、矫正,这很有可能在某种程度上是破坏了注意力和大脑发展的自然生理机制。   但等孩子5岁后,我们也千万别抱有"顺其自然"的态度,而是要抓住注意力发展的黄金时期,合理引导和培养。   根据这些规律,提升孩子的注意力有哪些合理的方法和需要注意的点呢?今天和大家分享2个建议,希望能对家长有所帮助。   学龄期注意力培养策略   1. 单任务维稳   就如同孩子小时候玩玩具一样,太多的选择只会让孩子眼花缭乱,注意力一会儿被这个吸引,一会儿被那个吸引。   当孩子的注意力发育还不是很成熟的时候,我们不要把太多东西一股脑推到孩子面前,减少干扰,先让他们做好一件事,维系注意力的稳定性。   比如陪作业时,一次要求不能多。又要写字工整,又要格式正确、不写错字,又要写得快......这些要求孩子是顾不上的,不是他们不听话,是能力还够不着。一次只要求一两项,慢慢来,才符合孩子的水平。   2. 多任务结合   当孩子的注意力发展进入黄金时期,也就是5岁以后,我们就可以尝试用多任务合理结合的方法来锻炼注意力能力。   比如有些老师上课非常生动有趣,有板书、有视频、有问题、有互动......一堂课下来,孩子的注意力在对某一样任务感到枯燥而开始走下坡的时候,就会被另外一个穿插进来的任务重新调动。   我们辅导孩子学习时也可以用上这个办法,把学习变得多样化。比如阅读前先给孩子几个问题,让他们看完文章后回答或把故事内容讲给爸爸妈妈听,增加互动;背诵英语单词时,可以设计角色扮演,可以把单词贴在家里的物品上等等。   总的来说,互动型、主动构建型任务比消极型任务更能让人保持注意力,改变任务结构,可以改进注意力,提高学习效率。   家长也不妨留言说说,孩子目前几岁,学习或者做一件事时,注意力能集中多长时间?   如果大家想要确切了解孩子的注意力情况,在文章下或后台留言,专家老师会为您提供指导!

喝酒不开车,开车不喝(酒!害人害已!一本人的堂弟二十多岁就是一个最好的例子,血的教训!某一天晚上堂弟和三个老乡在外面买了四箱啤酒在外面喝,四个人喝到半夜也醉得七七八八的了,准备开么托车回家,两台么托车,一人搭一个,堂弟励志的骗子前两天看今日说法,一个初中毕业的人,第一次盗窃50多万入狱三年,出来后到某单位当会计,卷走760多万,又入狱7年。出来后伪造了浙江大学研究生学历证书,又声称有注册会计师证,被当作人新编可可托海的牧羊人今年的雨咋下的这么密今年的风也来的格外急刚刚还是阳光明媚晴空万里一转眼就狂风大作雨点密集行人哪!你可千万带好雨具不然的话小心被淋成落汤鸡出门前先看看天气是否问题回家路上也要小心躲风幽默文化定义幽默不仅仅社长的法制,更是一门生活的艺术。它不滑稽与搞笑的做作,而是一种纯的生活态度。幽默可以让你戴着快乐的眼镜去看整个世界的发展与变化,在平凡中挖掘价值。幽默就像一根闪着金光的魔让丢三落四的孩子尝尝苦头虽然很妈妈都想要自己的孩子没有丢三落四的坏毛病,可是一到丢了东西之后,便很快地安慰孩子,并且买新的代替。其实,在一些特定的时候,让孩子尝尝苦头是有必要的。丢了水壶?丢了眼镜?丢了手选择比放弃更重要命由已造,相由心生,每个人的命运都掌握在自己手里。执着追求名利的人,难免会遭遇失败挫折坎坷及由此造成的诸多痛苦而看淡人生者,却可以享受一片广阔的天地,一方安宁的净土。常怒者必定是生不爱睡觉的小猴子从前,有一只小猴子,它特别睡觉。睡觉前,猴子妈妈总要试好多讲故事,唱儿歌,玩游戏,可小猴子还在精神的翻着筋斗,不肯睡觉。这一天,猴子妈妈实在太累了,便对小猴子说我们要睡了,你自己玩小袋鼠长大了不依赖靠自己现在的许多孩子大都有依赖心理。通常表现为在家里,没有妈妈一口一口地喂饭,孩子就不肯自己吃沒有妈妈陪着睡觉,就又哭又闹怎样也不肯上床就连和其他小朋友玩耍时也要妈妈陪还有早晨起来后总不最好的时光人生最好的时光是什么时候?不同的人会有不同的答案。出生于60年代的农村,物质的极度贫乏,让我记忆里的童年总是寒冷的冬天,黑洞洞的屋子,还有总是刮破的破烂衣裳。少年至青年,上学。风吹不爱洗澡的熊小熊罗罗特别不爱洗澡,他的衣服上经常粘着脏泥巴,鼻子上挂着鼻涕。小伙伴们都不喜欢和它玩,走路也要绕着它走,嫌它太臭。有一天,罗罗在河边玩,不小心止摔了一跤,在地上打了个滚。这么一滚勇敢的小怕怕我勇敢我不怕我的孩子太胆小了!这是目前不少妈妈都为之头疼的问题。胆小的孩子,通常表现为腼腆,说话声音低T主动要求少,不敢一个人外出,甚至买张在人面前局促不安不敢说话,家里来了客人就躲在角落里一
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