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孩子几时添加辅食?时间不是唯一标准,还得把握5个信号

  文|菁妈
  孩子满6个月就可以添加辅食了!
  但是孩子的成长又不是按照书本来成长的,有些孩子可能长得比较快,5个月的时候他就能坐稳,而且每天喝1200毫升的奶都还不饱,这时候不加辅食岂不会饿坏孩子。
  而有一些孩子在妈妈的肚子里面待的时间不够,是早产出生的,6个月你想给他添加辅食,但他的肠胃受不了,一吃就拉,那就得推迟添加辅食。
  所以孩子满六个月添加辅食只是一个指导时间, 至于几时给孩子添加辅食,其实时间并非唯一的标准,只是一个大概的标准。
  建议孩子添加辅食最早不能早于4个月,最晚不要晚于8个月。
  而有4个月的前后时间,到底什么时候给孩子加,主要看孩子几时发出五个添加辅食的信号。
  孩子添加辅食的五个信号,妈妈要及时抓住,找准时机加辅食
  信号一:对食物垂涎欲滴
  看到爸爸妈妈吃饭的时候,孩子的嘴巴不停地在动,甚至口水飞流直下。
  有些孩子还会伸手去抓大人的餐盘。
  这就说明孩子心里面开始对辅食感兴趣,很想吃辅食。
  信号二:伸舌反射消失
  记得小时候在农村生活,隔壁的嫂子因为母乳不太足,所以出完月子之后婆婆就开始给她的儿子添加辅食。
  但我见过她喂几次辅食那是一团糟,奶奶一边拿勺子捞着米糊给孩子吃,孩子一边用舌头顶出来。
  其实一碗辅食吃下去的最多也才1/3,后来长大才知道,原来孩子还没到添加辅食的时候,他身体会有自我保护的反射,也就是伸舌反射。
  孩子看到有食物伸到他的嘴巴里面,他的舌头会不由自主地把这个食物顶出口腔外,因为他的肠道还没有办法适应辅食。
  而孩子要想添加辅食,非常重要的一个标志就是孩子的伸舌反射消失了。
  当我们伸一个勺子递到孩子的嘴巴时候,孩子是把勺子含到嘴巴里面,而不是用舌头顶出来,就说明他的伸舌反射消失了,说明他的生理上也做好了吞咽食物的准备,这时候才能给孩子开始添加辅食。
  信号三:独立坐直坐稳颈部可以转来转去
  孩子吃辅食需要坐在凳子上吃,所以孩子添加辅食一个重要的信号就是,孩子坐的时候能够坐直,而不是需要把手伸在前面来保持平衡。
  而且孩子坐在凳子上,脖子还能够左右的转动,也说明孩子的颈部肌肉能够灵活地撑起头部,孩子的颈部肌肉比较强壮,才能够更好地吃辅食。
  信号四:孩子的体重达到13斤以上
  孩子的体重达到13斤,才能说明孩子的肠道比较成熟,也代表着孩子需要的热量比较多,这时候给孩子添加辅食的时间才会更恰当,孩子才不容易出现消化不良的情况。
  信号五:单纯喝奶不能满足孩子的需求
  比如孩子只有4个半月,但是体重有15斤,每天喝10次母乳都还饿得嗷嗷叫,那说明母乳中的热量不能满足孩子生长发育的需求,这时候就需要给孩子添加辅食了。
  所以孩子几时添加辅食,并不是一定要6个月或者4个月,最主要还是看孩子个体的情况,看孩子身上有没有这几个信号,这几个信号同时出现就代表可以给孩子添加辅食了。
  给孩子添加辅食的时机很重要,而添加什么样的辅食就更重要,除了孩子刚开始建议添加米粉,或者是鱼泥肉泥肝泥之外,之后需要家长给孩子专门的制作辅食,孩子在三岁之前建议是单独制作辅食。
  因为大人的食物块状过于大,添加的调味品过多,所以不利于孩子的消化吸收,家长需要单独给孩子制作辅食。
  孩子的辅食除了要适应孩子的消化能力之外,更要满足孩子的营养需求,辅食吃得好,孩子才能长得高,辅食吃得好,孩子才能更聪明,辅食吃得好更有利于孩子语言的发育。
  所以建议妈妈们在孩子的辅食制作上一定要下功夫,很多妈妈喜欢在网上去搜索,"怎么给孩子制作辅食?"在网上打开一个页面就有上亿关于辅食的收录,但是网上的信息参差不齐。
  建议妈妈们还是听从专业营养师的建议,购买一本由专业儿童营养师刘长伟撰写的《辅食每周吃什么》。                                辅食每周吃什么                         49                                                                购买
  这本书有几大亮点:
  亮点一:作者权威
  这本书的撰写者刘长伟,是著名的儿童营养师,在网上有几十万的妈妈关注,而且还是儿童医院的医生,可以说是有非常丰富的理论和临床经验。
  亮点二:辅食分段安排
  从6个月到孩子三岁的辅食,都分得很清楚,家长只需要根据自己家的孩子年龄,就能找到合适孩子的辅食,既省时又省力。
  亮点三:制作步骤详细
  每一道辅食都有具体的制作方法,必须用到哪些原料,需要煮多少分钟,能给宝宝补充哪些营养等等,都写得很清楚。
  可以说是一本必备的辅食书,能省去家长不少时间,新手的妈妈也能上手制作出孩子喜欢吃的辅食。
  (图片均来源于网络,如有侵权请联系删除)
  更多精彩内容请点击 孩子添加辅食时,3种"懒行为"会让娃遭罪,奶奶和妈妈别心大了
  第1口辅食吃啥?果汁、蛋黄、白粥都错了!妈妈要给孩子吃这两种

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