看到就收藏吧，对于7月龄宝宝，这4款辅食对宝宝真的很好

　　宝宝长到6个月以后，基本就可以添加辅食了。除了购买成品辅食外，一些家长也会选择自己做一些辅食给宝宝吃。对于6月龄大小的婴幼儿来讲，简单的米粉米糊类辅食是比较适合他们的；那对于7月龄大小的婴幼儿来讲，有什么比较不错的辅食呢？今天，我就给大家推荐4款适合7月龄大小宝宝吃的辅食。
　　对于7月龄大小的婴幼儿来讲，除了之前的那些米粉米糊外，也是可以摄入一些肉类食物，但前提是可以很容易被分解消化的肉，如鱼肉、鸡肉等。如果不确定宝宝是否可以摄入肉类，那就先不要添加也是可以的。
　　7月龄大小宝宝辅食食谱
　　一、胡萝卜鲫鱼米糊
　　原料：
　　胡萝卜12根、鲫鱼1条、米粉34勺
　　步骤：
　　1、胡萝卜清洗干净后去皮、切块；
　　2、鲫鱼去鳞片、去内脏后清洗干净后备用；
　　3、锅中加水，将胡萝卜和鲫鱼置于蒸屉上蒸熟；
　　4、将蒸熟后的胡萝卜捣烂成泥状，备用；
　　5、将蒸熟后的鲫鱼做去刺处理，并将鲫鱼肉捣烂成鱼泥；
　　6、碗中加入34勺的米粉，并将加入胡萝卜泥和鱼泥也一同加入碗中，然后加入适量温水，搅拌均匀即可；
　　二、菠菜鲫鱼粥
　　原料：
　　菠菜50克、鲫鱼1条、米粉2勺
　　步骤：
　　1、菠菜清洗干净后备用；
　　2、鲫鱼去鳞片、去内脏后清洗干净后备用；
　　3、锅中加水并烧开，将菠菜放进沸水中做汆水处理，待菠菜煮熟后捣烂成菜泥，备用；
　　4、锅中加水，将鲫鱼置于蒸屉上蒸熟后做去刺处理，并将鱼肉捣烂成鱼泥，备用；
　　5、碗中加入米粉，并添加适量温水进行搅拌，搅拌均匀后备用；
　　6、锅中加水烧开，将搅拌均匀的米糊倒入开水中继续搅拌，之后再把菜泥、鱼泥一同倒入锅内搅拌，熬制成糊状即可；
　　三、西红柿鸡蛋面
　　原料：
　　鸡蛋1枚、西红柿12个、婴幼儿面条80100克、葱段适量
　　步骤：
　　1、西红柿清洗干净后用开水烫淋，做去皮、去籽、切块处理；
　　2、鸡蛋打开后只选取蛋黄部分，之后把蛋黄打散备用；
　　3、锅中加水，烧开，将婴儿面条放进去；
　　4、等面条快熟的时候把已经处理后的西红柿和鸡蛋液加进去，待面条煮烂后即可；
　　四、蘑菇炖豆腐
　　原料：
　　蘑菇50克、嫩豆腐150克、鸡肉50克、葱段适量
　　步骤：
　　1、蘑菇清洗干净后备用；
　　2、嫩豆腐清洗干净后切块备用；
　　3、锅中加水，将鸡肉放进去，烧开，漂去油沫，捞出、切块备用；
　　4、锅中加水烧开，放入清洗干净的蘑菇，焯水12分钟，捞出后切片；
　　5、锅中加水，将切块后的豆腐放在蒸屉上清蒸3040分钟；
　　6、将蘑菇、豆腐、鸡肉一同倒入砂锅内，中火烧开，然后转小火炖810分钟，待砂锅内汤汁渐浓后关火即可；注意事项：1、应选择河鱼而不是选择海鱼，这样可以减少过敏发生的概率；
　　2、鸡蛋的选择上，应摒弃蛋白，只留用蛋黄，这样也是为了减少宝宝过敏发生的概率；
　　3、在宝宝1岁前，为了宝宝的健康发育，都应尽量避免宝宝过早过量摄入盐分、鸡精、色素、蔗糖等这类调味品；