从事这么多年家庭教育之后发现，很多孩子在成长过程中不够自信。其实孩子不够自信的原因是不能够接纳真实的自己，而孩子不接纳自己的根本原因是父母不接纳孩子！所以，当我们在和孩子沟通的时候，不能够产生共情能力，那我们和孩子的关系，就会像绳子打结一样，一节一节变得很拧巴。那么如何有效沟通呢？聪明的父母都知道这3点。
　　第一：共情能力。共情能力的核心就是有效沟通，能够解决大部分的冲突和矛盾。但是在和孩子或者爱人相处时，产生意见向左的情况时，我们会妥协，而妥协的父母和孩子永远都不能够身心合一。这就让孩子时而自卑、时而自负。
　　第二：边界感。爸爸妈妈如何自己的生命中没有掌握边界感的时候，我们的秩序就会发生错乱。一旦我们的秩序混乱，和孩子是没有边界时，孩子就变得不够自信和自律。
　　第三：不断指责。我们都期待孩子长成我们期待的模样。于是有些家庭在孩子犯错时，不断地指责，不断地用激将法瓦解孩子的信心。甚至是直接会给到答案，让孩子去简单地照做。于是就会发现，当我们越这样做的时候，我们的关系会越拉扯，同时也会发现我们的关系之间会有更多的障碍出来。
　　那么，真正爱孩子的父母，在教育孩子的过程中会怎么做呢？首先，我们会教孩子学会感恩、孝顺。潜移默化的感恩是在跟孩子做沟通的过程当中影响给他的。让孩子真正的去学会感恩的时候，然后他才会真正的去孝顺我们，这份孝顺她是心甘情愿，当然了，这个孝顺他也会自动自发的。
　　透过我们的感恩，通过我们的孝顺，彼此之间赢回了我们的力量。当孩子如何和老师，和父母之间彼此感恩，彼此理解、彼此尊重时，这三方的力量得到更多的滋养。

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