心理学家为什么西式的心理咨询，却没能解决你的问题？

　　作者：赵小明 编辑排版：马荆芳 崔贯利
　　承接上文：赵小明：心理学家告诉你，梦到蛇究竟代表了什么？
　　前面我们了解了为什么心理学是传媒、心理学是算命。本文我们继续探索心理学的本质是什么。
　　01. 心理学的本质到底是什么？
　　心理学的本质是一个系统。
　　我们不谈基因，因为心理学解决不了基因的问题。基因是遗传科学研究的。
　　维护人的心理健康需要的是一个系统的东西。
　　这个系统主要是三条腿：
　　第一条腿是自我的力量。自我力量包括自恋、自信、自我的心理素质等等。
　　第二条腿是家庭。人们不能没有家庭的支持，家庭支持是我们支持系统里最重要的环节和部分。
　　第三条腿，是社会中的组织支持，是你在单位中、在整个社会系统中能得到的，从单位、系统或者某些人能够给你带来的整个社会环境的支持。
　　这三条腿是必不可少的。02. 西方的心理咨询系统
　　西方的心理咨询，实际上缺少了两条腿，只有一条腿。
　　第一，它缺少了社会系统对人的支持的作用。
　　第二，它不谈一个人在家庭中应该得到的系统支持。
　　第三，只谈个人的自恋，只谈增强自我。
　　有人会说，我们现在不是整天都在谈小时候要给孩子很好的原生家庭吗？你们没有看到这件事儿背后隐藏的真相。
　　西方的心理咨询，是一种原罪论的心理咨询，源自于西方基督教文化的原罪论。
　　原罪论在心理咨询中的逻辑假设，是你的原生家庭是有原罪的。
　　因为你的原生家庭有原罪，所以心理咨询总在治疗你所谓的童年创伤，这就是原罪论最典型的证明。
　　他一方面证明你的原生家庭有病，另外一方面又说你现在作为一个成年人，你要去医治你小时候的病。
　　03. 西方文化的本质
　　西方的心理文化本质上是去家庭化的。
　　如果你真正懂精神分析，你就会明白，西方人对一个人成长的标准是怎样的。
　　在西方，特别是在美国谈到一个人的成长，标准就是让你和你的妈妈、你的爸爸、你的家庭要分离，然后用你个体化的程度来衡量你心理健康的标准。
　　这是他们最主要的核心思想。
　　他们认为，如果一个人长大之后仍然和自己的家庭有着联系，就认为这个人的个体化不彻底，个体化不彻底就代表这个人不成熟。
　　这是西方人，特别是美国式心理咨询特别奇怪的一个三角形骗人逻辑。
　　这个三角逻辑是这样的：三个顶点，第一个顶点就是你的个体化彻不彻底，所谓的独立不独立。第二顶点，如果个体化不彻底，那就说明你与你的家庭没有做分离。第三个顶点，如果你与你的家庭没有做分离，那就说明你心理不健康。
　　他的这套三角逻辑和我们中国人几千年以来的心理成熟衡量标准是不一样的。04. 中国人的心理成熟标准
　　中国人的心理成熟从来都不是以一个人和自己的家庭分离作为标准的，因为我们中国人从小到老都不会和自己的家庭分离。
　　如果按美国这个标准，那中国几千年来就没有一个心理成熟的人，你觉得对吗？
　　中国在20世纪产生了这么多的精英，他们都不成熟吗？毛主席，周恩来……这些领袖人物，哪个人心理不成熟？哪个人心理不比西方人成熟？
　　但是我们中国人讲究的就是这一生都要和自己的父亲、母亲、和自己的原生家庭要产生精神上的联系的，是不能分离的。
　　中国人认为一个人能够在家庭系统、包括他的整个家族系统里，能够处理好关系，才代表他的成熟。
　　05.美国式心理咨询文化的逻辑漏洞
　　美国式的心理咨询文化，它的第一个逻辑就是要去家庭化。让一个人不要和家庭有太多的精神联系，强调一个人个体的独立。
　　他把更独立≈心理健康，这是有很大的逻辑漏洞的。
　　美国式的心理咨询文化的第二个逻辑是要去社会化。
　　不谈一个人在社会中应尽的责任，不谈一个人在社会中应该和社会系统产生的紧密联系。
　　他不认为这些对人的重要性，他漠视这一切。
　　而事实上，如果你真正做一个靠谱的心理咨询，你会发现一个成年人在现实生活中和社会的联系，对他的心理健康太重要了。
　　我过去在学校里做的研究论文里，专门研究过社会支持、组织支持对一个人心理健康水平的影响。
　　但是西方，特别是美国式的心理咨询文化不讲究这点，所以他把维护人心理健康的三个顶点去掉了两个。
　　关于这种去社会化，在这次疫情中，从美国人的表现就能看得非常明显。
　　他们维护心理健康的三个东西只剩一个了，就是不断让你增强自己，不断让你增强自恋，不断让你通过增强自己来解决所有问题，这就是美国心理文化的唯一逻辑。
　　06.结语
　　能把心理咨询是什么的三个方面搞懂了，你就能搞懂该怎么做一个真正靠谱的、真正能够让别人获益的心理咨询了。