为什么要分房睡？不是为了锻炼孩子独立，妈妈爸爸是最大的受益者

　　在网络上看到了不少文章，每每涉及孩子何时分房睡的问题，有人说1岁、2岁，有人说应该4岁、5岁以后。
　　之所以一直都有争议，是因为大家都混淆了两个概念——「分房」与「分床」。
　　为了宝宝的睡眠安全，各大权威机构都提倡在孩子刚出生的时候就应该和父母分床睡 （同房不同床） ，让小婴儿睡在自己的婴儿床或者摇篮里，可以有效降低婴儿猝死综合征的风险。
　　至于 分房睡 ，美国儿科学会给出的建议是：1岁之后就可以开始考虑让孩子与父母分房睡了。而到底何时开始施行并没有具体的期限，还需根据孩子的心理接受程度（独立的愿望、安全感的建立）因人而异。
　　为什么提倡分房睡？不是为了锻炼孩子独立，爸爸妈妈才是最佳受益人 1、锻炼孩子的自我安抚能力‍
　　当短暂夜醒的宝宝，遇到过度回应的妈妈，结果是：容易影响到宝宝的 自我安抚及自主入睡的能力 。
　　养成习惯以后，渐渐宝宝在夜间浅睡眠短暂醒来时，必须得到妈妈的安抚后才能入睡。
　　长此以往，就容易出现不抱起、不拍拍、不喝奶就不睡的局面。
　　妈妈们辛辛苦苦地哄睡，最后却帮了倒忙，导致孩子的自我安抚能力弱化，入睡也成了难题。 2、有助于孩子的性认知发展‍
　　西方普遍很早就开始和孩子分房睡了，其中一个原因，是因为他们发现孩子看到或听到父母的亲密时发出的动静，容易造成心理上的影响，而且可能是终身性的。
　　这种说法确有一定道理。
　　4 ~ 6岁，是儿童的「性蕾期」。这个时候，孩子们开始对男女性别产生了好奇，并有了初步的认知。
　　如果在这个阶段，孩子撞见或是听到「名场面」的话，很有可能会对他的性认知发展造成一定的困扰。
　　所以当孩子步入了性蕾期以后，我们更要对分房睡这件事重视起来。
　　同时别忘了要对孩子进行适当的性教育，教他们保护好自己的身体，尊重他人的隐私，这是培养孩子健全人格的重要一环。 3、有利于夫妻亲密关系的保持‍
　　有句歌词说得好：爱就像那一把火……而在合睡的情况下，孩子就是那把＂灭火器＂。
　　一直以来，因为孩子不懂事导致家庭破裂的事例并不多见，而因为夫妻矛盾不断升级导致的离婚案例却比比皆是。
　　产后不久这段时间就是一个小爆发期。
　　与宝宝同房、同床睡，势必会让妈妈将更多的精力都放在宝宝身上，使伴侣遭到冷遇，直接影响夫妻生活的质量，甚至会直接影响到夫妻感情。
　　而家庭关系不和谐，也是影响孩子人格发展一大因素。
　　给宝宝一个独立的房间，也是为夫妻创造情感交流的机会，保留更多的私密空间，对维系家庭关系起着良性的作用。
　　分开睡吧，孩子睡得踏实，父母一身轻松。何乐而不为呢？