初中生写不完作业，是熬夜写还是早上补？专家建议很合理

　　尽管有关部门一直在给学生减负，但不得不说，中国学生的学习压力确实越来越大了。
　　@活宝222：
　　一直在说给学生减负，给家长减负，结果赤裸裸地打脸，我儿子进门就开始写作业，吃饭十分钟，他才上初中，每天做作业就要忙到夜里十一二点，请问意义何在？
　　这么累又这么困，他能记住什么，为什么就不能在学校把支持吃透呢？有时候早上起来也要继续写作业，看着太累了。
　　相信不少中学生家长都有类似的感受，孩子明明已经很努力，可每天还是有大量作业需要完成，有时候晚上写不完，起大早也要继续完成。
　　有些家长吐槽，抄写和罚抄类的作业意义何在？孩子们已经很累了，如果能力不行，无论抄多少遍成绩都不会得到提升的。
　　不过也有家长持反对意见，认为有些学科就是需要抄写加强记忆，学生作业量变大，可能不是老师留作业太多的问题。
　　明明已经熬夜做作业，为什么还是做不完？
　　随着教育体系的不断改进，初中生的学习压力也越来越大，中考的录取率要远低于高考，近些年淘汰率更是达到50%。
　　所以，初中生为升学也在努力拼搏着，但正因为需要更努力的学习，越来越多的初中生开始熬夜做作业，有些甚至熬夜都做不完，究竟是什么原因呢？作业量很大吗？
　　一心二用，没有真正学进去
　　有些初中生在做作业的时候，很难全身心投入进去，不是看手机就是看视频，一边做作业一边分心，基本很难快速完成。
　　拖延症严重，做事磨磨蹭蹭
　　很多初中生在小学阶段就没有养成好的学习习惯，拖延症非常严重，明明可以一小时完成，非要磨蹭三四个小时，不熬夜自然完不成。
　　就是不会，答题效率低
　　如果基础知识太薄弱，在做作业的时候就需要经常翻阅资料，翻找过程中都需要时间，在这个过程中就要浪费很多时间。
　　写字慢，太＂稳重＂
　　有些学生性格稳重，做什么事都不紧不慢，这种情况和性格磨蹭还不一样，这类学生主要是写字慢，做事慢，不着急，拖着拖着时间就没有了。
　　作业写不完，应该熬夜写还是第二天早上补？
　　有教育专家表示：初中生正是长身体的阶段，经常熬夜对发育有很大影响，所以熬夜需要制止，实在做不完可以第二天早点起床补。
　　事实上确实如此，初中生正值身体快速发育时期，如果没有良好的生活习惯，会严重影响身高发育和精神状态。
　　尤其夜间还是生长激素分泌的高速阶段，如果经常熬夜，会 抑制生长激素的分泌 ，最终就会影响身高。
　　所以，初中生应该听从专家建议，尽量将做不完的作业放在第二天早上，晚上最好别熬夜，尽量在10点之前睡觉。
　　初中生如何提升做作业的效率，避免熬夜？
　　根据实际情况，选择自己需要做的作业
　　做作业不要选择自己喜欢做的，而是比较弱势的一科，要选择可以快速提分的学科，如果英语成绩本来很好，就可以少分些时间放在这门学科上。
　　那么哪些作业是必须要做的呢？首先就是 教科书的课后题 ，这里有很多可以检验学习成果的题，一定要做。
　　但这类题型一般比较简单，学生做完可以继续 同步练习册 ，起到巩固知识的效果，基本做完这些就可以考虑休息了。
　　减少做作业期间的外界干扰
　　初中生要对自己有严格要求，比如做作业的时候应该如何分配时间，在这段时间里不能有任何外界干扰， 不能看手机不能看电视，也不能与家人说话唠嗑 。
　　做作业的时间就安静地做作业，要心无杂念，全身心地投入进去，只有这样才能提高效率，尽快完成避免熬夜。
　　要重视刚开始的15分钟
　　一般来说，初中生的自控力只比小学生好一点，很难进入学习状态，但只要坚持住 最开始的15分钟 ，基本都能走入正轨，之后对学习的信心也会大增。
　　大家要逼着自己利用好这15分钟，可以从自己喜欢的学科开始，等状态渐入佳境之后，再开始其他学科的学习，这样就可以提高效率了。
　　写在最后
　　尽管初中生的作业量越来越大，但大家也不能经常熬夜，要尽快调整自己的学习状态，跟上初中的学习频率，调整好后很快就能步入正规了。
　　今日话题：作为初中生，作业写不完你会熬夜还是早起写呢？欢迎留言一起讨论。