为什么小孩在想睡觉的时候会发疯，就跟神经病一样，莫名其妙的狂

　　如果把孩子看成一个电池，睡觉就是充电的过程，吃饭玩耍就是耗电的过程，如果电量没有耗完，他自然不会乖乖的让你充电。
　　很多大人都特别不明白的一点是：明明困了，为啥不能安安稳稳的睡呢？为啥非要又哭又闹？我又不是不让你睡，这整得是哪一出戏啊？
　　其实，宝宝也很无奈啊，责怪他们没有用的，如果我们了解这其中的原因，就会心疼宝宝了。
　　睡前哭闹、兴奋不已、情绪激动，其实就是我们所说的闹觉，在小月龄宝宝身上会比较常见，大宝宝也会闹觉，只不过方式有些变化：大喊大叫着跑来跑去，特别兴奋，跳啊闹啊。
　　孩子明明困了，为啥不睡，还要闹觉？
　　1、和宝宝大脑发育不够完善有关
　　举个例子，如果是大人在吃完晚饭以后跑去做撸铁、打球之类激烈的运动，然后回到家以后，充个热水澡，感觉到累了，就会主动的放下手机，闭上眼睛睡觉，因为我们的大脑有能力做出这样的决断。
　　但是，宝宝们就不一样了，他们的理智脑和情绪脑都没有发育完善，神经系统也没有发育好，如果到了发困的时候，是做不到像成人那样平静下来，告诉自己不能再high了，该睡了，相反，大脑会保留之前玩耍的状态，继续兴奋，于是就会出现跑来跑去，越来越有精神的状态。
　　也就是说，这种睡前撒欢闹觉的状态是宝宝们不能自主控制的。
　　2、和宝宝的睡眠能力发展有关系
　　宝宝的睡眠能力是需要培养起来，睡眠能力是指宝宝到了睡觉的时候，能够排除外界干扰进入睡眠状态的能力，能够安抚自己的情绪、控制自己的身体，但是大部分小宝宝是不具备这样的能力的，他们需要大人的帮助来帮忙入睡。
　　3、对婴幼儿睡眠的认知错误
　　当宝宝出现这种闹觉的时候，大都是因为大人把宝宝拖到过困的状况，这和我们对婴幼儿睡眠的深深的误区有关，比如下面这些理念：
　　白天别让宝宝睡太多，玩累，晚上才会睡得好
　　再玩玩，等到宝宝打哈欠了再哄睡
　　这些行为都会导致宝宝过困，越困越睡不着，使劲得闹啊，大人也非常崩溃。
　　婴幼儿的睡眠知识中有一句话叫做睡眠引发睡眠，意思就是只有宝宝白天睡好了，晚上才会睡得好。
　　宝宝过困开始闹觉的时候该怎么办
　　宝宝闹觉的时候情绪是非常激动的，一般都是很难安抚的，大人会采用抱着摇着拍着的方式，但是都是很费力的，需要哄好久才能入睡。
　　对于这种哭闹，3个月内的宝宝可以采用著名的5S安抚法中的嘘声法，通过5S操作触发宝宝的镇静发射，模拟子宫环境，从而快速安静下来，然后睡着，具体操作是：
　　我们可以在横抱着宝宝时候，用嘴发出嘘嘘的声音，节奏是嘘嘘一声接一声，不需要一口气嘘下去（一般妈妈也没那么大的肺活量），嘘嘘声模拟的是白噪音，但在实施过程中需要掌握几个细节：
　　宝宝哭声有多大，我们的嘘声就要有多大，甚至大于宝宝的哭声，直到宝宝被嘘声吸引住，停止哭声。
　　当宝宝情绪渐渐放缓，我们的嘘声音量就渐渐放缓。
　　当宝宝很安静了，嘘声渐渐退出，取而代之的是睡眠音乐（比如摇篮曲）。
　　如果宝宝情绪反复，我们的嘘声再次跟上即可。
　　我们的嘴要在宝宝耳朵510厘米左右发出嘘声，不要对着宝宝耳朵眼吹。
　　宝宝睡着以后，关掉音乐。
　　一般情况下，这种嘘嘘白噪音的方法，能够很快让宝宝安静下来，并且快速入睡。
　　如何避免宝宝闹觉
　　1、抓住宝宝的睡眠信号
　　妈妈们一定不希望碰到宝宝闹觉的时候，那么就需要在正确的时机哄宝宝入睡，抓住宝宝的睡眠信号。
　　当宝宝安静下来，发呆，没有互动的时候就是要睡了
　　打哈欠、揉眼睛已经是过困的信号
　　哭闹、打挺就是警报最高级了
　　所以，妈妈们需要仔细观察宝宝，过观察几次，就能轻松get到宝宝的入睡点。
　　2、给宝宝建立规律的作息
　　当我们帮助宝宝建立了规律的作息的时候，就能很容易抓到宝宝的睡眠信号，对于宝宝自己来说，也能预知自己下一步要干什么，该睡的时候就要睡了，该玩的时候就好好玩。
　　我经历过这样痛苦的经历，我家大宝从小睡觉就没有训练好（宝宝的睡眠习惯是靠练的），一到半夜12点以后就莫名哭泣，而且还是那种歇斯底里的，一晚上有时候会闹腾两三个小时，给吃奶也不行，抱着也不行，和玩也不玩，生气更不行，就是闭着眼睛哭，我们甚至还尝试过叫魂（这是老人的方法，是不是听着有点恐怖），但都以失败告终了。直到大宝上幼儿园了之后这种情况才慢慢消失，那时全家天天睡不好觉，都快让折腾疯了。后来怀了二宝，就一直担心会再发生这样的情况，我就提前从网上搜资料，发现有可能是我在大宝该断夜奶的时候没有断，小的时候又没有给大宝养成一个好的睡眠和吃饭习惯有关系，所以，在二宝四个月的时候，我就开始有意识的按照固定的时间间隔来喂奶，平时孩子不闹的时候也不抱，即使闹腾也不立刻抱，而是稍等几分钟再抱，晚上睡觉前也不再是躺着喂奶了，而是坐着喂，不让宝贝形成依恋的习惯，晚上上床睡觉的时间也比较固定，不论什么情况，只要到点儿了就会抱着宝宝去睡觉，半夜宝宝稍有翻身或呓语也不立刻起来查看，而是静静躺着观察宝宝是不是真的醒来了，如果醒来了，只要不哭我也不会去抱的，有时宝宝又会自己睡着。后来就是靠着这样的坚持，二宝六个月之后就可以睡个整夜觉了，而且白天正常睡觉，特别省事。有这类烦恼的宝妈不妨上网搜一下，也许会有适合你家宝宝的好方法
　　如果你觉得孩子想睡觉时会发疯哭闹，这是因为此时宝宝已经极度困乏了，所以情绪失控，在此之前宝宝已经传达了许多想睡信号，可能妈妈没有意识到。
　　孩子瞌睡时一般会像妈妈传递以下几个信号，如果此时妈妈及时收到，并做出哄睡动作，孩子就会特别快且轻松地入睡。兴趣降低，眼睛无神困倦如果你发现宝宝本来玩的挺高兴的，一会儿就表达不耐烦了，并且眼睛看着也没有精神，多半是宝宝困乏想睡觉了，这是宝宝传递的第一个信号。
　　揉眼睛、打哈欠紧接着宝宝会频繁揉眼睛打哈欠，这是宝宝传达的第二个信号，此时宝宝已经比较困了，此时哄睡，相对比较容易，也不易哭闹。
　　易怒、哭闹此时宝宝已经达到了极度困乏的程度，由于极度瞌睡，情绪就会特别容易波动，除非是特别感兴趣的事物能够缓解哭闹一两分钟，此时宝宝的哭闹特别不容易哄，由于极度瞌睡，宝宝神经会变得比较亢奋，所以这时哄睡其实已经比较晚了，通常宝宝会哭闹十几甚至半个小时，哭累了、乏了，才能入睡，但是即使入睡也特别容易惊醒。
　　了解了宝宝瞌睡的信号后，我们最好能够第一时间接受到第一个信号，如果不好发现，那么发现孩子频繁揉眼睛打哈欠就要及时响应进行哄睡。
　　另外，我们还可以增强时间观念，一般宝宝都有自己的生物钟，我们只要留心观察，就能掌握宝宝大概几点会困，提前半个小时做好睡觉工作，才能哄睡时不慌不忙，宝宝轻松入睡。
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　　宝宝夜哭的威慑力，相信每个妈妈都体会过，一定都很有感触，睡前一哭仿佛成了宝宝睡觉前的仪式感，妈妈不哄着坚决不睡，为什么宝宝睡觉会哭呢？一般来说有这几种原因。
　　睡觉的信号会刺激宝宝的大脑
　　在即将进入睡眠的时候，这段时间会出现脑部的一些困倦或者不舒服的情况，所以宝宝就会哭闹不停，这个时候宝宝最缺乏安全感，妈妈不要因为烦就凶宝宝，耐心地哄睡才是正确的做法。
　　周围环境影响到了孩子
　　最近的气温忽冷忽热，宝宝适应不过来，晚上睡觉的时候温差比较大，和平时不一样就会哭闹。或者是到了一个新的环境，睡觉的床和周围的气味比较陌生，因此宝宝感觉到没有安全感，这个时候就会通过哭闹表达自己的不安全感。
　　生理需求没有满足
　　这种情况就有很多，比如说，宝宝饿了、渴了、被子捂得太热、空调太冷、尿不湿不舒服，胀气等等这些小问题，都会影响到宝宝睡觉的心情，但是宝宝只会哭，没有办法，妈妈也只能一点一点调整。
　　白天运动量不足，晚上困但是睡不着
　　白天运动量不足的时候，晚上就会有一种，困但是睡不着的情况，宝宝迟迟不肯入睡，就会变得异常烦躁，怎么哄也哄不睡，这时候宝妈就要一直哄着孩子，等孩子哭累了就好了。
　　宝宝睡觉前的哭是一种正常现象，这种现象会伴随着年龄的增长慢慢的减小，宝宝大脑发育越来越完善，生活作息越来越规律，睡前的夜哭也会越来越少。
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　　我的睡神宝宝。我闺女快12个月了，从40多天就睡整觉到早上4、5点起来吃奶，后来时间就越来越长。
　　之前需要抱睡，但是一会儿就可以入睡了。10个月左右的时候，不要抱，开始自己在床上打滚入睡了。
　　虽然我觉得她在睡觉方面已经很省心了，但是在晚上睡前还是会翻身打滚，哭几声。这些是很正常的，就像大人在很困的时候也会很烦躁，大人现在都要伴着手机、伴着书入睡。
　　1、营造睡眠环境，习惯睡前流程
　　第一步睡前吃饭还是吃奶，不要吃多，消化不了不舒服。
　　第二步洗脸、洗屁股、洗脚，换好尿不湿。
　　第三步玩一点小游戏，情绪不要太激烈的。大一点的宝宝可以讲讲故事书，玩的过程中逐渐把光线调暗。
　　第四步，其他人撤离，至于哄睡的人开始还是宝宝最熟悉，亲近的人吧。慢慢的再调节。
　　第五步，光线调到最暗，给他一点舒缓的音乐，和他喜欢的物件，我家就是个羊公仔，和一个大象枕头，宝宝喜欢抱着、枕着，舒适又有安全感。
　　第六步：烦躁很正常，让他翻滚。乱动的话不要管，跑的太远的话再抱回来，喜欢趴着的也不用管。家长不要给予太多关注，让她自己玩，家长可以假装睡着。孩子哭了也不用太管，哭的太厉害的时候，抱起来哄哄，让她感受到妈妈的关心，再放下。慢慢去习惯
　　2、注意事项
　　不要着急盖被子，一再打扰他的节奏，怕着凉的话，穿上睡袋
　　不要让孩子在太困的时候才让他睡觉，会更烦躁。
　　注意床上要有围栏，家长很难看住的，而且家长不要有太多注意力给宝宝。
　　发现他的其他需求。我家宝宝最近可能是牙不舒服，所以入睡更难一点，我就睡前多磨磨牙，睡的时候，也及时递上可以咬的东西。
　　哄孩子入会，关键还是耐心、细心、再加一点狠心。
　　我现在哄睡还是有些心理压力，怕孩子哭爸爸和奶奶冲进来。所以我还是经常会抱一抱。
　　导语：孩子闹觉，大人经常心神疲惫。有的孩子在想睡觉时，明明一个劲打哈欠，抹眼睛，却一直不肯睡，稍微惹到一点就会大哭大闹，这时候父母需要给他一个暖暖的拥抱，安抚他慢慢躺下睡觉。
　　有的孩子是怎么安抚都不管用，非得哭累了才能睡着，很多老母亲也被整得快崩溃了。
　　为什么孩子会在困倦前爱哭闹？
　　1。人的身体和情绪是彼此呼应的
　　不光是孩子，大人也是如此，当你累了一天回到家时，因为身体的累，会导致情绪也会变得有点低落易怒，有时候甚至自己都感受不到。
　　孩子也是，到了困倦的时候，身体上已经很困很累了，但是精神上可能还处于兴奋状态，或者小一点的孩子根本不会表达自己的不开心，就只能通过哭闹来告诉大人：我累了，我困了，我想睡觉了。
　　记得，小时候带jason一起和院子里的小朋友一起玩时，一个奶奶就说，孩子要是哭闹，一定是饿了，困了，或者不舒服了，后来我观察了一下，确实，孩子在有时候饿了或者困了时并不能准确表达自己的意思，只是通过哭闹来向大人求助。
　　2。也可能是缺钙了
　　孩子的身体一直处于发育中，现在住的又多半是楼房，每日接触阳光的一般都不太达标，而且如果遇到雾霾天，更加缺乏阳光的照耀。
　　我国首部《学龄前儿童运动指南》也强调指出，户外运动对每个孩子都很重要。
　　运动指南中针对不同年龄段给出了每天不同的运动时间：
　　01岁的宝宝：每天至少出门23次；
　　13岁的宝宝：每天至少保证23小时的户外运动，如果户外运动时间不达标，室内运动也主要增加；
　　36岁的宝宝：每天需要2小时以上的户外运动，并且需要累积1小时以上的中等及以上强度的身体活动。
　　室外的阳光有助于孩子的骨骼和牙齿的发育，保护孩子的视力。
　　而且运动也是有助于孩子钙吸收的，如果孩子运动量不够以及户外运动不够，就很容易产生缺钙的症状。
　　一般缺钙的孩子是比较爱哭闹，睡前和睡醒后都容易哭闹。
　　jason有段时间睡觉就很不安稳，而且睡好后很容易哭，后来补了一段时间钙之后，睡醒后都会笑嘻嘻地来找我。
　　3。有没有内火
　　小孩子不爱喝水或者只是爱吃油炸食品，就很容易产生内火。
　　看孩子眼睛容易红，眼角有眼屎，舌苔发黄就是孩子有内火了，可以吃点苦菜，败败火。春天的苦菊也是蛮不错的菜，洗干净可以直接吃，味道也不苦，但是很败火。
　　ps：这个清火宝我有买过，可以放在奶里冲泡，感觉效果还是不错的。
　　4。有没有积食
　　孩子是最容易产生积食的，胃口本来就小，但是吃饭家长都爱给孩子做好吃的，依着孩子口味做，孩子往往就吃的多了；而且平时零食也多，胃经常得不到休息，所以脾胃很容易受伤害。
　　胃不和则寝不安，很多孩子吃多了就会积食睡的不安稳，磨牙，半夜哭闹。
　　5。白天玩得太累，太兴奋
　　做妈妈的不知道有没有这样的经历，孩子有时候在极度累的情况下，经常是一边困得很，却又不肯睡觉的经历，可能因为白天过于兴奋，大脑还处于兴奋状态，但是身体却已经疲倦到极点，所以就会使劲哭闹。
　　排除一些突发性的外因，比如过累或者情绪上的原因，建议家长们重点排查是不是缺钙或者积食，孩子多半都是这两种原因，妈妈们可以细心观察孩子的状况。
　　jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，写有温度的文字，做灵魂有香气的妈咪。
　　资深文案，多平台原创签约作者，青云奖获奖者，优质问答获奖者。
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　　为什么小孩在想睡觉的时候会发疯，就跟神经病一样，莫名其妙的狂哭？
　　这位提问者是不是对于孩子睡前哭很无奈，所以称跟神经病一样呢？很多孩子睡前都会小小哭闹一会，我们这称为闹觉，只不过有的孩子闹得厉害，有的不厉害。
　　那孩子睡前为什么会哭呢？
　　首先，孩子有是不是肠绞痛或者胀气，生病了？
　　如果孩子怎么哄都哄不好，还伴有肚子咕噜响，发热盗汗等情况，就考虑孩子肚子不舒服，生病了肯定会哭的。
　　第二，孩子进入浅睡眠，还没睡踏实然后又被醒来，也会哭闹。
　　第三，周围环境太嘈杂。孩子想睡觉，但是周围太吵了孩子睡不着，所以就哭闹。
　　第四，孩子睡前太过于兴奋。如果孩子太兴奋又瞌睡，又不想睡的情况，也会哭闹。
　　当然了，除此之外，有的孩子就是天生脾气大，爱哭闹，这就是我们所说的不好带的宝宝，毕竟天使宝宝是很少的，所以孩子睡前哭闹是很正常的现象。如何安抚小婴儿睡觉：
　　1。宝宝室内温度适宜
　　宝宝房间的室温应该保持在1822度，冬天注意保暖，夏天注意通风和降温。
　　2。夜间睡觉不宜开灯
　　孩子夜间入睡时不宜通宵开灯，这样不但不利于孩子的健康，还妨碍孩子建立正常的昼夜节奏。
　　3。睡前不宜过于兴奋
　　孩子睡觉前不要让孩子过度的嬉戏和兴奋，这样不利于睡眠，睡前逐渐减少孩子的活动量，让孩子保持平和心情。
　　4。建立睡前仪式
　　给孩子建立固定的睡眠仪式，如睡前讲故事、听音乐、洗澡等，让孩子形成习惯，知道做这些事情之后就可以睡觉了。
　　作为父母也有耐心，进行安抚，每个人都是从小孩过来的，一定要多一些耐心，少一些些抱怨。
　　没生娃前看别人晒娃说：宝宝能自己躺在床上睡觉了。宝宝会用勺子吃饭了。宝宝会翻身了。等等这些，都会觉得这有啥啊，是人不都会吗？
　　直到自己生了宝宝才知道，他们每一个小进步都需要经过无数次的练习，而不是一下就全部都能做得好的。睡眠也一样，我们需要细心观察宝宝的状态，帮助他们提供一个良好舒适的睡眠环境，慢慢的一步步实现自主入睡，这是一个长期的过程，急不来。
　　宝宝睡前大哭，怎么也不睡，通常不是因为他不想睡，而是想睡睡不着。为什么睡不着呢？
　　过度疲劳
　　在出现睡眠信号的时候家长没有及时发现，而宝宝又不会表达，也不能自己跑去睡觉。就像大人你困了不睡觉，再干一会儿别的是不是也会难受呢。
　　记得我们家娃小月龄的时候，每次爷爷奶奶来都想跟娃多玩一会儿，我说孩子该睡觉了，她们通常会说：你看孩子眼睛蒸那么大，根本没困啊。而再这么继续玩五分钟孩子就开始出现哭闹，怎么哄都不睡。最后没办法就抱着来回走才睡着，睡着之后呢，一放床上又马上醒了。后来大家都明白了，孩子到睡眠的时间就该安排睡觉，而不是等到他过度疲劳再来哄睡，那真的很难。
　　每个孩子的睡眠信号都不一定相同，这就得需要妈妈们多观察了，像我家的基本是打两个哈欠就必须得睡了，开始的时候不确定都是看时间，差不多那个时间点儿，就安排到小床了。
　　宝宝不知道什么时间要睡觉
　　比如你今天安排他10点睡觉，明天安排他11点睡觉，而每次睡觉的方式又不同，有时候你抱着，有时候又让他躺着，有时候可能还会推车。这就导致宝宝不知道什么时间应该睡觉，应该怎么睡。
　　建议给宝宝做睡眠程序
　　在宝宝入睡前每天都做同一些安排，比如拉窗帘或者放音乐、放白噪音，再或者读绘本等等。总之就是给他个信号，告诉他你该睡觉了。慢慢他就会明白了，从而也会特别有安全感。
　　我家娃们到现在两岁多，每天晚上7点多上床，正常7：30会睡着了，最晚不超过8点，早上6：007：00起床。白天睡1。52。5个小时。整体来说睡眠还算可以。偶尔也会有一些阶段的波动，但过几天又好了。
　　我们从很小的时候就开始了睡眠仪式，开始的时候很简单，慢慢的可以增加一些项目，到现在基本睡前讲一个故事就睡了。最后，想提醒妈妈们
　　不要随意给宝宝贴上爱哭、不爱睡觉等的标签，每个孩子都是的独一无二的，除了天生自带属性，其他的爸爸妈妈们都是可以努力的。
　　也不要信那些慢慢长大就好了的说法。睡眠可以说是生命中很重要很重要的组成。人的一生有三分之一的时间都在睡觉，睡眠对婴幼儿的生长发育起着关键性的作用。
　　我大学同寝室同学，睡觉极轻那种，有一点声音就醒，晚上也很难入睡。她说妈妈跟她说她从小就睡觉不好，家里掉根针都能醒，半夜经常起来玩儿不睡觉。到长这么大了依然有睡眠问题。
　　有个朋友家小孩，小时候睡觉就是妈妈跟奶奶轮流抱着，一直到三岁，上幼儿园开始根本没法睡午觉，晚上还得醒两次。想着到大了能好吧，可现在10岁了，晚上依然要夜醒。
　　所以，妈妈们真的要学习睡眠知识，帮助宝宝建立一个良好的睡眠习惯，这将是伴随他一生的财富。咱们不常说最幸福的事儿是什么？就是每天能踏实的睡个好觉吗哈。
　　图片来源于网络，侵权请联系删除，谢谢！我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！
　　个人看法，小孩该戒夜奶的时候果断戒了，不然会依赖。小孩认妈妈的话真的不能离开他太长时间，会让他没安全感。条件可以的话，娃娃不要天天24小时都是自己带（带娃在外地，我是24小时都是我自己，），可以拿小几个小时时间跟爷爷奶奶们玩跟亲近的人玩，分散宝宝依赖妈妈的注意力。
　　我宝宝是睡眠不好的那种，从生下来第一天放医院小床上自己睡过一晚，饿了才哭，睡的还算安静。第二天开始晚上放下一会儿（十分钟不到就开始哭）哭。因为是跟别人同个房间，我怕吵到他们，哭了几次我把他抱到自己怀里睡，这我怀里他就不哭了。所以接下的时间都是在我怀里睡的。出了月子，宝宝白天吃饱抱手里睡着放下就哭，晚上也要哭三四次。慢慢长大后，感觉他睡眠越来越放不下睡，五六个月以后，白天抱手上睡着，一碰床就醒，只能用手臂给他枕着睡才放的下来睡。手臂一抽开就醒。九个月左右开始长牙，手臂给他枕着睡还不行，还要一直含着乳头睡，没等他睡到深沉一拿掉乳头就哭，有时候喂母乳就喂一两个小时，我半边身子都麻了，不敢移动，一动他就哭（我很奔溃），就喂了这么久好不容易想下床活动下筋骨，脚着地他就哭了（一点声响他就醒，我真的抓狂），所以一直含着乳头睡觉（白天晚上都是），有的晚上一直这样反反复复十几次，让我觉得彻夜没睡，时间久了真的会发疯。宝宝十三个多月戒了母乳，我自己带他，当天晚上睡觉他醒了三四次，我抱起来哄哄他就接着睡，可以放得下睡，不像之前一着床就哭或者放下一会儿就哭，他能睡个一两小时不哭了！在他会站的时候，每次睡觉简直把他推到火坑那样抗拒，好不容易把他放倒睡，但他一下哭起来，困的都爬不起来，还挣扎得满脸通红满头大汗的爬起来，就是不躺下睡（当妈的心是奔溃）。每天每天这样
　　我都按时带他体检，期间宝宝的体检各项指标都正常，所以我没去担心缺乏什么元素。就是觉得宝宝没安全感。有的宝妈建议说，带他出去多玩玩，玩累了应该就不会那么闹腾了。实际情况是白天玩的怎么累，一到睡觉时间他就这样闹腾，好不了。（这样的情况不是一两天，不是一两月，是长时间的，一个人带娃每天被这样折腾再怎么好的耐性都会被磨光，有时候到下半夜我真的忍无可忍，我也在心里暗暗地骂）
　　到了大概两岁这样折腾才好点，但是睡眠还是不怎么好，虽然可以放下睡，但是他睡会儿就睁开眼睛看，看你还在旁边或者能摸到你在旁边他就接着睡，不然就哭。
　　为什么小孩在想睡觉的时候会发疯，就跟神经病一样，莫名其妙的狂哭？
　　对于爸爸妈妈们来说，哄宝宝睡觉真的是一件很困扰的事情。本来自己工作一天了，回到家里面还是收拾家做饭洗碗，好不容易躺下并且耐着性子给宝宝讲了半天的绘本。自己都困到眼睛睁不开了，但身边的这个宝宝却是无比的精神，讲了一本还要讲另一本，一个不如意就大哭大闹大喊大叫。
　　宝宝们就不累吗？不见得，很多时候，宝宝在哭闹一阵子就沉沉的自己睡过去了，都不用爸爸妈妈哄。那么既然这么累，为什么睡前不安安静静的还要闹腾呢？
　　一般来说，宝宝睡觉前闹腾有如下几种原因：宝宝本身就属于夜猫子型的
　　不得不说确实是有这种宝宝，天生就是夜猫子型的，越到晚上越兴奋，约到别人睡觉的时候他们越活跃。爸爸妈妈都在那里瞌睡到哈欠连天了，他们还是精神头十足，摩拳擦掌的想干一些大事业呢。
　　而且这种类型的宝宝就算是睡着了，也很难进入到深睡眠，半夜都会醒来好几次，或者会有夜啼的情况。
　　之所以会出现这种情况，主要是宝宝的生物钟没能够调整过来的缘故。至于如何帮助宝宝调整好生物钟，开心爸爸建议从下面三个方面入手。
　　首先是爸爸妈妈的榜样作用：现代社会很多爸爸妈妈本身就睡的很晚，白天工作晚上回到家里面，才开始追剧，聊天玩手机购物等，而孩子呢？看着爸爸妈妈的行为，自己也会有样学样，时间长了，一到晚上他们就也兴奋了起来。
　　其次就是控制宝宝白天睡觉的时间：不管是宝宝还是成年人，每天睡眠的总时间是固定的，白天睡得时间长了，晚上自然就相应睡得少了。宝宝也是这样，如果中午睡觉时间太长，是会影响到晚上睡觉的。爸爸妈妈可以在宝宝睡得差不多的时候，趁着他们尿急或者翻身的机会叫醒他们。
　　最后就是晚上睡前不要进行激烈的运动了：这个和宝宝神经中枢的调节能力有关系，如果睡前有了激烈的运动，宝宝是很难在短时间内平复心情，进入到睡眠状态的。
　　当然如果这样做了宝宝还是一到晚上精神很好的话，开心爸爸建议白天多带宝宝出去活动一下，适当的运动也是可以帮助宝宝消耗多余精力的。宝宝睡前太兴奋
　　这个也是宝宝睡前闹腾的原因之一。
　　宝宝的神经中枢调节能力其实并不强，如果在睡前看了很激动地电影，或者听了很好玩的故事，再或者白天做了有趣的事情后，他们的心情就很难一时间平静下来。就算是躺在那里，脑海中也在不断闪现那些让人兴奋的瞬间，身体也会因为大脑的高速运转而停不下来，这种状态自然是睡不着，要闹腾了。
　　针对宝宝的这种情况，爸爸妈妈首先睡前就不要给孩子进行一些太激动的事情了，比如看电影，玩游戏等，而是应该提前做好睡觉的氛围，温柔的灯光，安谧的环境。
　　其次，帮助孩子建立睡觉的仪式感。其实仪式感说白了就是习惯，当孩子的仪式感建立起来了，就相当于睡觉的习惯建立起来了。至于如何建立，开心爸爸建议可以通过一些暗示性的行为来实现这一点。比如换成睡前的灯光，比如拿起床边的绘本，比如铺开床上的被子等等。
　　最后，宝宝睡前不应该吃太多的东西。宝宝如果睡前吃的东西比较多的话，体内血糖浓度就会很高，整个人也会精神很多，就更加难以入睡了。宝宝白天太过于劳累
　　宝宝和成年人不一样，他们对身体疲劳的忍耐程度是很有限的。白天可能会因为身心都在玩耍这件事情上，对于身体的疲惫不适感觉不是很明显。但是这些疲惫在晚上睡前会像海浪一般袭来，让宝宝感觉到十分的难受，十分的不舒服。
　　这时候，宝宝自然会闹腾了，这也是他们表示自己不舒服，派遣身体难受的方式之一。爸爸妈妈这时候应该紧紧地抱着宝宝，告诉他们爸爸妈妈都在，另外白天尽量让宝宝保持一个良好的生活习惯，该睡睡该玩玩。其实对于宝宝来说，每一个不同寻常行为的背后，都有着独特的原因，爸爸妈妈想让宝宝更好的成长，就应该抽丝剥茧，从宝宝行为的背后找寻真正的需求。宝宝睡前闹腾更是这样，更需要爸爸妈妈的温柔以待。