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教你做健康奶昔,营养低卡大人小孩都爱喝

  教你做几款健康低卡的奶昔,以后早餐、下午茶照着做!
  蔬菜和水果富含膳食纤维,和牛奶、酸奶一起搅拌饮用
  补充维生素和营养~换着材料搭配餐食,一周不重样!
  第一款:
  紫薯+燕麦+牛奶
  紫薯蒸熟放搅拌机,加入燕麦和牛奶搅拌均匀
  第二款:·
  胡萝卜+橙子+酸奶
  橙子去皮切块,胡萝卜蒸熟,加入酸奶搅拌均匀
  第三款:
  牛油果+香蕉+牛奶
  牛油果香蕉去皮切块,加入牛奶用料理机搅拌均匀
  第四款:
  绿豆+玉米+牛奶
  绿豆去皮与玉米粒分别蒸熟,加入牛奶搅拌均匀
  第五款:
  草莓+蓝莓+酸奶
  草莓和蓝莓洗净沥干,加入酸奶搅拌均匀
  第六款
  红肉火龙果+香蕉+牛奶
  火龙果去皮切块,加入牛奶和香蕉搅拌均匀
  第七款
  牛奶+苹果+香梨
  苹果雪梨去皮去核,和牛奶一起打成奶昔,苹果氧化是正常现象,但不影响口感和味道
  这几款奶昔都是神仙搭配,早上搅拌机直接做,每天10分钟搞定
  做给宝宝喝的话,建议妈妈们倒在碗中放上辅食吸管夹,不用喂宝宝自己就能喝,妈妈节省更多时间留给自己!做个精致麻麻

五行起名缺金的男孩名字洋气五行起名缺金的男孩名字洋气吉祥有寓意很多朋友在问,五行起名缺金的男孩名字该如何参考?父母们在给女孩挑选属金的字起名之时,可以借助字的偏旁部首去判断字的五行,即带金钅字旁的字,五行均五行缺金有寓意男孩名字精选五行缺金有寓意男孩名字精选五行缺金有寓意男孩名字该如何起名,这是很多父母在起名时候碰到的问题。对于属金的字有哪些寓意好的?父母们可以从字的寓意内涵来确定。而对于属金的字有哪些适合男五行缺火的牛年宝宝男孩名字精选五行缺火的牛年宝宝男孩名字精选说到五行缺火的牛年宝宝男孩名字,很多朋友不知道该如何下手,采用八字五行的方法来给孩子起名,首先要了解八字喜用神,其次还要关注的音意形和生肖禁忌字。为此缺金起什么名字比较好听吉祥缺金起什么名字比较好听吉祥内涵有意蕴缺金起什么名字比较好听吉祥?缺金取名有哪些讲究和思路?五行属金的字有很多,但有哪些寓意好且适合起名,则是需要家长们从多个方面去考虑与查找的。为此免费缺金缺木100分男孩名字精选免费缺金缺木100分男孩名字精选好听洋气免费缺金缺木100分男孩名字该如何参考选择?缺金的名字可以从字的发音去参考,给男孩子挑选五行属金的字,可以运用开口音的字起名,这样的发音不仅缺火的男孩名字洋气带火的100分好名字缺火的男孩名字洋气带火的100分好名字缺火的男孩名字该如何安靠,带火的100分好名字有该如何选择?在五行中,五行火弱的人,往往都缺少活力,在他们身上往往看不到朝气,虽然这对于女孩来女孩子取名缺火有诗意的女孩名字女孩子取名缺火有诗意女孩名字美好吉祥缺火有诗意女孩名字的该如何参考选择,女孩子取名有哪些方式?参考选择五行取名字能增强孩子的的运势,五行和孩子以后的性格也有很大的关系,如果五行缺火女孩取名缺金缺金字高雅的女孩名字女孩取名缺金缺金字高雅的女孩名字缺金女孩取名有哪些讲究?缺金字高雅的女孩名字该如何参考起名用字?五行缺金即代表着孩子命理五行缺少金属性,这时除了注重汉字的五行外,其名字寓意内涵是否缺金的比较好听的女孩名字精选缺金比较好听的女孩名字精选如何为缺金的宝宝取个比较好听的女孩名字?父母在知道女孩是五行缺金的情况,那么女孩取名时就可以选用属金的字,来达到五行平衡。而女孩取名不仅要考虑到五行八字,免费宝宝缺水缺火的女孩名字精选免费宝宝缺水缺火的女孩名字精选独特吉祥说到免费宝宝缺水缺火的女孩名字,很多父母不知道如何参考选择?汉字文化博大精深,每一个汉字都有其独特的寓意,五行属水的字亦是如此。女孩的八字五行五行缺水100分男孩名字独特有内涵五行缺水100分男孩名字独特有内涵洋气精选如何起个五行缺水100分男孩名字,给五行缺水的宝宝起名,通常我们去找五行属水的字来起名,也即有带水字旁的字。当运用生辰八字为男孩起名字时,
买了一套800万的房子,反而使我更焦虑了闺蜜最近在上海买了一套800多万的房子,都说买房能让人安心,但是她说她非但没有感到安心,反而一天比一天更焦虑了。因为房贷有400多万,每月需要还贷近3万,先生为了这个房贷,已经做了认知水平越低,人越固执傲慢与偏见,源于无知。01hr你可能会有这样的经历,朋友遇到问题找你帮忙,当你从各个角度给他分析试图解决,提出中肯的建议,但是对方怎么都听不进去,表现得异常固执。比如,一个女孩深陷搞歧视,限医院,保险公司真有一套最近,抖音,朋友圈纷纷被特斯拉刷屏。特斯拉刹车事件调查还没出结果,倒是朋友圈的各类段子手纷纷出马。比如,这个,特斯拉给老婆买,受益人写自己。划重点这些男同胞倒挺会想的,各位女同胞看有了惠民保,还有必要买百万医疗险吗?过去一年来,惠民保在全国多点开花,在很多地方都受到青睐追捧,各地热潮一浪高过一浪。随着4月底沪惠保的上线,可以说是达到顶峰。(图片来源于网络)社群也有不少朋友询问,惠民保这么便宜,医保卡外借还敢买保险?这起拒赔案例有点关于医保卡能不能借给家人开药,外借了是否影响自己买保险,这个话题是目前网上争议最大的。我们先来看看国家的政策。2021年1月15日,国务院就已经公布了医疗保障基金使用监督管理条例,尿毒症患者告诉你为什么只买医疗险是远远不够的?有很多人认为,给自己保障大病风险,只需要医疗险就够了,一年交300块钱,就可以不用再操心健康风险了。其实,医疗险只保障住院期间的医药费开支,对于患者出院后无法工作的收入损失,是无能家里的娃,三天两头往医院跑,住院如何不花钱各位宝爸宝妈,神兽们回笼后,有没有觉得松了一口气?我自己的感叹就是,娃是终于要回学校了,但是鸡飞狗跳的日子仍旧没有结束。上午刚送到幼儿园,下午就接到学校通知,鉴于幼儿园近期腺病毒患花了十几万一分钱不报?医疗器械理赔问题惹争议申请医疗险理赔时,不少人都遇到过这样的糟心事明明花了好几万,保险公司却只赔几千块。明明保险介绍中说100赔付,自己先在社保报了一半,以为剩下的能全赔,结果保险公司一分钱都不赔。理赔高血压糖尿病肝脏疾病,应该这样买保险大家好,今天和大家聊一聊患有高血压糖尿病肝脏疾病的朋友,应该如何买保险?帮多个朋友做过保险规划,我们发现乙肝携带I型II型糖尿病甲状腺癌等等,对于这类人群,经常在投保时受到保险公司有认识这个的吗?今天又去看了一次皮影戏,在门口发现了这个,顿时倍感亲切。现在估计在农村也很少见到了吧。回来仔细观察了下照片。发现这古董还少一部分配件。后面两个把手上,缺少一个宽带子,可以减轻胳膊的千余新物种亮相杭州,宣布年轻人的造时代已来临9月21日摄影师揣着邀请函独自南下杭州,去拍摄2019造物节活动。在这个年轻就要造的时代里,已经不算年轻的摄影师于22日全天候记录了这场盛宴。千余新物种亮相会场,宣布着年轻人的造时