都说每一位患心理疾病的患者都不承认自己有病。就拿我自己来说吧，我也曾经是一位抑郁症患者。
　　在2016年我怀孕了，那时候我特别焦虑，当时我们家的经济状况不是太好，双方父母都有自己的事情做，那带孩子只能自己来，加上孕后期无法工作，这样导致更加焦虑甚至会失眠，这样的状态一直持续到生完孩子。原以为我的这种状态会随着孩子到来而消失掉，可是不仅没有还越来越严重，一：失眠白天精神不佳夜晚睡不着。二：很压抑，情绪低落动不动特别想哭。三：觉得自己什么也做不好。四：生活无望方方面面都是失败的。五：整个人都在生病之中，哪哪都不舒服成天喝药。六：孩子一哭自己甚至有想解脱的想法。
　　像这样的状态一直持续了半年，整个人的身心都发生了巨大变化，特别痛苦，每天都在针扎的生活。心里特别矛盾，随之而来一地鸡毛的生活更加一团糟糕。那时候都要放弃生活了，可是每天看着给我笑脸的孩子我决定我要为了孩子好起来。第一件事就是去看医生承认我自己确实是病了，卖出这最难的一步接下来感觉好多了。还好我只是中度的，医生给我两个选择药物治疗或者心理治疗，我选择了心理治疗，由于我要照顾孩子，我自己选择在家自己治疗，没事的时候做做运动，听听音乐，有时间就把孩子扔给家人出去跑跑步。这样坚持了三个月我感觉我好多了。经过两年多的锻炼，我还自己研究心理学的书，现在基本都好了。
　　我要感谢我的孩子，感谢父母让我多读的书，感谢伴侣给的支持，还有自己有改变的勇气，走出的阴霾，现在的我更加自信，快乐。

730的高考状元出自一个普通家庭，状元母亲培养孩子学会这招高考，虽然不能决定每个人一生的生活状态和发展前景，但它却是一把帮助孩子打开梦想之门的钥匙，高考的分数高低，能决定孩子未来三四年的去处和技能走向，决定孩子向社会踏出的第一步时的起始高适当多喝水的益处你知道多少研究发觉，身体有7成是由水构成的，身体假如缺失10水分时即会觉得十分难受，而这时也身体机构也会由于少水而造成损害，假如缺失2025水分时，马上会对性命产生风险，从而人们能看得出水分午睡的时候应该需要注意哪些方面问题夏天本身就是一个容易打瞌睡的季节，尤其是到了中午和下午，瞌睡虫上身，不管做什么都没有效率。想要下午有一个好的学习和工作效率，进行午休是很有必要的，但是午休如果不注意一些方面会越睡越如何有效解决便秘便秘，在生活中很是常见，我们经常会受到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累，会影响到美丽的容颜，也会影响到身材，更会影响到身体的健康。那么如何有效解决便秘呢？一起和科康科技来看看吧。如何夏天就爱这种懒人饭，有饭还有菜，几分钟就搞定，比叫外卖都快夏天就爱这种懒人饭，有饭还有菜，几分钟就搞定，比叫外卖都快三伏天不爱动弹，但架不住肚子饿，饿了就想吃吃吃。想叫外卖吧，发现还要等好久，还不如自己动手做呢。家里只有剩米饭，以及1个茄三伏天不想下厨，学学这个懒人做法，5分钟搞定，比叫外卖还快三伏天不想下厨，学学这个懒人做法，5分钟搞定，比叫外卖还快冷在三九，热在三伏，三伏天可谓是一年中最热的时候。这种天气，动不动就流汗，真的一点儿也不想进厨房。可人是铁饭是钢，一顿不吃自从我家这么煮米饭，孩子再也不吃外卖了，每次煮一大锅还嫌少自从我家这么煮米饭，孩子再也不吃外卖了，每次煮一大锅还嫌少大家都说猪油饭好吃，但我要告诉大家，这碗猪油玉米饭才是绝对的美味。自从我家这么煮米饭后，孩子再也不挑食了，也不三天两头叫外明天早上接着喝它！四种食材搭一起，味道香浓，再喝一个月也不腻明天早上接着喝它！四种食材搭一起，味道香浓，再喝一个月也不腻一把核桃一把枣，再加一袋奶，自己在家就能做饮料，早餐喝特别好大家好，五十岁的阿姨又要与大家分享家常美食了，用最简单的做法明天早餐还喝它！比豆浆更丝滑香浓，做起来省事，连喝一周也不腻明天早餐还喝它！比豆浆更丝滑香浓，做起来省事，连喝一周也不腻我家早餐从不喝牛奶，十几分钟，米糊豆浆换着来，每天都有新鲜感过了这个周未，各地区大部分孩子们都要重返校园了。在家呆了这么培养孩子的成长型思维善用提问的三大模式为什么孩子小时候有问不完的问题？而随着孩子的长大，孩子的这种提问行为越来越少？孩子小时候对一切都有好奇心。他们看到太阳会问为什么晚上太阳不见了？看到水中的动物会问它们可以离开水面吗嘴馋想吃牙签肉，自己在家做，干净卫生很美味，解馋还减肥，真香嘴馋想吃牙签肉，自己在家做，干净卫生很美味，解馋还减肥，真香！它还是很美味的下酒菜，1根1口，香得流口水，家人都爱吃，只花25元！小伙伴们好，我是零落，唯有美食与爱不可辜负！我家很