炼成学霸第一招如何成为一个主动学习者？送你三个锦囊

　　蚂蚁是一个神奇的物种。不仅个头小，力量大，而且组成几乎无所不能的组织，完成其他物种几乎不能完成的功能，比如修建复杂的蚁巢，躲过洪水与山火，长期在地球上生存。他的初始状态简单，成长法则更简单：发出信息素，跟着信息素多的方向走。蚂蚁具有的智能行为得益于其简单的行为规则，该规则让其具有多样性和正反馈。在觅食时，多样性使蚂蚁不会走进死胡同而无限循环，是一种创新能力；正反馈使优良信息保存下来，是一种学习强化能力。
　　这个过程像极了大脑回路的形成。每天早读，反复诵读文本，直到能背诵；坚持刷题，直到每遇到一个题目都一见如故，轻车熟路。但如果把这个过程当成学习，那就太低效了。作为高等动物，学习自然不能倒退到虫蚁的水平。
　　高中学生，大脑的智人脑部分基本发育成熟，与之匹配的主观能动性也成为重要的知识点。遗憾的是：很多学生认为这是没用的知识。殊不知，无用之用，方为大用。就像修路，走的人再多也是羊肠小路，只有遇山开山遇水搭桥，才有通天大路。
　　主动学习效率极高，美国国家实验室做过研究，得出学习效果金字塔，被广泛接受。主动学习，投入少，收效大。
　　发挥主观能动性，像求生一样求知，成为主动学习者。
　　如果好奇心能支撑你的学习到高中，那么恭喜你，希望你的成绩不会因为学习范围从具体到抽象，从明确到不确定阶段掉下来。可惜现在的教学是逆好奇心的。但还是有很多人学习好甚至逆袭，很可能是有了新的动力引擎。就像学习金字塔说的那样。问题是如何成为一个主动学习者呢？
　　智人脑主要指大脑的新脑皮层，认知神经学之父加扎尼加指出：额叶皮层，涉及记忆和规划、认知灵活性并抑制不当行为、学习规则、通过感官挑选相关信息的大脑部位，所拥有神经元数量比视觉区域、其他感官区域和皮层运动区域要少得多。然而，人类额叶比大脑其他部更庞大，由于神经元的树状分支，这使神经连接增加。万维网的创始人蒂姆·伯纳斯·李说：如果神经元之间没有建立联结机制，大脑就没有知识。神经元之间的联结决定了我们知道什么，决定了我们是谁。
　　蚂蚁不会问我是谁，但人一旦有了自我意识，就会发出这一哲学之问——我是谁？我从哪里来，我要到哪里去？认知行为学认为：掌控感、安全感和成就感是自我意识最重要的三个支撑。有三个支撑，才是＂＂要学、会学、学之有用＂的主动学习者。
　　从生理和心理上看，每一个人都是天生的主动学习者。而这也是第一原则：我要学。主动跳出行为找方法，而不是重复行为
　　比如记忆，每天早读，反复读一篇文章甚至一句话，直至形成肌肉记忆，张口就来，这是一个被动的过程，形成有效的短期记忆。建立一个小目标，如何在10分钟之内记住它？你就会采用图像、联想、关键词甚至搞笑情节来记。第二天遵循遗忘曲线复习以后，针对新的内容，做一个9分钟之内记住的新的计划，十八般武艺用过之后，内容记住了，记忆方法也得到锻炼。
　　如果你非常努力，但效果不变，就应该换个方法试试了。这种带着求生欲望求知，不成功便找新出路的状态才是主动学习，拼命的重复行为是没有效的。
　　知识层面，从短期记忆，到积累长期记忆，不同知识点连接成知识结构，举一反三，为你所用，你活成了一个存储卡，可以从一个阶段毕业了。但知识只是流水的兵，大脑才是铁打的营盘。如果你努力了，还对偏科无能为力，那就面临比学习的方法更重要的能力门槛。比如理解能力、综合能力、分析能力和应用实践。这些能力的背后是思考力。思路的练习可以提高思考力，知识虽然重要，但也不过是练兵的手段。
　　这就是第二原则：我会学。思考始于觉察，觉者，方学之有用
　　经历什么不重要，重要的是从中学到什么。我们知道：同一起点的人，差距越来越大，同一环境成长的人，境遇也会各不相同。比如一对双胞胎，面对半杯水，都会有不同看法，有被动的、悲观的无助的，也有积极的、乐观的、自信的。这种归因方式决定了其思考的方向和后续的行动，而行动结果会强化其归因方式。不同的人生，在这个循环里固化。有同学从错题里证明了自己不是学习的料；也有人从错题里找到学习的钥匙。
　　打破这种循环的唯一可能是觉察。觉察到自己归因方式是否正确，是方法正确的开始，进而才有思路的正确，行动的正确和结果的正确。结果的正确与否，将对下一轮学习进行调整或者强化。这就是第三条原则：反馈，学之有用。
　　很多同学意识到了这一点，但有些家长则后知后觉。他们在孩子考不好的时候，没有给予恰当的反馈，进行了错误的归因，通过抱怨、推诿、责骂的方式。降低了孩子自尊水平，打击了他的自信，使他失去了自己对自己学习的掌控感和成就感。
　　有效反馈是：无论对错，我都能从中学到东西，有所收获。小获分数，中获方法，大获思路。牢记这三个镜囊
　　教育，是点亮，是唤醒——业界共识。如果家长不能给孩子启发，反而成了孩子学习最大的干扰项。《哈佛1%的秘密》里研究表明，顶尖人才之所以成功，就在于超强的抗干扰能力。现代认知行为学认为：自尊水平决定孩子的自律水平，进而决定孩子的主动性。对此，我给家长和孩子的三个囊：孩子才是最了解自己的人；孩子是自己学习的主宰；他的每一份付出都有收获。
　　明天继续：目标可以让你做得更少获得更多
　　少即是多：1.提高内容的针对性效果更好；2.方法论：少练习几遍效果更好。
　　慢即是快：1.绿灯思维；2.合意困难。
　　舍才有得：1反思；2.反馈；3.山不过来，我就过去的灵活性。