Papi酱旗下知名博主宇芽被家暴家暴男是怎样造就的？

　　作者：自己过好了，孩子才能教育好。父母想了解如何调整情绪和亲子关系，关注我就对啦~
　　11月25日是联合国制定的＂消除对妇女的暴力行为国际日＂，也被称为＂反家暴日＂，papi酱旗下扮妆博主宇芽选择了在这一天公布被家暴。
　　宇芽就是那个因改妆成蒙娜丽莎的视频火遍全网的90后姑娘。
　　在她公布的视频中，她被一个男人强行拖拽双腿拉出电梯。后来赶到的朋友被她的惨状惊呆了，说＂从来没看到一个女孩像牲口一样躺在床上＂。
　　家暴男@沱沱的风魔教44岁，是个画家，在宇芽面前营造的形象是温暖、阳光、才华横溢，实际上却因为家暴离异三次，在宇芽自曝之后，前妻们也都站了出来。
　　把手反锁；揪头发撞击衣柜、墙壁；踩脸；踹怀孕的妻子；洗脑、恐吓、威胁……这些都是他惯用的手段。
　　事件爆出后，家暴男关闭微博评论，并将签名改成＂目中无人无法无天＂。
　　无独有偶，刚刚自杀的具荷拉，生前也曾因为理发师男友家暴，曾两次试图自杀。
　　家暴男深夜先踹醒具荷拉，用取暖器打她，并用性爱视频威胁。电梯监控拍到具荷拉下跪请求不要把视频发给媒体，然而他却对前来协调的人说，＂发出对我影响不大，反正我没有什么可失去的＂；
　　在接受采访时他竟然说，本想以具荷拉认错为前提与她和解。
　　是什么造就了这些超乎常人想象的家暴男？
　　01 社会鼓励男人使用暴力？
　　绝大多数暴力罪行是男性犯下的，而这并非主要是生理因素造成。
　　托马斯.哈宾是第一个研究男性愤怒情绪并把它写成一本书的心理治疗师，他花了大量时间对犯下袭击、谋杀等重罪的男性进行评估，发现他们并非都是十恶不赦之徒，甚至有很多都不是故意的。
　　但是他们基本都有一个共同点：无法控制自己的冲动，而冲动源于愤怒情绪。
　　这些人愤怒的起因常常很奇怪，你根本想不通为什么一件微不足道的事情就能激怒他。
　　托马斯研究愤怒问题，恰恰是因为他也深受愤怒情绪困扰。超越愤怒，不仅仅是家暴男的问题，也是很多普通男性贯穿一生的挣扎。
　　这是因为，我们的社会在变相地鼓励男性发泄愤怒。
　　一方面，社会对男性的刻板印象，让他们不能表达任何除了愤怒以外的其它＂负面＂情绪。
　　如果一个小男孩哭，周围的人会直接对他说，不要哭！娘娘腔！而不会像对女孩子那样温柔地哄她，至少会问问她为什么哭。
　　相反，一个女孩子如果脾气暴躁、喜欢用武力解决问题，一定会被制止，指责她不像个女孩子；而男孩子被默许以暴制暴，通过拳头和脾气表现得像个＂爷们＂。
　　另一方面，媒体在鼓励男性暴力。
　　好莱坞电影中，盖世英雄大多是充满攻击性的男性；霸道总裁被热捧，成人片中男性更是可以羞辱、强迫女性，而女性还要表现出甘之如饴。
　　媒体在给男性传递极其错误的观念，即女性只喜欢和服从充满暴力的男性，还把他们视为英雄。
　　此外，我们的社会鼓励竞争，特别是传统上更需要养家糊口的男性，他们被要求长时间加班，更少休息和娱乐。
　　与不惜一切代价取得胜利的理念对应的就是对失败的恐惧。
　　男人不能输，也包括对家中的女人。他们宁愿争吵，也不愿意道歉；宁愿友谊结束，也不愿意为争执找到和平的解决办法。
　　这样僵硬狭隘的男性气概，把人性中正常的温柔、灵活和脆弱完全排除在外，造就了外强中干的男人。
　　那些只会家暴女性的男性，其实最懦弱。
　　最后，对家暴的惩罚太轻，客观上也在默许男性可以＂表达愤怒＂。
　　家暴是被当做内部矛盾接受的，因为家暴被惩罚的人少之又少，即便被惩罚，和同等情况下暴力伤害他人的结果也完全不可相提并论。
　　具荷拉的男友仅仅被判处一年半有期徒刑，还缓期三年执行，基本等于不用坐牢；反而是具荷拉为了躲避男友去日本发展，以自杀告终。
　　这样的结果难道不是在鼓励他们继续犯罪吗？
　　02 家庭也可能是愤怒之源
　　除了社会，家庭也可能是愤怒之源。
　　追溯愤怒男性的家庭，你可能会看到两种现象。
　　一种是家庭中有一个或多个愤怒者，可能是爷爷、父亲、叔叔或兄弟。
　　研究发现，暴力家庭长大的孩子，可能会成为一个习惯受虐者，也可能成为习惯施虐者。
　　愤怒男性的行为模式是先天基因、家庭和整个社会塑造的，当成人完全意识不到自己的行为和感受有什么不妥，那么孩子也很容易把这视为理所当然。
　　还有一种家庭，缺乏足够的温度和有效的指导。
　　即使父母没有虐待孩子或者故意伤害男孩，但是很少陪伴和鼓励他们，对他们冷漠或者忽视，他们一样会想不通你为什么那么不在乎他。
　　这种愤恨的情绪可以一直带入成年的关系中。
　　很多家暴男总是怀疑伴侣出轨，或者对他们爱得不够，可能是因为在成长过程中一直处于被忽视的状态，导致他们对爱和关系的要求太过扭曲。
　　04 其它不当的行为
　　造成男孩和男人愤怒的原因其实是相同的，就是不受尊重。所有能让孩子失去自我价值的手段，都能产生愤怒。
　　频繁的羞辱、体罚或其他身体虐待、性虐待，会让男孩感觉自己没有尊严。
　　长大以后，如果想从弱者身上得到什么，他们会怎么做呢？他们很可能也会攻击、利用和虐待他们。
　　踩脸、打耳光、揪住头发撞击，与其说是为了伤害对方，不如说是为了羞辱。这些家暴男看起来强悍、令人恐惧，实际上却是心理被严重扭曲、需要用羞辱别人才能证明自己的力量。
　　03 如何拯救易怒的男孩
　　《天生变态狂》的作者，一个在拥有完美犯罪基因的心理教授，总结他没有变成罪犯的唯一原因，就是家人给了他足够的温暖和支持。
　　如果一个天生的罪犯，都能够因为家庭的温暖变成正常人；如果那些成年以后死一千次也不足惜的家暴男，也曾是一个天真无邪的小男孩，我们是不是应该思考一下，如何在他们成长的过程中给予更多的关注呢？
　　如果不想让自己的男孩成为罪犯，父母可以做以下这几件事：
　　小心羞辱，多一点积极关注
　　不是说你从来都不能惩罚孩子，但是至少不要因为每一件小事羞辱他。
　　＂你就是个废物！＂你什么都做不好！＂这样的话，如果总是从你的嘴里冒出来，那他可能真的就做不好了。
　　批评孩子要对事不对人，坏行为可以纠正，但是坏孩子却很难改变，从小被当做坏孩子的男孩，由自卑感导致的愤怒是很可怕的。
　　别以为你会把儿子＂修理＂得完全没脾气，你不可能完全控制一个有生命力的男孩。
　　如果你确实需要惩戒他做过的坏事，也要注意尺度，一点点羞辱就能起到很大的作用，不要矫枉过正。
　　并不是说因为惩罚会导致愤怒就不能惩罚，惩罚是教育的手段之一，但不是适合经常使用的手段。
　　更何况很多父母惩罚孩子时是为了发泄自己的怒气或者沮丧的情绪，并不是真的为了给孩子引路。
　　鼓励好的行为，永远比惩罚坏的行为有效得多。
　　男孩需要指引和鼓励，多夸奖他们做的好事，会让他们更积极。
　　培养沟通和解决问题的技能
　　有了问题只会诉诸暴力的人，常常是缺乏社交技巧的人。减少暴力的有效方法之一，是教他们如何用建设性的方式表达愤怒和批评，解决人际冲突。
　　乔尔.戴维茨曾经做过一个经典社会心理实验。
　　他把孩子分为几组，有些组被教导用建设性的方法对待别人，并且当他们这么做的时候就给奖励；另一些组则正好相反，不但没有教方法，还因为他们的侵犯或者竞争行为得到鼓励。
　　实验员给这些孩子发棒棒糖，还给他们放电影，但是当孩子们看得正起劲时突然停止放映，还把棒棒糖收回了。
　　孩子们心里肯定不太痛快，实验员让他们自由玩耍，这时候那些因为侵犯被奖励的孩子就表现出了更多暴力，而那些接受过建设性行为训练的孩子则表现出了更多的建设性。
　　这说明通过教给孩子们解决问题的技巧、情绪控制和冲突解决策略，可以降低暴力的发生。
　　培养同理心
　　想象一下，在一个拥挤的路口，车辆排成了长队。好不容易绿灯亮了，排在第一位的车竟然没有马上启动。
　　第二辆驾驶员会做什么？
　　心理学家罗伯特.巴伦通过研究发现，有90%的驾驶员会毫不留情地猛按喇叭。但这时如果有一个拄着拐杖的人蹒跚走过街道，则只有50%的驾驶员会按喇叭。
　　同情心被唤起，会减少驾驶员的侵犯冲动。
　　会什么一个正常人不会家暴，因为给他人施加痛苦本身就是件痛苦的事，更何况是家人呢？
　　即使正常人有了暴力行为，一旦看到对方的痛苦也会马上停止，并感到愧疚，这就是同理心，但是家暴男可能不但不会停止，事后还觉得是对方的错。
　　因为共情能力低的人通常比较自我，只关注自己的情感和需要，缺乏对他人情绪的敏感。观察一个人的共情能力可以从TA对弱势群体的态度，比如对小动物和不幸者的态度中观察。
　　一项针对精神变态（Psychopath）的罪犯的研究发现，他们大多数人都有过虐待动物的历史。
　　教孩子从小学会从对方的立场考虑问题，善待弱小的人或动物，会让他们比那些缺乏同情的人拥有更强的自尊，更加宽容，也就更少会使用暴力。
　　有研究还表明，更有同情心的学生倾向于有更高的学术成就。
　　诺贝尔奖得主、心理学家理查德.费曼说，他的父亲曾经让他扮演他家客厅地毯式上的一个小动物。
　　为了能像真正的小动物，费曼穿上了小动物外形一样的衣服，感受在那些条件下它的生活到底是怎么样的。
　　另外，在男权社会给男孩传递男女平等、尊重女性的观念也很重要，让他们从小就懂得，真正的男人不会随便打女人。
　　多一点耐心，让男孩成为自我负责的人
　　犯罪心理学家约翰.道格拉斯认为，罪犯和常人最大的区别，就在于是否愿意负责，不管是对他人还是对自己。
　　不愿意负责的人，凡事都喜欢从外界找原因，全世界都欠他的，所以他更可能随便伤害和破坏，同时认为自己不需要任何改变。
　　要放手让男孩多做事，才能逐渐学会自主安排学习和生活，为自己的行为负责。父母的信任，可以帮男孩建立自信。
　　如果你想要一个真正的男子汉，那就要允许男孩犯错，不要对他太苛刻。
　　愤怒不是一天累积的，坏人也不是一天变坏的，如果你的孩子做出一些让你不满意的事，不要急着对他怀疑、放弃他。如果父母都放弃他，他可能真的没什么希望了。
　　当他激怒你的时候，也正是你教育他如何面对愤怒的时候。
　　减少对侵犯的鼓励，严惩滥用暴力的成年男性，善待成长中的男孩，让这个社会少一些扭曲和暴力吧。
　　参考文献：
　　托马斯.哈宾 《超越愤怒》
　　艾略特.阿伦森 《社会心理学》
　　约翰.道格拉斯 《犯罪心理分析》
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