别以为孩子小就大意，护眼爱眼要从小婴儿抓起

　　说到孩子近视，不少家长肯定有一肚子苦水要倒。但经过小编了解发现，很多家长在谈到孩子保护眼睛时，大多会谈到一句＂小时候眼睛好好的，一上学，天天读书，眼睛就不行了。＂
　　其实，这种观念是错的，因为＂冰冻三尺，非一日之寒＂，近视眼也一样。
　　人出生时一般会有300度左右的生理性远视，即为远视储备。随着年龄增长，眼睛逐渐向正视化发展，远视储备会逐渐被消耗；如果远视储备消耗过快，就会导致近视提前发生。因此，家长带孩子的时候，一定要注意爱眼、护眼。
　　但实际上，很多家长在带孩子的时候，一点都不注意护眼爱眼，长期积累下来，远视储备消耗过大，就出现了所谓的＂孩子一上学，眼睛就不行了。＂
　　不信，让小编给您盘点一下：
　　孩子不吃饭，家长就把ipad摆到孩子面前，让孩子边吃饭边看动画片；孩子哭闹，家长第一时间掏出手机，让孩子看动画；孩子不睡觉，打开手机看动画片；孩子想跟家长玩，打开手机看动画片；孩子坐车，打开手机看动画片……
　　长此以往，您的孩子不近视，谁近视？
　　也许你会说，孩子看的是早教节目，只要能够控制时间，不但不会伤害孩子的眼睛，反而有益？但事实真是如此吗？近日，小编看了一条新闻，广州一名一岁多的宝宝被查出近视100多度，就是因为家长用电子屏幕给孩子看早教视频。
　　有专家表示，两岁之前的孩子视力神经系统还尚未发育完全，接触手机、电视、电脑、平板等电子产品，会对孩子的的眼球造成一定的刺激，导致视力发育受限。因此，两岁之前的孩子，不建议接触任何电子产品。两岁之后的孩子，如果要用电子产品，一定要限制在每天半小时之内。
　　另外，专家介绍，除了玩电子产品之外，生活中还有很多行为会伤害孩子的眼睛：
　　一、声光类玩具。现在很多玩具都是声光类的，同样对眼睛不好，会损害视力，家长应当减少购买。
　　二、长时间近距离用眼。宝宝年龄还小，不宜长时间近距离用眼。建议每用眼半个小时，就远眺5~10分钟。
　　三、睡眠太少。在儿童生长发育的加速期，特别是7-9岁和12-14岁时，如果孩子睡眠时间减少，或人为剥夺睡眠时间（功课负担过重），会引起部分儿童发生近视眼。
　　四、不去室外运动。去室外运动不仅能锻炼身材，长时间接触阳光还能让眼睛释放一种名为＂多巴胺＂的化学物质。多巴胺有抑制眼轴变长的作用，能预防和控制近视过早发生，所以宝宝要多参加户外运动。
　　五、营养不够。宝宝正在长身体的时候，日常生活中要注意平衡膳食，荤素均衡，多吃富含维生素和钙、铁等物质的食物，保证营养充足。
　　六、家里的灯光充足。很多家庭为了省钱，晚上看电视、玩手机、陪宝宝玩耍的时候，都只开小灯，但这样会严重影响孩子的视力，晚上应该打开房间的大灯，保证室内光线亮度充足。