学会爱眼歌，近视预防步步为营

　　近视是全世界范围内最常见的眼部疾病，如今近视人口已经占到全球人口的四分之一，而我国儿童和青少年的近视率已经超过53%。关于近视的发病机制和影响因素，一直是行业内研究的重点和热点。
　　2018年全国儿童和青少年总体近视率为53.6%。各年龄段近视率：6岁以下儿童为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%，近视患病率均高于全球平均水平，这是为什么呢？
　　随着我国城市化进程不断推进和社会持续发展，我国年轻人拥有更好的教育机会，近距离用眼时间也明显增加。幼儿期是眼球发育的重要时期，许多家长大力投入学前教育，造成许多学龄前儿童过度用眼，消耗了远视储备，这些孩子今后出现近视的几率将大大增加。
　　此外，多媒体教学模式比较普及，电子设备在提高教学效率和改善生活质量的同时，也增加了孩子近视的风险。除此之外，室外活动时间不够等因素也是病理性近视发病率升高的重要原因。
　　为了动员全社会共同参与儿童青少年近视防控，全国防盲技术指导组在全国范围内征集了优秀爱眼护眼宣传作品。其中，上海市眼病防治中心创作的《爱眼歌》是全国第一首护眼宣教青少年歌曲，节奏欢快，朗朗上口，希望帮助孩子们养成用眼好习惯，一生明亮乐陶陶。
　　下面是《爱眼歌》歌曲视频的链接和歌词全文，欢迎转发、分享：
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　　爱眼歌
　　作词：李成福 （上海市眼病防治中心 ）
　　作曲：左翼建
　　下课铃响，走出课堂，奔向操场，
　　用绿色和清新揉揉眼眶看看远方，
　　忙碌的眼睛轻轻松松放呀放个假，
　　快乐的眼睛神采飞扬。
　　放学时光，张开翅膀，自由飞翔，
　　让活泼和开心伸伸拳脚天天向上，
　　疲劳的眼睛亲亲自然放呀放个假，
　　美丽的眼睛清波荡漾。
　　都说眼睛是心灵的窗，
　　越是呵护它越明亮，
　　目浴阳光，身心健康，
　　健康将化作美好与希望。
　　都说眼睛是神奇的网，
　　上传缤纷下载梦想，
　　目浴阳光，幸福成长，
　　成长为争做未来的栋梁。
　　我们是健康的小主人，爱眼护眼要记牢；
　　户外活动很重要，目浴阳光视力好；
　　一尺一拳和一寸，坐姿端正须做到；
　　长时用眼该休息，放松远眺赶疲劳；
　　电子产品要少用，照明条件应确保；
　　眼保健操认真做，视力检查要趁早；
　　不熬夜来不挑食，饮料甜品尽量少，
　　养成用眼好习惯，一生明亮乐陶陶！