范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

这几个秘诀,教你培养孩子的自控力(特别家教934期)

  为了在特殊时期为家长提供特别的家庭教育指导,全国妇联推出了"特殊时期 特别家教"微信栏目,家长可以通过家庭教育微课学习家庭教育知识。
  这几个秘诀,教你培养孩子的自控力(特别家教934期)
  现在家长问我最多的问题是:我家孩子别的都好,就是不自觉,学习的时候总是忍不住要看手机。我说:您把手机收走啊。家长苦着脸回答:不行啊,一把手机拿走,孩子就又哭又闹,更不好好写作业了。
  女儿上初中之后,在离家70多公里的地方住校。开始我怕她不适应,但后来通过跟她聊天,发现她在学校生活很有规律。无论宿舍有多少同学赖床不吃早餐,女儿总是准时起床去吃早餐,她说不吃早餐对身体不好。午饭后,女儿会一个人回宿舍睡一会儿,她说不管睡没睡着,休息一会儿下午上课才有精神。晚餐前,女儿总是跟一个高中的姐姐一起跑步。别的同学都早早就去食堂排队,女儿说有排队那半小时,几个800米都跑下来了,这样既锻炼了身体,晚餐还能多吃点。
  老师们都说女儿在学校自控力表现得不错,该做的事总是积极完成,不能做的事从来不去触碰。上了初中之后,自控力好的孩子,真的让家长很省心。
  孩子的自控力养成需要家长怎样的引导呢?
  首先,家长要教会孩子时间管理。 尤其是上了小学之后,每天规定九点上床就得天天执行,节假日也不能破例。有一段时间,女儿总说睡不着;我想孩子的睡眠钟可能有点乱了,就让她看会儿书,但十点必须关灯。关了灯,孩子还是睡不着,我就坐在床边,帮她按摩,直到她睡着为止。
  那时候,我自己在准备考试,每天给孩子按摩完,就蹑手蹑脚地爬上床用手电照明接着看书。有一天女儿知道我等她睡着了还要复习,她就不再闹了,到时间就安安静静地睡。慢慢地孩子养成了睡前一定阅读,到点十点必须关灯睡觉的好习惯。
  其次,在孩子很小的时候就可以开始"延迟满足"训练。 在平常,如果女儿看上一件东西,周围的小朋友都有,但不舍得借给她玩,她又非常想要,我一般会答应给她买,但我并不马上下单。总要等上一段时间,或等孩子再次提出想买,我才买给她。
  记得女儿一年级时,别的同学都买了平衡车,满小区跑,她很羡慕,也想要。我一看一辆车将近两千元,又不让骑上马路,没必要买,就一直拖着不买。后来邻居一小姑娘把车借给女儿玩了一会儿,孩子一下就学会了,而且一次没有摔倒过。我当时很佩服女儿的运动能力,动了给她买的念头,但想不到一个合适的理由买给她,就搁置了。
  到了暑假,孩子要考中央音乐学院的初级音基,学得很辛苦。我看女儿有点想放弃音基考试,就许诺她:如果你好好学,考完音基,就给你买一辆平衡车。孩子如愿得到平衡车,很诧异地说:"妈妈,我以为您得等成绩出来才给我买呢,没想到您真的考完就给我买了。"其实我的本意是鼓励孩子认真对待学音基这件事,而且想延迟满足她的非紧迫性需求。
  为什么要用延迟满足来训练孩子的自控力呢?
  这是为了让孩子知道不是自己想要什么东西,就能马上得到的,他们要学会控制自己的欲望、控制自己的情绪。 如果孩子从小就知道这些品格的必要性,那么,他在学校就知道要控制自己的行为,遵守学校纪律,也知道上课要专心听讲,久而久之,孩子会慢慢养成良好的自控力。
  在这个网络时代,家长困惑的是怎样让孩子少玩或不玩手机,但孩子呢,又不可能真正离开手机。那么家长可以在玩手机这件事上怎么训练孩子的自控力呢?
  女儿上初一时,返校时间是下午三点,而我每天都有午睡的习惯。这样,我就让孩子下午上一会儿网课,毕竟孩子在电脑上跟老师互动,总比她一个人玩游戏好。我大概也猜到女儿趁我睡觉,上课时间也会看看微信,但她说要拿手机拍课上重要内容,以便写笔记,所以我没有强迫孩子交出手机。大概过了一个月,女儿提出要看看网课回放,说自己上课时经常给同学回微信,有些知识没有听到。那年国庆节,女儿把自己关在房间里看了几天课程回放。此后,女儿不管上课还是写作业,她都会主动把手机拿出房间。
  孩子的自控力毕竟有限,家长要注意在孩子学习时拿走手机,减少一些干扰他们学习的诱因。
  我对女儿自控力的训练是从生活中的小事做起的: 弹琴时,我要求孩子弹完一曲,再停下来,即使中途弹错了音,我也只是悄悄记下来,等全曲弹完,给她指出来;游泳时,我让女儿休息好了再游,同时要求她连续游,50米的泳池在中途不能随便停下来。
  提高自控力就好比肌肉训练。我们对孩子可以从小开始,逐渐训练,让孩子在幼儿期大脑的"执行——控制"能力得到发展,提高自控和自我管理能力,让自控力"肌肉"越来越有力量。这样,给孩子未来的学习和一生的发展打下良好的基础。
  在培养孩子自控力时,家长还有几点需要注意的地方:
  第一,家长要关爱孩子,不动声色地观察孩子, 发现他做得不好时,不要急于批评,而要给出具体措施,让孩子心服口服。
  第二,最好在幼儿时期就养成孩子"令行禁止"的习惯。 比如吃饭不喝饮料,不光平常这样,节假日也不例外,谁劝说也不破例。让孩子从小就知道:家庭有家规要遵循,学校有校规要遵守。
  第三,孩子自控力做得好时,家长要表扬,做得不好时,家长要惩罚。 比如孩子打骂了同学,家长要用"同理共情法"让孩子反思、道歉。如果孩子看见想要的东西没有得到及时满足,就大哭大闹,满地打滚,家长可以用"暂停法",让他先到一边呆着,等他冷静下来再给他指出错误之处;也可以用"取消特权法",让孩子失去一些日常生活中的权利。总之,让孩子知道自己的错误,多惩罚几次,他自然记住教训了,知道什么可以做、什么不可以做。
  家长要想培养孩子的自控力,首先要注意自己的言行。 不能对孩子做整体性评价,要就事论事。不要拿自家孩子跟别人横向比较,孩子只要比以前进步一点点,家长就要及时肯定和表扬。
  家长和孩子之间要建立良好的情感联系,让孩子知道家长对他的爱,愿意平等对待他,也会真正尊重他。 家长在训练孩子自控力方面,要宽严有度。最重要的是,家长要做好自我表率。如果自己都没有自控力,怎么能要求孩子有多好的自控力呢?
  心理学家艾莉森·高普尼克说过:"你是什么样的人,你跟孩子关系怎么样,比你对孩子怎么做要重要得多。"
  如何教育和陪伴孩子真的是一门艺术。世界每分每秒都在变化,育儿问题也日新月异,家长应该在和孩子同行的同时,经常反省、思考,找出一些适合自家孩子的方法和技巧!
  来源:家庭教育之声
  作者:周金萍
  图片来源:摄图网

这是母亲会做出来的事?女儿相亲,母亲下烂药,让她49岁还未出嫁子女的婚事都是父母的心头大事,也被父母当做了自己的责任,很多父母认为只有子女结婚了,他们才完成了做为父母的使命,所以只要到了结婚年龄,父母都会为了子女的婚事张罗,有对象的就叫带回来为什么孩子宁和网友聊整夜,也不和父母说半句心里话?文良子01hr学会好好说话,不要在孩子心中种下绝望的种子不知道大家有没有看过少年说,在这档亲子综艺节目上,有一个女孩上台倾诉自己在生活中遇到的亲子问题。女孩说妈妈,你能不能不要总是父母放弃自我的爱,是对孩子最深的伤害文白桦父母课堂原创01hr网络红人papi酱曾经在一档节目中对人生的排序引起了网友的热议。papi酱告诉闺蜜,对自己而言,生命中最重要的人永远是自己,其次是伴侣,然后是孩子,最后是让孩子吃点苦才是父母的真爱我们中国的大多数父母都希望孩子不要吃苦。为了给孩子幸福生活,家长们基本上都会不遗余力地创造良好的物质条件供孩子成长,也基本上希望孩子十指不沾泥水。这是好心办坏事,是在害孩子。首先,37岁博士回村啃老,父母苦不堪言,比学习成绩更重要的是。。文良子父母课堂原创01hr37岁的李明亮曾是全家人的希望和骄傲,在当地也是有名的高材生,小时候成绩优异,非常聪明,长大后很顺利就考上博士。在他的学习生涯中,过程十分顺利,由于努力刻如何培育出勇敢的女孩,鼓励她们多玩危险游戏吧不知道大家发现没有,发生了交通事故的时候,恰巧司机是位女性的话,那么新闻或舆论就会这样说女司机。但如果是男性司机的话,就不会在司机这个称呼前面强调是男性司机。女司机就是马路杀手,女见面半小时就被要求同居,原以为碰到好事,没成想做了接盘侠如果遇到一个女人跟你说对你一见钟情,见面不到半个小时就要求跟你同居,你会是什么样的想法?随着互联网时代的高速发展,各种社交软件层出不穷,想要认识个陌生的异性,可以说是很简单,但因为46岁高龄孕妇执意生子,孩子父亲是谁都不确定,强拉前夫为此负责二胎政策早已全面开放,就连三胎都出来了,许多家庭对二胎三胎都有了自己的计划和打算,有的是为孩子添一个玩伴,有的是给自己的老年添一份保障,还有的是给想自己的家族开枝散叶,甚至只是纯粹丈夫出轨,健身教练来撩,要不要报复丈夫,跟教练实战一次?爱人出轨,但为了孩子或者别的因素又舍不得离婚,选择原谅,但是自己心里的那一关总是过不去,有人想到了以同样的行为来报复对方,以此来获得心里的平衡,对于这样的做法,实际上能不能满足自己幸福的婚姻,又怎么是搭伙过日子?前两天,赵丽颖和冯绍峰官宣离婚,该话题在微博上引起了32。9亿的阅读和65万次讨论。图片来源微博截图冯绍峰发了微博日子很长,过去很好,愿未来更好。赵丽颖则回复了同样的话。图片来源赵和丈夫离婚后,小三还打电话过来挑衅,知道原因后我眼睛红了婚姻里,小三一直都是作为婚姻的破坏者被人唾弃,有能够逼走正妻自己上位的,也有被赶走弄的自己遍体鳞伤的,但是不管是那种情况,都代表了夫妻的感情不再稳固,有了一定的裂痕,下面一位女士就
稿费不低!速看!优秀知名文学刊物更新征稿启事啦2021年9月2日,南方文学杂志社通过其官方账号发布了一份严正声明。在这份声明当中,南方文学杂志社表示,近日,有微信公众平台擅自将本刊数年前的老旧约稿信息发布,误导了广大作者和读者付稿酬主题作品征稿启事红旗不倒铁打岐岭征文启事永定区岐岭镇位于区境东南部,面积82平方公里,距县城24公里。现有14个行政村,133个村民小组(其中革命基点村5个),1。3万余人。该镇是中央苏区的重要组海湖韵诗歌征集大赛征稿启事海湖韵诗歌征集大赛征稿启事为庆祝中国共产党成立100周年,在中国(上海)自由贸易试验区临港新片区成立两周年之际,展现临港新片区各项建设方面的丰硕成果,临港国际艺术园携手上海国际诗歌稿酬3001000元篇丨妳们征稿关于我们大家好,我是酱姨,我们是一家专注女性生活的新媒体公司,涵盖女性情感生活方式以及美妆电商等领域,旗下以微信公众号抖音微博等互联网媒体主流平台为主要阵地。当一个人有了故事,也就奖金稿酬丰厚主题有奖征文启动征稿!择优刊登在知名文学刊物征文启事税收,是共和国的血脉。在新中国72岁华诞来临之际,国家税务总局洛阳市税务局和洛阳市文学艺术界联合会将联合举办展税务行业风采开深化改革新局主题征文活动,活动由洛阳市作家协会牡缺稿!知名文学刊物红岩文学杂志最新征稿启事征稿启事在希望的田野上重庆市乡村振兴文学作品专号为助力巩固脱贫攻坚成果,书写重庆乡村振兴新篇章,现面向全市开展在希望的田野上主题征文活动。有关事项通知如下。一主承办单位主办单位重庆缺稿!缺稿!易过稿!稿酬100元起篇,编辑部长期征稿啦公众号三先生的杂货铺约稿函本条启事,放在了今天推送的最后一条,能看到这条的你肯定已经打开了整个推送,万分感谢。随着公众号关注人数和稿件数量的逐渐增多,我们决定再次继续加大征稿和约稿嵩阳杂志第37期征稿启事嵩阳杂志简介嵩阳杂志是由郑州大学嵩阳书院历史学院主办的,以繁荣学院文化生活构建师生相互交流平台为目的的内部刊物,分3月刊6月刊9月刊12月刊季刊发行,旨在进一步扩大国学教育与研究的有奖知名文学刊物上海文学杂志主题有奖征文活动启动征稿啦海湖韵诗歌征集大赛征稿启事在中国(上海)自由贸易试验区临港新片区成立两周年之际,展现临港新片区各项建设方面的丰硕成果,临港国际艺术园携手上海国际诗歌节组委会上海文学杂志社,举办海湖张家口晚报征稿启事张家口晚报品读市井征稿张家口的版图上有很多古代长城的遗迹,被誉为长城博物馆。张家口有这么多长城,很多的专家学者多年来都在研究长城,推广长城文化。在张家口,爱长城守长城护长城的团队和单篇稿酬600900元起!缺稿!缺稿!缺稿!编辑部高酬征稿啦什么是星辰计划星辰计划是由中国航天科工七院官方文创品牌航天文创CASCI发起的一项全民公益科幻活动,活动旨在以多种演绎形式诠释作品,快速扶植新锐科幻作家,借助科幻魅力,让更多人关注