宝宝的鱼肝油补充应该从出生后  第三周到第四周  就开始补充。
　　最初添加的时候要从少量开始，选择一岁内宝宝适用鱼肝油，  每天一滴  ，如果宝宝大便没有发生异常，服用7天后就可以增加至一天2滴，直到每天补充含  400单位  维生素d的鱼肝油为止。
　　只要宝宝没有腹泻，就一直吃到  2周岁  。
　　宝宝服用鱼肝油用量并非一成不变。待宝宝长到六个月左右，就应到医院进行微量元素检测 。医生会根据孩子的临床症状，结合辅食添加情况、睡眠、生长发育情况做出综合分析，告知家长下一步是否需要补充，以及以何种剂量补充。
　　如果宝宝是纯母乳喂养的话，以每天补充一颗鱼肝油为好。而如果宝宝是混合喂养或者是纯奶粉喂养的话，由于配方奶粉当中一般会添加维生素d以及维生素a，所以补充鱼肝油的量要酌情减少了。
　　如何选择鱼肝油
　　1、剂型。 维生素A、D都是脂溶性维生素，因此软胶囊（或滴剂）和乳剂是它们的最佳保存方式。将鱼肝油制成乳剂，可减弱其腥味和油腻感，口感略好些。而滴剂所含鱼肝油剂量小而准确，适合婴幼儿，同时要注意，不同年龄段儿童一定要选择对应剂量的鱼肝油。
　　2、颜色。 鱼肝油的颜色由淡黄色至橙红色不等，这主要与其类型和添加成分有关，与质量无关。例如，鲨鱼肝油颜色通常较浅。判断鱼肝油的质量有一个基本原则，即颜色通透、充满油脂者质量好。而有杂质或不明沉淀则提示提纯工艺差或者已经变质。因此，最好选择透明胶囊状的鱼肝油，以便直接观察鱼肝油的色泽和通透性。
　　3、腥味。 目前的提取工艺还不能完全去掉鱼肝油的腥味。如果某种鱼肝油格外腥，可查看一下它的成分表里是否含有二十二碳六烯酸（DHA），即俗称的脑黄金，因为它本身也有腥味。不喜欢腥味的人可选择鱼肝油软胶囊，它不但可以掩盖腥味，还有携带方便、利用率高、稳定性好等特点，但胶囊在胃里需要溶解和释放，因此适合胃肠功能较好的成年人。
　　维生素D一天应该摄入的量
　　0-1岁：维生素D400IU/天
　　1-4岁：维生素D400IU/天
　　7-11岁：维生素D1400IU/天
　　11-14岁：维生素D1200IU/天

别让你的抱怨，成为破坏亲密关系的刽子手不抱怨，在亲密关系里有多重要？01hr刘文献说抱怨是往鞋子里倒水，越抱怨自己越难受。这个世界上，喜欢抱怨的人有无数个，工作生活婚姻中，任何事情都可以成为他们抱怨的理由，他们浑身充满总是无法彻底解决问题？那是因为没有找到真正的问题表妹又一次在试用期内从公司离职了，这次的原因是面试时谈好的上班时间是每天八小时，但现在总是不能按时下班。她觉得自己被忽悠了，于是离职。说起来，表妹这些年，找工作比找男朋友还挑剔，高从白大褂到病号服富有同理心，让医患关系不再紧张你生过病吗？你害怕去医院吗？你有被误诊过吗？你有被医生冷漠对待过吗？你有因医生的误判而被耽误治疗过吗？这些，在美国作家拉娜奥迪什身上，都有发生过。拉娜奥迪什是医学博士危重病医师，有儿童恐惧心理学孩子内心的恐惧，你了解多少？几年前的万圣节，我们表姐弟几个一起去长隆玩，同去的，还有当时两岁多的小外甥。考虑到孩子还小，我们一伙人就带他在水上乐园玩水，大家都非常开心。很快就到了傍晚时分，白天还好，但是当我们驯服你脑中的野兽驯兽师与野兽的博弈，强者便是无冕之王？与同事闲聊，问他他家娃升入初中后是不是可以轻松一点了，结果同事叹了一口气后直倒苦水小时候不听话还可以管一管，现在长大了说一句顶三句，做个作业没几分钟就偷偷玩平板，老师还告状说上课注仅此一生活着，做自己的引路者，幸福亦很简单有一段时间，臧克家那句有的人活着，他已经死了特别火爆，很多人拿这句话来形容追求安逸平稳，日复一日年复一年生活的人们，所以，有人说人活着的意义在于折腾，去尝试不同的生活。但是，在我看那些阻挡爱的障碍移开爱的阻碍，才能轻装前行前两天，一个好友找我诉苦，说自己现在很痛苦，快要对爱情失望了，因为她跟男友正处于冷战期，可能又要被分手了，我奇怪她那么好相处的一个人，怎么会老是被甩呢？这个好友今年才27岁，长得非父亲缺位，中国式家庭失调该何去何从？2021年离婚冷静期的实施在网上引发轩然大波，网友纷纷认为这只会把本来就逐年降低的结婚登记人数拉到更低，事实上，2020年的统计数据表明我国结婚登记数据为813。1万，这是继201如果活着是一门学问，愿你我探寻后永不妥协，做好自己名利与财富，是大众拿来标榜自己身份的象征，也是许多人拿来判断是否过得好的一种标准。然而，名利财富也并不是每个人都能拥有，那么，没有名利财富，就代表没有过好这一生吗？一活着追求的是什PPT演讲力学会表达，让实力不再蒙尘金三银四一直被大家信奉为跳槽法条，很多人都会选择在这个时候寻找新工作，这个也不难理解，毕竟一般而言三月是刚过完农历新年，很多人在年底的时候辞职，自然也就会在开年寻找新工作。自然而言孩子总是不愿叫人，试试这些小方法，让孩子主动开口昨天，表姐家老大轩轩十二岁生日，我们这些七大姑八大姨提早赶去了家里，一大帮子的人聚在一起，热闹非凡，表姐叫出轩轩，让他叫人，可是轩轩就是沉默不语，看看我们然后低下头。表姐看着这么多