科学帮助宝宝增强免疫力，宝宝身体棒棒了才能一起争做健康标兵

　　相信在每位家长的眼中，自家宝贝肯定是天使下凡，一举一动都能让人心里发出：＂怎么可以这么可爱＂的感叹！现在每个孩子都是爸妈手头的宝贝，舍不得打舍不得骂，还担心宝宝是不是吃不好喝不好。由于缺乏经验，新手爸妈在照顾小宝宝时总是手慌脚乱，宝宝稍有异常就非常焦虑。
　　相信不少宝妈会有疑惑，为什么我的宝宝经常感冒发烧，而别人家的宝宝一年难得感冒，是我家的宝宝抵抗力差吗？宝宝是不是免疫力低下？
　　宝宝为什么容易抵抗力差？
　　一、严重感染
　　宝宝倘若被注射过量的抗生素，就会严重耗费自身营养积累，造成抵抗力下降。
　　二、抗体消失
　　宝宝在半岁之前抵抗力特别强，原因并不在于个体免疫系统强大，而是从母体中继承的抗体在保护着他们。但在宝宝半岁之后，抗体基本上消耗掉了，抵抗能力就降低了。
　　三、宝宝缺锌
　　锌是影响宝宝抵抗力的关键，这是因为锌对于宝宝体内T细胞的作用，宝宝抵抗力容易受到影响的正是T/B淋巴细胞，其中锌能促进细胞繁殖，强化细胞壁，促进细胞的分化。
　　宝宝抵抗力差的坑，为了孩子的健康别再犯错了
　　尽量少吃药。有的家长看到孩子打喷嚏就认为是着凉了，甚至赶紧让孩子服药，以便把病菌＂压下去＂，殊不知，其实打喷嚏是人体抗病的一个表现：鼻子是身体的第一道关卡，如果有病菌或异物企图进入身体内，身体会启动防御，通过打喷嚏的方式将病菌或异物通过鼻子排出去。而人体共有9道防线，除了打喷嚏以外，还有咳嗽、乏力无食欲、发烧、过敏、发炎、溃疡、纤维化硬化疤痕化，以及癌变肿瘤化。在抗病的初期阶段，不要一有症状就马上吃药，药物可以杀死病毒，但也会对免疫系统产生一定伤害，第一次吃药马上见效，但越往后药效越小，需要加大药量才能达到最初的效果，这说明身体已经产生了抗药性，这对健康来说是很不利的。有些孩子为什么小时候身体还不错，长大了反而抵抗力下降，总是生病，甚至变成了＂药罐子＂，很可能是这个原因。发烧的时候也是，很多医生都建议，如果没有超过38.5度，可以先进行物理降温，不要急着打退烧针吃退烧药，这对锻炼宝宝的免疫力是很有帮助的。人体都有自我修复功能，孩子也是，不要把孩子想得过于脆弱，如果一味通过药物来压制病菌，免疫系统就不能与病菌直接＂作战＂，就像没有经过战争洗礼的士兵，不会变强。
　　怎么应对抵抗力差？
　　一、增强户外运动，注意身体冷热
　　培养宝宝爱户外晒太阳，爱运动的宝宝一般身体抵抗力较强，所以周岁后宝宝也要多多参加户外运动，尤其是跟其他小朋友一起运动，爱交朋友爱运动的宝宝身体抵抗力更强，不过出汗后，爸爸妈妈要注意及时把汗擦干，及时穿脱衣物。
　　二、多吃番茄
　　番茄是一种非常常见的蔬菜，也是每个家庭必备的蔬菜之一，番茄中的番茄红素、胡萝卜素、维生素E以及维生素C使得番茄具有修补受损的细胞，保护细胞不受损害的功效，这样宝宝吃番茄能达到提高抵抗力的目的。
　　三、多吃胡萝卜
　　新妈妈应该都知道胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素具有保护人体呼吸道免受感染、促进视力发育的功效，因此宝宝多吃胡萝卜是非常有益的。
　　宝宝抵抗力差时，家长心疼和着急自不用说，但更重要的是用科学的方法护理和应对。我们相信，宝宝会在妈妈们的细心呵护下，健康茁壮的成长，我们愿意与各位妈妈共同呵护宝宝健康成长。