我比较推荐的是卓牧羊酸奶，之前是买来给孩子喝的，味道甜而不腻，奶味纯正细腻。家里人尝了之后感觉还不错，现在我妈我老公还有我家孩子都在喝。羊奶本身好吸收，而且更养胃。我妈肠胃不太好，但是喝卓牧羊酸奶完全没有问题，听说羊奶是小分子奶，特别适合肠胃娇弱、需要养胃的人群。
　　通常情况下三岁以上就可以喝羊酸奶了，如果是5岁的话，完全可以尝试。而且对于大部分小孩子来说，比起孩子日常所喝的乳饮料、碳酸汽水，卓牧羊酸奶更加有营养也更加健康。卓牧羊酸奶含有3。1g蛋白质以及110mg原生钙，作为零食或者是饮品来说是不错的选择。而且卓牧羊酸奶酸甜开胃，我家宝宝要是吃饭之前胃口不好有时候会喝一瓶，开开胃。当然餐后喝酸奶也可以促进消化和营养的吸收。
　　羊酸奶的好处有很多。我们家老公喝酒之前我也提醒他可以喝点羊酸奶，酸奶在胃壁上会形成一层保护膜，除了能保护胃壁之外，羊酸奶中含有的碳酸盐，能中和胃酸，而且羊酸奶中钙含量高，能缓解酒后烦躁的症状。
　　除了喝酒前，卓牧羊酸奶还是解辣神器，搞小火锅，大家的饮料从快乐水换成了这款卓牧羊酸奶。能够解辣，而且保护肠胃。
　　卓牧这款羊酸奶相比低温酸奶对肠胃刺激小，所以非常适合肠胃虚弱人群以及老人，也适合乳糖不耐受人群饮用哦。

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