今天听了一本书，关于如何降低社交焦虑的，最开始问了24个问题，发现我自己都是处于是与不是之间的样子，不过也认真地想了一下，如果是放在一年前，我的回答大抵都会是的。也就是说，我是有社交恐惧症的吧。
　　不过是什么导致我现在没有了呢，当然不是我的工作，工作一直都在这个过程当中，所以其实最大的变化是最近，我读的书，参加的共读，让我认清了某些事，不会再那么怕，以前会怕说错话，会怕出糗，而现在就如锦溪说的，现在的我，会比以前略好一点，不再那么怕与人交流，是因为读了一点书，有时会有一点点的谈资。
　　当然这不是最主要的，最主要的是自己的心态不一样了。以前会很害怕的事情，现在不那么在意之下，也就不会怕了。
　　为什么不怕了呢，因为心中淡然了 。
　　也许学习就是在这些无意识当中，丰富了我们的内心，让我们一点点地变化，变成了自己想要的样子。
　　也许不是一时半会就会有成效，但是最终还是会有变化让自己能感受得到，这也就够了。
　　突然入了秋，前几天还是三十多度的天气，一下子降了十度，凉凉的，竟然很想入睡，看来前一段时间看到的那篇关于说温度低易入睡，是真的啊。
　　这样想着的时候，心底又会暗生一些欢喜，那是自己所看到的知识，在某一刻得到验证的小确幸。
　　所以我又想重说那句话了，听一曲，品一茶，读一书，增一智，乐享人生中的美好变化。

三十六年后，为何苦寻恩人？童年一段经历改变了自卑内向的小孩龚正旺是重庆市一名普通的乡村教师，可是，小时候，因为父亲的脾气非常暴躁，一直生活在恐惧当中，在家里正在玩着的时候，一听到了父亲的咳嗽声，马上就跑开。父亲在家里，专门准备一个二尺宽的用啥招能让孩子成学霸？高考状元最喜欢这件事，提高成绩特别管用家长都希望孩子学习方面能再好一些，苦于找不到好的方法！高考状元曹婧怡在分享自己的成功经验时说我是一个历史迷，历史启蒙开始于历史漫画，对历史的兴趣一方面是开阔了视野，另一方面则是对日孩子对学习没兴趣，学习不主动？终于找到让孩子爱上学习的好方法朋友为孩子写作业的事操碎了心，还发朋友圈今天可把熊孩子厉害坏了，既然敢骂我，我把他作业全撕了，哭了好久，不肯重写，一说老师等着他交作业，马上又拿本子来边哭边写，到现在晚饭也没吃，还妈妈逼女儿写作业有错吗，为何被女儿摔水杯？改变沟通方式很重要已经上了初中的卓卿让妈妈非常头痛，一看电视看网络小说就是一天，一提到让她写作业，就开始发脾气，甚至把妈妈推到墙角，还摔水杯撕作业本，这些恶劣的行为，让妈妈觉得，每天都过得很崩溃！图为什么小学时学习好，中学后成绩下降？原因在于父母忽视了这件事很多父母觉得非常困惑，孩子在上小学的时候，学习成绩一直非常好，在班级里都在前几名，可是，上了初中以后，孩子的成绩就开始直线下降，补习课也没少上，上补习班的钱都够买套房了，孩子成绩却廉洁从教弘扬师风惠济区黄河桥小学节前召开廉洁从教全体教师会议（杨传旨冯玲玲）为进一步加强师德师风建设，塑造学高为师身正为范的良好师德形象，确保学校教育健康和谐发展。9月22日下午，惠济区黄河桥小学勤练书法墨香致远惠济区双桥小学开展延时服务硬笔练字活动（杨传旨孙梦璇）为更好地满足家长和学生的实际需求，同时也为加强校园文化建设，擦亮学校书法特色名片，提升学生硬笔书写水平。9月22日，从新学期的开始，惠济区双桥小学整合学校各种资源为以德为先，立德树人长兴路第一幼儿园开展师德师风培训活动（杨传旨张文玉）为了进一步推进我园师德师风建设工作，强化教师爱与责任的意识，提高教师的职业道德素养，规范从教行为，加强一日流程行为规范。2021家访遇见之旅长兴一幼小班家访活动（杨传旨张文玉）教育过程中要充满爱和期待，如果把一份爱心放在家访中，就会取得意想不到的效果。苏霍姆林斯基遇见仿佛是一种神奇的安排，它是一切新的开始。秋风习习碧空澄澈，在这金桂飘香的为校解难办实事，政府修路暖人心古荥镇政府和古荥村村委为学校新建师生专用通道保通路（杨传旨宋鑫）9月22日，正值学生开学的日子，古荥小学周围民房正处于拆迁中，孩子们每天上学的必经之路坑坑洼洼，加上前些日子的大雨，秋风十里，不如校园有你绿源实验小学复学返校日纪实（记者杨传旨通讯员郭如芬）秋风微澜，一路阳光灿烂学子归来，一心满怀欣喜，在经历了涝疫结核的加长版暑假后，绿源学子们终于迎来了开学的日子。9月22日，绿源实验小学根据上级疫情防控工作