你有没有看到过孩子被父母或者老人追着屁股后边撵着喂饭的经历？不管你当时是什么心情，至少要了解一点，如果孩子错过了最佳的训练孩子自己吃饭的时期，就算你再懂，自己家也会出现这样的场景。
　　为了避免这种情况的发生，我们完全通过科学的方法让孩子再一定的年龄阶段爱上吃饭，并掌握自己吃饭的技巧，进而给以后独立的吃饭行为打下良好基础，避免追着喂饭的情况发生。
　　其实，一个孩子再整发育成长的早期，十个月直到36个月都是训练孩子的吃饭的最佳阶段。再具体点可以分为三步：
　　第一步：萌芽时期
　　进入十个月的宝宝会出现用手抓饭吃的自然身体反射行为，聪明的家长也会利用这个契机给孩子更多锻炼的机会，比如果真给孩子一个不怕摔的小碗，在里面放上安全，容易消化的食物给孩子自行处理。这样不但可以锻炼孩子自主吃饭的能力，甚至还能有效地锻炼孩子手和脑的协调能力。
　　第二步：诱导时期
　　过了十个月的手抓饭阶段，宝宝们进入了一个全新的时期，她们完全可以用勺子来盛饭吃，但结果可能除了吃饭还会让宝妈们抓狂，对，饭粒到处都是，就看宝妈能不能承受得了了。这时候宝宝大约在十一月大小，整个过渡时间可以延展到孩子十八个月的时候。从勺子到处乱送到精准地送入嘴中需要宝宝至少用七个月来练习。
　　第三步：巩固时期
　　现在，宝宝已经两岁了，对她来说，最大的进步就是她们完全可以做到自己吃饭了，而且会将饭吃的很好，很干净，不过这时候家长别忘了灌输孩子正确的饮食习惯，从不浪费粮食到有礼貌地使用餐具，直到不挑食不厌食等等都是父母要在这个阶段教会孩子的。
　　通过这三个阶段对孩子的逐步训练，我们会发现，孩子越来越健康，吃饭从来不会出现被父母强迫的情况，她们会很认真地应对吃饭这件重要的事情，同时会在餐桌上表现得很有礼貌，很有规矩，不但让孩子自己受益终生，其实宝妈宝爸也是蛮有面子的。
　　最后赠送家长们一个忠告，除了教育孩子正确的饮食行为和习惯，我们也不要忘记，同时帮助孩子做好口腔的清洁工作，从起先妈妈帮助到最后让孩子学会彻底的清理牙齿。每一个环节都是至关重要的。（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）
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