孩子动不动就哭，家长正是罪魁祸首，这5大错误你还在犯吗

　　女儿三木从小就是一个特别爱笑的人。可到了两岁多的一段时间里，她出现了遇事动不动就哭的现象。一段时间后，这种现象又自然而然地好转了。可最近，她又开始在心有不满时或者需求未得到满足时出现哭泣的情况了。
　　像她这种情况，身边很多朋友也在反映自家孩子很多时候也是如此。
　　孩子动不动就哭，对家里大人来说，真是烦透了。于是，我开始反思，是女儿自身原因还是我在养育她的方式方法上存在问题。
　　查了很多心理学、育儿学的资料后，我终于明白，造就孩子这种＂玻璃心＂，错竟然和养育者的方式有直接关系，调整起来也应从养育者入手。
　　想想，当遇上焦躁、冲动、受挫、失落和恐慌的情绪后，您会怎么处理？答案是我们会通过情绪自我调节来处理自己的情绪。而孩子呢，他们年龄尚小，需要在成人的教育和引导下来完成。
　　情绪自我调节是把情绪强度调节到恰当的水平，以更好地达到目标的策略。情绪自我调节必须是自发的。孩子的这种努力控制情绪强度的能力随着大脑皮层的发育和成人的教育而不断提高。
　　成人要教给孩子一些方法，以帮助他们控制自己强烈的情绪。
　　孩子2-4个月时，成人通过面对面的游戏和对物体的注意来培养孩子的情绪自我调节能力。在互动中，父母或养育者要调整孩子的行为节奏，使孩子既不要过度快乐，也不要过于痛苦。这些做法会提高这一时期孩子对刺激的耐受力。孩子4个月大时，转移注意的能力可以帮助孩子控制自己的情绪。
　　如果父母善于观察孩子的情绪，在情绪刚萌芽或刚有情绪线索时就作出疼爱反应，那么孩子的烦恼就会比较少，也容易抚慰，孩子探索环境的兴趣会更强。
　　相形之下，等到孩子大发脾气才去安抚，会强化孩子的痛苦，并可能会导致孩子脾气快速增强。
　　如果养育者不善于调节孩子的压力体验，那么，孩子经常处于应激状态的脑结构就不能正常发挥，导致孩子容易焦虑、冲动，孩子调节情绪的能力会逐渐减弱。
　　孩子3-4岁时，他们能简单说出几种可以表达自己情绪的感受。这个年龄段的孩子，是通过观察成人处理他们自己情感的方式来学习情绪调节策略的。
　　和气、耐心地给孩子提出建议，教孩子怎么控制情绪，这样的方式会帮助孩子增强应对压力的能力。相反，如果成人不能控制自己的感情，或很少表达积极情绪，忽视孩子的感情，那么孩子会在控制情绪方面出现问题。
　　孩子动不动就哭，到底存在哪些问题？这些错误我们不能再犯。
　　▶   1  孩子遭受挫败而哭，可能是因为大人过度要求造成。
　　孩子完成一件事情，但家长对此要求过度，可能会造成孩子遭遇挫败，进而发展为哭闹。比如女儿三木学英语，课后老师要求录制视频作业，为了达到极致，我会要求三木一遍又一遍地录制而提交最完美的一遍。女儿在录制几遍后，就会出现不耐烦的情绪。
　　▶   2  孩子不知道自己想要什么，只知道自己不想要什么。
　　三木从小就是恐龙迷，每天早上醒来后我们会在床上玩一个 ＂生恐龙宝宝＂的游戏，她当天要成为什么样的恐龙，通过这种游戏产生出来。有时她自己不知道要成为什么恐龙，就会问我。我说出恐龙种类来，她又不想做，几番下来，我也烦了，她也觉得更委屈，忍不住就开始哭了。
　　▶  3  孩子没有办法表达真实的自己
　　情绪分为基本情绪和自我意识情感。基本情绪包含：高兴、感兴趣、吃惊、恐惧、愤怒、悲伤、厌恶。除了基本情绪外，人还有一种较高级的情感，如内疚、羞愧、尴尬、嫉妒和自豪，它们被称为自我意识情感。自我意识情感在1岁半以后出现，因为18-24个月孩子越来越把自己看作一个唯一、独特的个体，这个时期的孩子有的还无法明明白白地表达出自己的想法。
　　我以前也常犯这样的错误，当女儿一哭，先不管她是否有能力说清楚，而是直接问她为什么哭，女儿被问后有时因说不出来而变得更急躁了。
　　▶   4  哭闹是被惯出来的
　　孩子只要一哭闹，就能换来家长妥协，久而久之，孩子不用拓展其他办法，只要哭就能解决一切问题。哭是一种武器，当我得不到想要的东西时，只要哭，就能达到满足。发现哭闹比较多的孩子中一种是老人或者保姆带大的居多，保姆不像妈妈那样，要考虑孩子全面发展，她只要保证孩子不哭闹，别告状，把孩子哄高兴就行。
　　而老人一般比较溺爱孩子，为了哄孩子开心，一般会做到有求必应，孩子只要得不到自己想要的东西或者不能如他所愿，就会以哭来要挟。
　　▶   5  家长严厉禁止哭闹，或者威胁孩子哭闹
　　女儿两岁多时我们搬了次家，那段时间，要忙着收拾整理物品，到了固定读绘本时间，看着家里堆积如山的物品，哪还顾得上啊，于是便敷衍她，让她自己看，她在要求得不到满足后，就变得委屈，开始哭闹。她一哭闹，我的心里越是焦躁，也就更加严厉地禁止她哭，结果是她反而哭得更厉害了。
　　有一次，在商场，老远就听到有孩子哭，走近后才知，孩子要一个变形金刚的玩具，大人不给买，理由是家里已经有很多了。孩子立马倒地打滚嚎哭，他妈妈直接说了一句，再哭，再哭我就不要你了，说完掉头就走了，孩子见状，哭叫声更大了。
　　孩子哭闹时，家长只将注意力放在孩子哭闹的行为上，而忽略了哭闹背后的诉求。严令禁止会令孩子产生更大的挫败感，并对家长产生怨恨，要么导致更激烈的哭闹行为，要么孩子哭闹这个表象被压下去，却可能发展出其他问题。
　　孩子哭闹，是孩子年龄较小时由于内在焦灼、不如意而又表达不畅造成了的常见现象。作为家长，一定要适时引导。
　　如果家长发现孩子脾气已经变得很倔，讲道理没用时，可以采用冷处理，孩子哭，那就让他哭，家长呆在旁边陪着，等他哭完了，发泄完情绪后，再给他讲道理。当孩子知道，通过哭闹不能再得到自己想要的东西，慢慢地就会放弃那些不好的行为。
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