孕妈孕期能偷吃冰淇淋吗?看胎儿的反应就知道,要被萌化了
"文 | 开心果妈妈(原创文章,欢迎个人转载分享)"
孕期,你有偷吃过,孕妇本不能吃的东西吗?
果妈怀孕的时候,还是比较忌口的,现在看着很多其他孕妈丝毫不忌口,竟然有那么一点羡慕。
尤其是看到一个朋友怀孕6个月,在那里大口享受冰淇淋,真的是太爽了。
孕妈孕6个月偷吃冰淇淋,被胎儿的反应萌化了
最近几天还是挺热的,好友玲玲约果妈出去喝下午茶。其实,约果妈出来喝下午茶是假,玲玲就是想溜出来偷偷吃点冰淇淋。
因为玲玲的婆婆对孕期饮食是"特别关照"过的,不能吃、不该吃的,玲玲是一口都吃不着。所以,想吃冰淇淋,只能溜出来。
玲玲点了3个大球冰淇淋,每吃一口,都特别满足,果妈看着都觉得美味。
忽然,玲玲身子一抖,果妈吓一跳,毕竟她是个身怀六甲的孕妇,万一有个好歹,那不是开玩笑的。
玲玲一脸懵地看着果妈说:"果妈,不是我打的寒颤,是孩子忽然一抖,我跟着一抖!"
这下好了,手中的冰淇淋瞬间不香了。
随后,玲玲又开心了:"你快来摸,小家伙又动了,估摸着心情比较好,动起来特别温柔。我饿的时候,他动起来,可暴躁多了!"
玲玲也是被宝宝的这一系列举动给萌化了,没想到,吃个冰淇淋,竟然宝宝宝宝"唤醒了"。
孕妈偷吃冰淇淋,胎儿有什么样的反应?要被萌化了
夏天偷吃冰淇淋,其实再正常不过了。只是这时候胎儿有啥反应呢?为什么有这样的反应呢?
反应一:胎儿可能会"打寒颤"
冰淇淋是比较凉的,尽管经过了口腔、食管、胃,但是进入肠胃之后,温度还是要比平时地上许多。这种大家应该也是能感觉到的,透心凉的感觉。
胎儿在孕妈肚子内,温度基本是恒定不变。忽然来个"降温",也容易让胎儿"一哆嗦"打个寒颤。
所以,这便是为什么一开始玲玲忽然一哆嗦的原因。
不过,这降温是忽然的,也是短暂的,很快胎儿便能适应,身体也会恢复到原本温度,这对胎儿的影响并不会很大。
反应二:胎儿会觉得"很幸福"
孕妈在吃东西的时候,身体是比较放松的,而在吃了冰淇淋之后,甜甜的味道,也会让孕妈心情变得愉悦。
这是有研究证明的,甜食往往会让一个人变得兴奋,心情愉悦,幸福感也会得到提升。
无论是甜甜的食物味道,还是孕妈愉悦的心情,都会传递给胎儿,也给胎儿带去愉悦与幸福感。
可以想象一下:原本安安静静睡觉的胎儿,在孕妈吃了冰淇淋之后,忽然被冷得一哆嗦,而后,心情逐渐愉悦,享受这份甜味,心情愉悦的同时再运动运动。
是不是很萌?
两个反应告诉孕妈:反应虽然萌,胎儿却不适合经常接受这样的刺激
虽然很萌,但是,胎儿还是不适宜经常受这样的"刺激"。毕竟,打寒颤是不舒服的。
而且,甜食虽然会让人心情变好,让胎儿变得好动、愉悦,但是,如果过量摄入甜食,不但孕妈容易发胖,而且胎儿也容易过大,胎动也会过于频繁,打扰胎儿休息,影响发育。
虽然冰淇淋对胎儿并没有太多直接的负面影响,但若是因为冷的吃多了,孕妈肠胃不舒适,出现腹泻等情况,那么对胎儿还是存在一定的威胁的。
因此,孕妈吃冰淇淋,过过嘴瘾就行了,别贪吃。
(参考文献:《怀孕一日一页》)
孕妈夏天注意事项,你有了解吗?
炎热的夏天顶个大肚子,其实还是比较难熬的,果妈分享两个主要的注意事项,孕妈可参考。
注意1:正确吹空调
夏天即便再热,孕妈也不能贪凉。
首先,孕妈所待的空调房,室温最好不要低于26度,以免室内室外温差太大,引起感冒等问题。
其次,午睡或者晚上睡觉的时候,腹部一定要保暖,可以盖一条小毛毯。
最后,空调房不建议孕妈待太久。因为空调打开时间比较长,室内没有通风换气,会繁殖很多的细菌、病毒等。
注意2:饮食需格外注意
夏天温度高,饮食这一块,需要注意的问题,也格外得多。
第一个是食品新鲜问题。
夏天食物容易变质,做菜、吃之前,都需要检查食物是否变质。此外,冰箱中的剩菜,尽量不要吃。
第二个是胃口的问题。
有些孕妈若正处于孕吐期,那么夏天本就炎热,更吃不下了。建议孕妈吃清淡一些,营养还不能落下。
第三个是高频率食物问题。
夏天吃的比较多的,像西瓜、冰淇淋等,其实都不是很适合孕妈。孕妈偶尔吃点解解馋就可以,一定不能多吃。
孕期若"迷茫",书籍来帮忙
若不是怀个孕,很多孕期知识,果妈也是不知道的。也是因为当初自己对怀孕一无所知,导致见红,差点失去了宝宝。
记得那时候,医生嘱咐了果妈好多注意事项,零零碎碎的,还用手机录音了。即便如此,为了更安稳地度过孕期,果妈还是买了两本书,让自己的孕期、胎儿更安全。
一本是《怀孕一天一页》,还有一本是关于孕期如何吃的饮食书《怀孕每周吃什么》(这本书被别人借走了,所以没法儿实拍了)。
《怀孕一天一页》的作者是"马良坤",北京协和医院妇产科专家。
这本书让孕妈能够了解胎儿的发育过程,并且如何做胎教、如果安全度过孕早期、孕中期有什么注意事项等,都有非常详细的讲解,40周的孕周,全程指导。每天读一页,孕妈心里更有数,胎儿更健康、更安全。
《怀孕每周吃什么》的作者是"左小霞",全国妇联健康工程教育特聘专家。这本书有非常详细的孕期食谱,共192道孕妇餐。书中讲解每周孕妈的变化,以及饮食的关注重点。这能让孕妈"不迷路",吃对了,才能"长胎不长肉"。 怀孕一天一页(2本套装) ¥39.8 购买
一个孕期,这两本书,就够啦!
开心果妈妈寄语
怀孕不易,一个是身体的不易,还有一个便是去了解一个新群体的不易。
孕妇,便是自己从未体验过的新群体,有太多的注意事项需要了解,你有一一了解过吗?
关乎孕妈自己和胎儿的健康,马虎不得。
家长怎样做,孩子做到自律首先是家长需要做到自律,孩子有一种学习方式,其中有一个很重要的模式叫做模仿,而他们模仿最多的就是,他们自己的父母,所以给孩子说了很多,也讲了很多名人自律的例子,家长就应该以身作则来
培养孩子语言能力,03岁是关键期妈妈爸爸从宝宝叫出这两个词时,你是不是内心雀跃幸福。忍不住拍视频记录,发朋友圈晒晒这个非常有意义的时刻。当宝宝不会说只会哭的时候你是不是又异常焦急,宝宝到底想表达什么?他啥时候才能
新手爸妈要知道的03岁宝宝运动发展目标你家孩子多久会爬?多久会走路的?我家孩子怎么一岁多了还不会走路?新手爸妈经常会同别的孩子进行比较,关心自己的孩子身体的发展,又感到迷茫,到底怎么样孩子才是发展得好呢?盲目与他人进行
升级新手爸妈你一定要这样做面对一个可爱的小宝宝,除了欣喜激动,更多的是焦虑和不知所措。甚至还经常掉坑做错,不要给新生儿睡头型不少地方有睡头型的讲究,把宝宝的后脑勺睡回去,睡得扁扁的。这种做法当然不科学。其实
新手孕妈应该知道的事运动篇当你怀孕后,是不是经常有人对你说你要多运动,这样生的时候才好生。有时候自己真的很累,却还要被这些言语指挥,真的很影响心情。新手孕妈可能觉得他们是过来人说的应该都是对的。其实我们大可
坐月子要提前做的5个准备,你准备好了吗?坐月子这个词近几年可是一个热门话题,科学坐月子月子中心月嫂都是围绕它产生的。这足以说明女性坐月子是很受重视的。但是关于坐月子还是会有长辈和年轻人之间会有很大的分歧。甚至会因为坐月子
家长和孩子沟通是门艺术吗?有人说,与孩子沟通是门艺术,怎么才算是艺术啊,需要心理上的沟通,心理沟通是家庭建设的期望。要建立和睦愉快的家庭,就必须要与孩子进行心理沟通。沟通促进孩子的成长。父母是孩子的第一任老
跟我走,让你看到婴儿床边床不吃亏的是哪一种那我肯定首选这款FOOFOO牌婴儿床边床,这款床是新手妈妈最喜欢最信赖的一款产品,成为妈妈后,感觉有补不完的觉,想好好睡觉,又很担心宝宝,怕宝宝摔床,如果把宝宝放两人之间,又怕翻身
孩子最佳年龄3岁适合上幼儿园?有些小朋友,很小就去了托儿所,有些家长说这样是不好的,有些家长也认为是可以的,因为家长都去工作,孩子没人看,但是不建议宝宝很早就去学校,一定要会自理,起码会说肚子痛,饿了,喝水,会
孩子是天生的诗人常常想起女儿小时候的童言稚语妈妈的头发在跳舞风吹拂我的长发小船,小船往哪开?那是她将牙签放在水池里玩耍,喃喃自语盘子在唱歌小鸟找妈妈诸如此类的只言片语常常随着当时的场景自然发出来。
居然有一款宝宝餐椅可以陪伴5年很多老年人,不光是别人家里,连自己家里的爷爷奶奶辈,都觉得幼儿不需要宝宝餐椅放在家里还占地方,觉得抱着宝宝也挺方便的,因为宝宝需要妈妈喂饭,揽在怀里喂饱就可以了,其实这样是不利于宝