＂今天温度-6°~-14°，西北风3-4级。＂天猫精灵每日早上六点半准点播报。听了这条语音有一种跳进冰窟窿的赶脚，赶紧抱紧被子，给自己进行待会出门一点都不冷，我是热血中年＂＂的心理建设。近年来罕见的寒潮在12月29日开始侵袭国内，一年一度送娃难得时刻又到了。 孩子和大人一样，钻在温暖的被窝里不想起床，幼儿园普遍到校较早，起床时月亮还挂在天上，出门时星星还在眨眼睛，对孩子们来说冬日早起也是一种煎熬。所以冬天叫孩子起床成了一项技术活，是一件不那么简单的事。 很多家长卡点起床，所以要求孩子也必须卡点起床，在有限的时间里，很多孩子经历过以下被叫醒服务：反复唠叨型、噪音型、被掀被子型、被拍打型、指责呵斥型等简单粗暴杀伤性叫醒方式。首先大家要明白，在被叫醒的那一刻，我们的大脑需要完成一系列复杂的转换：环境安全检查→潜意识切换→神经系统启动→四肢苏醒。我们简称这个过程叫＂切换启动过程＂。这个过程，有人需要五分钟，有人需要十分钟……请根据这个时间，决定你去叫孩子的时间点。不要要求孩子在你下达指令的那一刻就弹起来，也不要用那些＂杀伤性叫醒＂方法。 最好的叫醒方法莫过于温柔的呼唤、温柔的爱抚、温和的光线、温暖的乐曲，重在一个温字，把自己的闹钟调早15分钟，给孩子留出充分的神经系统启动时间，让早上变成一天正能量来源的时间。 天冷了，保持良好的生活习惯，不要被低温打败。 -1-饮食护理 冬季气温低 为了帮助孩子们抵御寒冷 最好多准备富含高蛋白的食物 如蛋奶、鱼虾、豆类、干果等 及时为孩子补充身体所需热量 另一方面家中温度高较干燥 要给孩子准备水分大的应季水果 如苹果、橙子、梨、柚子等 补充维生素及水分，润肺降燥 -2- 适当穿衣 虽然户外寒冷或有雾霾 但孩子在幼儿园的课程还是 会以室内游戏和活动为主 而且园所室内温度调整适宜 所以无需为孩子穿的太厚、太繁琐 但要注意假期出门时 做好孩子的头部脖颈的保暖 -3- 疾病预防 冬季 是各种传染病高发的季节 加上疫情仍未完全过去 更需要家长做好孩子的健康护理 俗话说病从口入 一定要帮助孩子养成 饭前便后勤洗手的好习惯 不吃未经清洗的水果 从根源上杜绝病菌的形成 流感 是冬季流行的常见病之一 家长尽量少带孩子去人多拥挤的 公共场所 另外，即使天气寒冷 也要每天进行开窗通风 保持室内的空气流通 02坚持适当的户外锻炼 孩子的抵抗力 是在体育锻炼过程中提高的 在空气质量良好的前提下 坚持每次让孩子进行不少于 30分钟的户外锻炼 在奔跑追逐、钻爬跳跃中 促进孩子血液循环，抵御寒冷 增强体温调节能力和抗病能力 但要注意活动时不要穿得太多 还要做好充分的准备活动 经常搓一搓手部、耳朵等 防止冻伤、感冒 03坚持入园不随意间断 天一冷，许多家长 出于心疼或怕孩子生病的原因 经常借口让孩子不去幼儿园 大叔想说 温暖的室内纵然舒适 但却没有让孩子在这个冬天 得到应该有的锻炼和磨炼 哪怕天气寒冷 家长们也应该在给孩子做好充分 保暖工作的前提下坚持送孩子入园 这样孩子不仅能够逐渐适应冷热变化 而增强自身免疫力降低冬季生病的可能 还能经常让孩子呼吸新鲜空气 促进孩子的健康发育 04坚持家园沟通不埋怨 孩子生病家长老师都心疼 互相埋怨从来都不是解决办法 老师积极向家长 反馈孩子的在园表现情况 家长主动向老师 备案孩子的身体发育状况 才能帮助孩子预防疾病的发生 即使孩子已经生病 也要及时沟通了解前因后果 帮助孩子调整和恢复身体 共同为孩子的健康保驾护航 虽然寒潮来袭，大幅度降温 但只要家园协力做好预防工作 孩子就能顺利度过这个冬天 希望每个孩子 都能做一名冬季小勇士 快乐健康地迎接新的一年！
李咏的父亲身份首度曝光，网友怪不得能坐上央视名嘴的位置前段时间，娱乐圈传来一个令人悲伤的消息，央视名嘴李咏去世了。很多人听到这一消息的第一反应就是不相信，但事实告诉我们这是真的。曾经给我们带来无数欢乐的李咏永远离我们而去了。不少人眼中健康所系，性命相托！近期典型病例荟萃最近两周时间，西安医学院第二附属医院神经外科成功实施了十余例高难度病例。其中，我科圆满完成了陕西省首例微血管减压术治疗椎基底动脉延长扩张导致的面肌痉挛和三叉神经痛。下面，我们就近期家里有宝宝的注意了！关于手足口病。。小儿手足口病多发生于5岁以下儿童，尤其以12岁婴幼儿为主，集中发病月份是每年的26月，集中爆发在春季和夏季，夏季蚊虫多，小孩子穿的衣服又少，因此在户外不注意的话很容易接触病毒受到感未来教师行业发展，这3类教师市场缺口大，发展前景十分光明文艾小贝很多学生在挑选专业的时候，尤其看中未来发展，学生首选一定是铁饭碗的工作，工作稳定，福利待遇不差，工作有发展空间的，这样学生的生活才会有保障。学生上学就是为了让自己学到更多的北京大学胡俊教授火了，因学历太低遭到学生歧视，网友霸气开怼现在的社会对学生的要求很多，尤其对学生的学历十分看重。随着时代的发展，人们的生活条件越来越好，就会更加注重孩子未来的教育发展，同时我国在教育事业上的发展有了突飞猛进的进展。教育相关当妈妈开始怀念60年代，当我开始怀念80年代，说明我们都渐渐老了最近孩子们都放了暑假，我带着孩子们去游泳，美术11号要考级，舞蹈18号考级，18号过后就打算带着孩子们出游，学校规定最好不要跨省，我就不跨省了，打算去张家界天门山国家公园去看看，然你每天坚持的这些刷牙习惯，竟然等于在自残我们每个人都会有一些自己生活中的小习惯，刷牙也是一样的，每个人会有自己的一个程序，是先喝水还是先刷牙，选择各有不同，下面恒伦口腔带大家来看一下有哪些刷牙错误吧1。生活中哪些刷牙方式你以为塞牙是小事？不要忽视！不然就出问题了塞牙是牙齿发出的求救信号，可惜大部分人视而不见，往往容易被忽视。大部分人有过这样的经历，一口红烧肉刚咬下去，牙根一紧，塞牙了！！一大坨肉沫堵牙缝里面了，并伴随着发胀感隐痛感，让人分为什么说洗牙后牙齿会变白呢？洗牙后牙齿会变白洗牙能美白牙齿洗牙就是美白牙齿你是不是也有这样的想法？不得不说这是由客观结果导致的误解现在告诉你喜牙美白那为什么洗牙后牙齿会变白呢？首先，让我们先来了解下洗牙的概念这3大高发口腔问题，劝你趁早解决几乎每个人都会经历口腔问题，就算你很注重口腔健康，每天很认真地刷牙，口腔疾病还是会找上门。比如牙龈出血牙结石口臭掉牙龋齿一牙周炎几乎每个人都可能遭遇的口腔杀手恒伦口腔提示牙周炎听起牙齿矫正牙齿矫正的流程是啥？该怎么选医生？第一次见某个人，TA身上好像自带光环，举手投足之间都很有吸引力。尤其是望着你笑的时候，心都要化了不得不承认，第一次见面，笑颜即正义！认识久了，才慢慢是才华三观性格好而笑容好看的前提