拉面哥现象分析，重视心理健康建设，应对疏解心理压力

　　近来很短时间，我们临沂老乡＂拉面哥＂就火了，3元一碗的拉面坚持15年不涨价，着实不容易，而瞬间成为网红，也不得不惊叹网络时代的魔力。
　　刷到关于拉面哥许多短视频，非常正能量，也知道那个村子成为网红地，据说多达千人在开直播，赚取流量同时也传播着拉面哥与村里老百姓言行。
　　这里就心理层面谈2点，一是拉面哥何以坚持不涨价，二是拉面哥如何应对压力挑战，保持好心理健康。
　　拉面哥能够保持卖拉面15年不涨价，可以从许又新教授的心理三原因分析。
　　1、诱因。这就是拉面哥说的，＂老百姓挣钱不容易＂。国家经济发展飞速，人民生活水平提高，这都是不争事实，不过农村老百姓都是挣血汗钱，花钱还是节俭为主，农村集市消费吃饱就好。
　　2、素因。随行就市，调整价格，拉面哥也不是不知道这个理儿，不过自小就形成的朴实品格，使得他觉得＂挣钱差不多就是＂，这个反应了一个人自小品质。
　　3、维持因。这个最重要，我们都是被当下环境影响的动物，我们当下言行都有其内在目的逻辑，就好比我们看不惯的人事物，存在就是合理的。拉面哥也不例外，之所以坚持不涨价，除却前面农村消费诱因与个人朴实品质素因，就是不涨价是他可以接受的。他的说法是，一碗拉面可以挣个4、5角，利润大致就是15%，薄利多销，这在经济学上不难理解。
　　由此可以得出，拉面哥坚持做拉面15年不涨价，有着生意人的逻辑思维，有着多因素原因，淳朴不意味着愚昧，朴实同样可以高尚。
　　最想说的还是压力问题，拉面哥显然要面对这个最急迫心理问题，因为说了矫情不说难受。
　　我们人人都有生活压力，研究者把压力源分作重大事件、生活事件、背景性事件3类，由此出现破坏性、重叠性、单一性3种压力。
　　范进中举后突然疯了，这是重大压力事件导致的破坏性压力，急性发作，急性应激障碍，但来得快去得也快。
　　拉面哥面对突然爆红，看似属于生活事件，但也是重大事件，毕竟每天面对数千人，保持言行举止得体，这就非常消耗心理能量，形成的压力也就非常大。
　　这种压力处理不好，就会形成慢性应激障碍。
　　事实上，他接受直播采访就说了，＂睡不好，感觉心好累，压力很大＂。要知道每天手工拉面1000多碗，这是体力活，身体很累，原本就是压力。现在时刻处于无数直播摄像头之下，成为透明人，没有自由空间，这样持续保持下去，心理压力之大之累可想而知。
　　还有，许多人的积极期待，所谓一人带动一村一镇发展，体现沂蒙老区良好形象，这就形成了重叠性压力，而且要持久保持，对于心理能量的巨大消耗可想而知。
　　这也是，为什么我们潜意识中宁愿呆在黑暗中，处于一般水平就好，并不想成为高层级成功者，因为那个成功代价真的非常大，需要非常高的心理健康水平，要求付出自由自在不可以犯错的代价。
　　简单说下应对压力建议。
　　首先就是承认自己是普通人，该咋样就咋样，不特意伪装，其次是说出压力来，如同拉面哥直言压力山大，第三接受世间风云突变来去自由，也就是平静心情，有人围观与无人喝彩都正常，最后是努力提高心理健康水平建设，适应环境变化，尽量为他人着想，信奉奉献社会理念。
　　最后，希望我们都来重视心理健康建设，做自我心理能量强大者，坦然笑对世事变化。也祝愿拉面哥生意越来越好，在网红形象中过好普通人正常人生活。