心理学实验指出父母对孩子使用奖惩，需要做到这5个原则才有效

　　大部分家长都有一个根深蒂固的育儿观念：就是我们需要用权威去控制、指导和训练孩子。
　　亲子关系的一个基本特征就是父母的＂心量＂要比孩子大。这是因为在孩子的眼中，父母不仅更加高大强壮，而且懂得更多，更有学识，有更丰富的生活和人生经验。
　　对于年幼的孩子来说，父母几乎是无所不知、无所不能的。
　　基于这种＂心量＂的差异，也因为孩子的生存与生长完全依赖于父母，于是父母便天然地认为自己对孩子拥有＂权力＂。
　　父母对孩子使用的最多的权威就是＂奖励＂和＂惩罚＂。
　　心理学上对＂奖励＂的定义是指父母拥有的，用来满足孩子需求的任何一种手段；＂惩罚＂则是指父母拥有引起孩子疼痛或者不适的手段。
　　人类和动物都倾向于重复做带来奖励的行为，逃避或摒弃不会带来奖励的行为。因此我们经常用＂奖励＂来强化孩子某种＂正面行为＂，用＂惩罚＂来消除＂负面行为＂。
　　但是很多父母在使用＂奖励＂或者＂惩罚＂时，往往是随性而定，没有前后一致的规则，多数时候都是在＂看心情＂。
　　因为孩子的＂行为窗口＂会随着很多因素的不同而有所改变，父母对孩子行为的＂可接受度＂也会随之变化。
　　同样的行为在不同的情境下受到的待遇可能截然不同。在这种情况下孩子的内心可能会非常困惑，从而不利于孩子良好道德感的发展。
　　父母使用权威前后不一致到底会导致怎样的后果？心理学家诺曼·梅尔做的实验或许可以给我们一些启示。
　　梅尔利用小白鼠做实验，给它们提供奖励，让它们从一个平台，跳向一个画有特殊符号（比如一个正方形）的门。这时候这扇门就会打开，门后面有食物，老鼠因此获得奖励。
　　如果一些老鼠从平台上跳向另外一个画有特殊符号（一个三角形）的门，梅尔会进行惩罚。这扇门会打不开，老鼠会撞到鼻子，然后坠落很长的距离，掉入网中。
　　梅尔用这个实验试图来＂教会＂老鼠识别正方形和三角形。
　　接下来梅尔在食实验中不再保持奖励和惩罚的一致性。他通过随机选择符号，有意地变换条件。有时是正方形符号的门通向食物，有时是三角形符号的门通向食物。
　　这样的做法对老鼠产生了什么影响呢？这些老鼠最初会恐慌、焦虑、无所适从，后来就变得＂神经质＂。
　　甚至一些老鼠患上了皮肤失调症，还有一些老鼠变得狂躁不已，在笼子里不停地转圈，一些老鼠拒绝和其他老鼠为伴，一些老鼠则不吃不喝。
　　父母在运用奖惩时如果缺乏一致性，也会对孩子产生同样有害的影响。
　　孩子在不一致的环境下无法学会＂正确＂的行为，也无法有效避免＂不良行为＂，因为对他们来说，＂好或者不好＂没有客观的标准，只有父母在当下的一时之意。
　　长此以往，孩子就会容易变得沮丧、困惑、易怒甚至＂神经紧张＂。
　　想要使用＂奖惩＂来塑造孩子的行为，必须要有十分严格的控制条件，如果做不到，父母就需要谨慎使用。1、孩子必须具有非常强烈的动机，能够＂为了奖励而努力＂。
　　生活中我们很多父母常常会用一些对孩子来说没有长期效用的奖励，来试图影响孩子（例如孩子如果乖乖吃饭，就给孩子吃糖或者点心，结果发现没过多久，孩子就不买账了。）
　　2、如果惩罚太过严厉，孩子则可能完全避开这个情况。
　　如果我们因为一个错误而非常严厉地惩罚了孩子，他可能从此＂学会＂试着不再做事。3、奖励必须在足够短的时间内被给予，以便影响孩子的行为。
　　实验室中训练老鼠推动正确的控制杆以获得食物，如果在它们推动了正确的控制杆后，延长太长时间再给予食物，那么老鼠就无法学会推动正确的控制杆。
　　同样，假如我们告诉孩子，如果他今天做完家务，一个月以后可以给他买一个他喜欢的玩具，那么这个奖励可能根本无法推动孩子做家务。
　　4、在对符合意愿的行为进行奖励，或对不符合意愿的行为进行惩罚时，需要严格保持一致性。
　　这正是我们多数父母在使用＂奖惩＂时无法做到的一点。因为我们对孩子行为的接受度会受到很多因素的影响，有时能够接受的行为，有时却无法接受。
　　比如孩子睡觉这件事，有时候家长自己很困了，就催着孩子赶紧睡，有时候觉得心情好了，想多陪孩子玩一会儿，就允许孩子不断推后睡觉的时间。
　　这样不仅导致孩子睡眠没有规律可言，而且也让孩子认为晚睡不是什么大不了的事情。
　　如果哪天父母心情不好了，强迫孩子早点睡，孩子就会抗拒、哭闹，因为他知道他曾经取得过＂晚睡＂的权利。
　　所以当他不想去睡觉时，他就会铆足了劲和父母抗争，而最后的结果就是父母和孩子都被激怒，一家人全都失去了好心情。
　　5、除非使用非常复杂而耗时的＂强化＂方法，否则在教导孩子做出复杂行为时，奖励和惩罚很少生效。
　　如果无法保证遵循以上五条原则，那么＂混乱＂的奖惩只会有害无利。
　　无独有偶，心理学家斯金纳也曾做过类似的条件反射实验：
　　第一种情况：老鼠如果在偶然的条件下按动操纵杆得到了一个食物，经过几次之后，老鼠就会知道，按动操纵杆可以得到食物，于是它就会不停地区按动那个按钮。
　　第二种情况：老鼠按动操纵杆很少或者基本得不到食物，它就会慢慢减少按动操纵杆的行为，直到完全不去按动操纵杆。
　　第三种情况：老鼠按动操纵杆有时能得到食物，有时得不到。
　　哪一种情况下的老鼠按动操纵杆的次数最多呢？是第三种情况。
　　因为不确定的情况下，老鼠会更多按动操纵杆以增加获取食物的机会。
　　同样是对待孩子晚睡，父母的态度每天都不一样，那么孩子就会每一天都试图去突破父母的底线，结果就是每当我们要求孩子早点睡时，就会导致冲突。
　　要改变这样的局面，要么，父母保持一致的睡觉时间规则，严格执行；要么，父母提高自己的行为接受度，对孩子晚睡这件事置之不理。否则，父母和孩子就会因为睡觉这件事情屡屡发生冲突。[微风]写在后面：
　　孩子需要从父母那里获得一致性的信息，通过这些信息，他们可以明确知道哪些行为是被鼓励的，而哪些行为是不被允许的。
　　然而，当父母试图使用＂奖惩＂（而且还经常不一致）来试图改变孩子的行为时，效果常常是非常短暂的。
　　所以无论我们是想用＂奖励＂来激励孩子，还是使用＂惩罚＂来改善孩子的行为，都需要特别谨慎，尤其注意保持前后一致，不管＂奖＂还是＂惩＂，乱用都不如不用。
　　我是@喜仔麻麻，二胎宝妈，专注于家庭早教、儿童早期发展，欢迎关注，和我一起探讨更加轻松自如的育儿方式。