小满,是夏天的第二个节气。俗话说 "小满大满江河满" ,小满过后,天气逐渐变热,雨水逐渐增多。 这时候, 宝宝最易受湿邪和热邪的侵袭 ,家长们准备好怎么让宝宝舒舒服服的度过这个夏天了吗? 小满有三候 一候苦菜秀,二候靡草死,三候麦秋至。 1 饮食 宝宝受湿邪侵袭,易出现食欲不振、积食等现象,因此 饮食宜营养清淡,避免生冷饮食损伤脾胃 ;湿热天气细菌滋生较快,要保证宝宝的饮食卫生。 2 衣物 此时天气变化较大,昼夜温差大,要 及时为宝宝增减宝宝衣物,防止夜晚受风着凉 。 3 睡眠 "夜卧早起,无厌于日",此时应 顺应季节规律,晚睡早起 ;此时宝宝受湿热天气影响,白天易出现嗜睡等症状,注意 保证宝宝有充足的夜间睡眠 。 4 护理 受湿热天气影响,宝宝 容易出现湿疹、痱子等皮肤病 ,注意保持宝宝皮肤清洁干净,衣物柔软宽松。 5 防病 此时 进入手足口、疱疹性咽峡炎、红眼病等疾病的高发期 ,家长应警惕宝宝感染季节性传染疾病