MOOKIKI鲸宝课堂丨抓住儿童长高黄金期，细数亲子游泳九大好处

　　在孩子成长的道路上，一起来细数亲子游泳九大好处！
　　1、游泳让孩子拥有水下自我保护的能力。
　　幼儿强，民族强；体育强，中国强！推进幼儿体育运动发展，传承水上教育的爱与责任。
　　水上教育不仅是学习或掌握某一种具体的泳姿，更重要的是让孩子们拥有水下自我保护的能力。而亲子游泳带给孩子们的多重快乐体验，是远远超过学习游泳本身的，这会使孩子受益终身。
　　2、享受在水中遨游的感觉。
　　游泳，不仅可以帮助孩子塑造健康的体魄，让孩子更自信、更乐观、懂得珍惜和坚持，还会带给孩子更多的幸福感，这些都将成为陪伴孩子一生的礼物。
　　3、游泳改善孩子的焦虑和抑郁情绪。
　　经常游泳可以更大程度改善孩子的焦虑和抑郁情绪，我们所了解到的多项研究表明，孩子在运动，身体在活动的时候大脑会产生多种化学物质，这些化学物质有助于大脑进行自我控制。
　　不管是心情焦虑还是压力，这些运动所能达到的效果，都能像游泳这样的活动来实现。
　　4、游泳抓住儿童长高黄金期。
　　游泳就是一项全身性的运动，涉及到身体多个部位和肌肉群的运动，可以非常好地促进孩子的长高。
　　在游泳时涉及多个肌肉训练：肌肉群运动、弯曲和延伸、四肢（腿部和手臂）、躯干和脊柱、呼吸和心脏。
　　游泳相比其他运动的优势：1、在泳池里没有超负荷以及事故发生，不会给孩子的生长板造成压力，孩子不会受伤。
　　2、手臂和腿部同时运动、调动多个肌肉群运动、水环境对关节无压力，从而避免给脊柱造成不当的压力，水中无超负荷损伤、孩子在水中不会受伤。所以，游泳可以非常有效地促进孩子长高。
　　3、从医学角度看，游泳的优点：加强呼吸和血液循环，强健肌肉和关节，增强协调性和平衡。相比与其他运动，游泳是一项没有压力和事故的运动训练，不会损害长高，孩子可以体验集体荣誉感，父母与孩子的身体接触，也加强了亲子间的联结。
　　4、游泳与网球、体操、足球相比，研究数据表明，会游泳的孩子长更高。
　　5、游泳，治疗呼吸道过敏的＂药＂！
　　1、游泳时肺部的通气功能增加值远高于其他运动： 学习游泳的过程中，水下憋气可以增强孩子肺部通气和换气的能力，也会使孩子的肺活量明显增加。
　　2、游泳类似于长期药物预防，省钱省力省折腾： 游泳过程中肺活量增加，良好的通气压力改善了因为过敏炎症损伤导致的，呼吸道气道痉挛和逐渐变窄的趋势，起到类似于药物的功效，一定程度可避免长期使用药物带来的副作用；
　　3、吸入湿化空气，是治疗呼吸道过敏的辅助手段，游泳中自然而然就完成了： 无论是有无呼吸道疾病，我们给孩子吸入温暖湿润的空气，都是一种辅助治疗和预防呼吸道疾病的手段，守住病菌侵袭呼吸道的第一层防线。
　　4、不再担心天气变化让孩子鼻炎发作了： 游泳让鼻腔适应温度变化，增强鼻粘膜对温度变化的对抗能力，提高对温度变化的调节和适应能力。从而能承受冷空气对鼻腔和整个呼吸道的刺激，减少因此而产生的过敏。
　　6、游泳让孩子决定自己成长的节奏。
　　在游泳池，和在其他地方一样，让孩子自己决定学习的节奏。
　　所有的早教都是好的，唯有亲子游泳同时拥有父母的陪伴、运动能力的培养与感统协调的锻炼，并且三者相互依存相互促进，这是其他早教无法取代的。
　　在亲子游泳的过程中，父母作为孩子的伙伴和帮助者，同时和老师一起共同承担教育的责任。在水中，孩子自己确定动作节奏与速度，根据自己对水的熟悉程度采取与水互动的方式，同时也会从自身和父母那里汲取经验。父母在与孩子亲密接触的过程中，学会理解并尊重孩子。
　　7、亲子游泳，孩子好性格的养成。
　　从小掌握游泳技能会对孩子的性格发展起到巨大作用。
　　亲子游泳是树立孩子性格的好方法，孩子在水里能够控制自己的身体，做到不害怕、有游泳的勇气并且学习和父母或教练相互合作，学习自我依赖以及对他人的依赖，这些可以很好的为他今后的人生打下坚实的基础。
　　越早的学习游泳，越有助于孩子好性格的养成。
　　8、游泳，提高孩子的综合能力。
　　运动对婴幼儿来说是有益的，因为运动能促进大脑发育。
　　游泳，或者说从小开始学游泳，对孩子很好的一点是，他们不仅是在自己学习游泳，同时还跟其他孩子和教练在同一个泳池里，学习如何与人交谈和互动，了解自己在社会中的角色，这对于孩子大脑和心理发育来说是巨大的进步。
　　不仅如此，游泳还可以帮助孩子们树立自信心，培养良好的社交技能和团队精神，亲子游泳是婴幼儿社会化的有效途径！
　　9、游泳是一个孩子身心全方位成长的运动。
　　游泳是一个全身性的运动，而且是一个几乎零运动损伤的运动，是所有人都适宜的运动，游泳运动的好处是非常多的。
　　首先游泳不仅仅是一项很好的运动，而且是一个很重要的自救技能，是孩子必须要掌握的。游泳让促进孩子肌肉骨骼的发育，让身体更加强健，身材更加匀称，身高长的更高。
　　游泳可以提升呼吸系统的功能，增强肺活量，提高运动能力；多多游泳可以提高孩子免疫力，让孩子少生病；游泳运动还可以促进大脑的发育，让孩子的大脑更加强壮，更加聪明；而且孩子越早开始游泳，收获就会越多，一般早早参加游泳的孩子都会更加的自信，勇敢、安全感。他们在收获健康快乐的同时也能培养孩子良好的运动习惯和体育品格。
　　感谢每一个家长的默默付出，
　　孩子的坚持需要您的支持。
　　来蓝鲸彩虹童游！做孩子的好玩伴，
　　给孩子高质量的亲子陪伴。