孕期体检攻略来啦！看看第一次产检都要注意些什么

　　怀孕之后，什么事最重要？自然是孕妈和宝宝的健康安全最重要。
　　随着生活水平的日益提高，人们保护孕妈和宝宝的手段也越来越多，越来越先进。而产检作为孕期中最不可或缺的重大事项之一，自然要高度重视。
　　万事开头难，第一次产检自然意义非同一般。
　　第一次产检要在什么时候
　　一般来说，第一次产检发生在孕10周前后。另外，孕期还需7次规范化产检，分别是16、18 20、28、34、36、38、41周；之前未有生育者应在25、31、40周各增加1次。低危孕妇产前检查的次数，整个孕期7 8次较为合理；高危孕妇视具体情况而定增加检查次数。
　　第一次产检是首次正规系统的检查，可以确定胎儿的位置并做好孕期的基础数据，为以后的产检提供依据。
　　第一次产检都检查些什么
　　建立病历。首先要了解孕妈的个人病史，包括慢性病、大病史、手术史、是否过敏等；营养剂及药物服用史；家族病史、妇科病史、产科病史，以及是否有既往怀孕史，同时根据B超检查情况推算预产期。这之后，要建立孕期保健手册。
　　基础检查。这主要包括体重、体重指数、血压、心率等，这主要方便以后在进行产检时能够提供有效参考数据，并对胎儿的发育进行预测。这些基础检查可以帮助了解到孕妈及胎儿的基础发育情况，并且可以排除妊娠期高血压等妊娠期疾病。
　　血液检查。这其中包括血常规检查、血型检查、空腹血糖检查、肝肾功能检查、贫血筛查等多项必查项目。除此之外，血液检查还可以孕酮值和HCG值，以检测是否有流产的可能和宫外孕的发生。另外，血液检查对于一些疾病和遗传病的筛查也有重要作用。
　　尿常规检查。这主要筛查尿中是否有葡萄糖、蛋白质、白细胞、红细胞及细菌，可以有效判断孕妈是否有妊娠期糖尿病等妊娠期疾病发病情况。
　　超声检查。正常情况下第一次产检时应该可以清晰看到孕囊、胎芽和胎心，B超检查可以看到这些情况，直接观察胎儿的状态并确定胎儿的发育情况。
　　备查项目。这些包括NT检查、甲状腺功能筛查、绒毛活检、早期唐氏综合征筛查等。
　　健康教育指导
　　很多孕妈以为到了这一步就检查完毕了，其实不然。这些过后还有重要一步，就是孕妇健康教育指导，很多注意事项都必不可少。
　　叶酸的有效补充。单独列出这条来足以说明国家对于孕妈叶酸补充的重视，孕妈补充叶酸已是公认的准则。当然，叶酸是否能有效补充也因人而异，很多叶酸代谢障碍人群就面临这样的麻烦，合成叶酸对她们作用不明显。推荐这些孕妈使用医维他叶酸多维，其中的活性叶酸即6S-5-甲基四氢叶酸钙可以直接吸收不必经过代谢。孕早期孕妈每日须摄入400ug叶酸方能满足其需求。
　　营养和生活指导。孕期应注重营养均衡与全面，维生素、钙、铁、锌等营养元素缺一不可。同时良好的生活与作息习惯也是需要提倡的，孕妇应保持良好的身体和心理状态。
　　除了这两点，疫苗接种、流行病预防、远离危险因素也是孕妈需要了解的。
　　第一次产检有些孕妈或许会有些小小的不适应，不过不用担心，到时让家人陪同前往，会节省不少精力。产检意义重大，孕妈要重视起来，毕竟自己和宝宝健康对它还是很依赖的！