猪肉补充蛋白质和铁，搭配番茄汁炒制不仅能补充维生素C，而且番茄汁本身就有酸甜的味道，味道酸酸甜甜的超好吃，再加入一些彩椒，好看又好吃，这道菜不需要加酱油或盐就鲜美可口了，可以给宝宝当开胃菜。
　　所需实在如下：
　　1.菠萝150克
　　2.猪里脊150克
　　3.番茄1个
　　4.彩椒适量
　　5.淀粉适量
　　6.蛋清适量
　　烹饪步骤如下：
　　步骤一：
　　准备以上所需食材：
　　步骤二：
　　猪里脊切块用柠檬腌制，然后加入少许的蛋清和淀粉，混合搅拌均匀，用小口深锅炸至金黄。
　　猪肉中不仅含有丰富的蛋白质，并且还含有丰富的磷和铁，尤其是猪肉中结合的铁元素，相对而言是比较容易被人体吸收的，对于儿童来说，应该尽量多食用一些猪肉，因为猪肉中所含的锌和铜都是少年儿童智力发育所不可缺少的元素。
　　步骤三：
　　炸好的里脊肉放入锅中复炸30秒，控干油盛出备用。
　　步骤四：
　　西红柿去皮切小块炒软，可以加少许番茄酱，倒入加水的淀粉翻炒，倒入彩椒，加一点盐翻炒。
　　步骤五：
　　分别加入里脊肉和菠萝快速翻炒。
　　菠萝中含有大量的维生素A，B，C ，果糖，葡萄糖，磷，具有消食止泻的作用。
　　步骤六：
　　炒好后盛到盘子中，微凉即可食用。

住院半年ICU消费300万，这就是中国疾病现状看了一个抖音，上面说住院半月ICU消费300万，目前中国重大疾病的费用，请问问这样的费用有几个家庭可以承担的？我们来分析这个费用，究竟都有什么呢？为什么有这么贵的医疗费用，费用都贵残奥会再一次把中国推向巅峰截止到今天，残奥会最终的金牌排名，目前，中国依然是59枚金牌遥遥领先，第二名和第三名。看一下排名金牌，中国59枚银牌，37枚铜牌，31枚总数127！来看下第二名的金牌数和排名！中国东京残奥会双榜第一，中国代表团奖牌突破200枚还有几个小时残奥会就结束了！此次残运会中国大放异彩！这是排名榜！金牌第一！总奖牌数量第一！第一！第一！双榜第一！这就是实力！这就是中国的气势！不动则一，一动势不可挡！出战必胜！一战感动！山东一小伙不舍姐姐出嫁哭成泪人，临走时姐夫下车安慰弟弟近日，山东德州的网友拍到了一幕令人感动的画面，在一场接亲仪式上，新娘上了婚车后，弟弟因为不舍姐姐出嫁，站在婚车旁哭成泪人。二人话别后婚车准备离去，新郎却突然下车走到弟弟的面前，安慰为什么果粉对苹果iPhone手机特别宽容？为什么果粉对苹果iPhone手机特别宽容？其实不止果粉，各家忠粉对自己在用的手机都比较宽容。只是相对而言，iOS的黏性更高，水果机保值度又好弃坑率低，果粉的热爱和宽容，自然也比安卓年前打算换一部新手机，选iQOO7还是小米11？昨晚收到网友提问，说打算年前买新手机，问是选iQOO7还是小米11。下面是他提问的截图，注意看题主附注的三个问号，真的意味深长。一问的是（哪款）888性能更好暗指iQOO7跑分比小身边有个自以为很懂手机性能的人，应该如何对待？网友向我提问身边有个总以为自己很懂手机性能的人，经常滔滔不绝说自己刷机怎么厉害，我应该如何对待？莫以他人之愚，徒生自伤之气。这个问题的重点，不是谁更懂手机，而是谁夸夸其谈令人生厌。37岁知名演员于笑确诊癌症，为何事业上升期明星身体翻车大家一定看过电影，送你一朵小红花，电影里有一段非常经典的台词，不要放弃爱与希望，每一个逆行和命运抗争的勇敢的人，都值得被奖励，一朵小红花。而作为这部电影主题歌曲的创作者和演唱者，赵蛋糕不抢，不叫友商为什么一台迷你电脑能引起50万网友关注？昨儿给大家分享了这台全球最小游戏本GPDWINMax2021，笔点酷玩发文之后，A站粉丝扎堆围观，新华网同一篇阅读超40万，刚看了一下，过50万了。与高关注度对应的，是各平台点评区最好的余生身体无病，心里无事，枕边有人作者不二大叔来源不二大叔（IDdashu259）每个人在成长过程中，都会经历各种事情，酸甜苦辣，或好或坏。生活就是我们的老师，随着岁月流逝，我们学会了平和温柔。余生，愿你身体无病，郑州大二男生自杀，留下这样一句话妈妈来接我回家！作者刘娜来源闲时花开（IDxsha369）01hr22岁大二男生，举刀挥向自己在全网支持新疆棉花的呼声中，有一个和孩子有关的新闻，让我一直放心不下3月23日，郑州财院一个大二男生，