天冷多喝汤，这3种食材巧搭配，营养开胃，大人小孩都喜欢。
　　入冬后，天气渐渐变冷，早晚温差特别大，中午还是艳阳天，早晚却是冷风吹，感觉特别冷，小伙伴们出门要记得添加衣服，多吃一些可防寒保暖的食物。
　　一到冷天，大家都喜欢喝上一口热腾腾的汤，可以暖身暖胃，今天分享一款我家经常煮蔬菜汤，家里人都很喜欢，做法也简单，营养又好喝，即使不放肉也很香。
　　这道蔬菜汤用了3种常见的食材巧搭配，营养开胃，分别是青菜、小虾米和鸡蛋，青菜富含维生素，小虾米是补钙小能手，鸡蛋含有丰富的蛋白质，这3种食材巧搭配，煮出来的汤，清淡不油腻，是一道老少皆宜的美味营养汤，味道和营养不输大鱼大肉，喜欢的朋友可以试试哦。
　　小虾米鸡蛋蔬菜汤
　　食材：青菜5棵，鸡蛋2个，小虾米1把，葱1根，盐，鸡精
　　做法步骤：
　　第一步：青菜切掉根部，加1把盐浸泡5分钟，加盐浸泡可去除表面的杂质，清洗2遍，沥干水分，切成小段。
　　第二步：小虾米清洗干净，葱切成葱花，葱白分开放，等下用来炸葱头油。
　　第三步：锅中倒入少许油，倒入葱白，小火炸至金黄焦脆，炸葱头油要用小火，以防炸糊。
　　第四步：鸡蛋清洗干净，打入碗中，加半勺水，少许盐打散备用，鸡蛋加水打散，煮熟后口感更滑嫩、爽口。
　　第五步：分别将小虾米、葱花倒入鸡蛋液中，轻轻搅拌均匀。
　　第六步：锅中水开后，倒入葱头油，放入青菜，大火煮开。
　　第七步：倒入鸡蛋液，煮至鸡蛋凝结成块，加1勺盐，1勺鸡精调味，就可以出锅了。
　　一道简单又好做的小虾米鸡蛋蔬菜汤就做好了，天冷时，喝上一碗营养又好喝的蔬菜汤，全身心都暖暖的，非常舒坦。
　　李家妈妈小贴士：
　　1. 想让这道汤更营养，可以将清汤底换成骨头汤，即可以增加营养，又提升口感。
　　2. 不喜欢青菜，可以换成花菜、娃娃菜或是小白菜，味道都非常不错。
　　3. 葱头油要记得加，加了葱头油可以增香又能去腥，这样加了小虾米才不会有腥味。
　　＂人间烟火，也不过是一碗粗茶淡饭＂。我是李家妈妈美食，明天，您想吃啥？欢迎留言！感谢您的关注和点赞。本文由李家妈妈美食原创，严禁搬运。

女人的依靠女人小的时候依靠是父母结婚依靠是丈夫一个人依靠是独自挣钱女人年纪大不能依靠丈夫不能依靠父母只能依靠自己女人依靠自己自己需要挣钱需要有个健康的身体需要照顾孩子需要收拾家靠自己很累靠自曾经追过我的女人在上初中之后，经常晚上上晚自习。那时候冬天没有事，周末也去学校，看住宿的同学学习。那时候都是半大的年纪，比较疯疯癫癫的，玩的比较嗨，无论男孩还是女孩。有时候走在大街上就看到溜达的一好想我的女人，一起在厂子的日子记得那是七月，小麦收完，玉米种上，没有什么事了，离过年还很久，去南方打工一段时间。到了苏州那边，联系老乡，进入一家电子厂，分配到生产线上，开始上班加班的生活。遇到她是在大街上，好不回来吧我的女人我的女人离开我有两年了，我夜不能寐，心情极差，白天干活丢三落四，一天到晚迷迷糊糊的，再没有一天可心的日子。我记得两年的她，身体极差，瘦的只有皮包骨头的躺在病床上，只能进点水，不能再陪她一起逛公园，好想我的女人，一起在厂子的日子（2）在思思念念中，总算又等到我们一起休息的日子。我们早早联系好，推脱了同事的邀请，早晨早早起来，穿上自己感觉还好的衣服，去她住的宿舍大门那等她。没有等几分钟，她也很快出来了。见到之后，与她的卿卿我我，好想我的女人，一起在厂子的日子（3）与她平时很难看到，因为要经常加班，只要休息的时候我们就一起出去玩，基本上能去的地方都去了。手牵手，背靠背，无论是大街小巷感觉都是那么美好。买一份东西一起吃，喝一瓶水，感觉在厂子里加你在那边还好吗，好想你我的女人你还好吗，不知道你去了那边，一切都还好吗。你独自留我在这边，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人干活，一个人照顾老人，一个人照顾孩子，没有人陪，除了你也想不想别人陪。每天想着你，想着你在黑糖，着凉暖肚子的佳品，爱她，也要给她黑糖大人小孩吃东西，都会肚子凉，感觉很不舒服，来一杯黑糖水，暖洋洋的感觉就会从肚子升起，身体就会很快舒服。尤其是女人身体不舒服的时候，身体会很凉，肚子，手，都会凉，来杯黑糖水，感觉在婚姻中，对方对你花钱很有意见怎么办？答疑者陈焰（完形教育创办人）学员提问夫妻两人常常因为花钱的事情有隔阂。我认为钱就是花的，给家人买吃穿用的不该花钱吗？又没有买过奢侈品。老公认为挣钱不容易，要节约用钱。他也不说该哪里做事，为什么新想法那么累，所以很多人喜欢抄袭做事，很累做有想法的事更累上学时期，都是学习书上的工作之后，都是按照书上来的也有很多老人知道工作的但是当你年纪大了需要找到工作的方向才会感觉很累如果你想创业重新规划自己的事业要做出她死时年仅25岁，30万人为其送葬，还有7人当场随她而去1935年3月8日，一个平凡而又分外的日子，其时人山人海的上海突然由于一个人的去世而陷入了悲伤和悲恸。这个人即是阮玲玉，民国时期闻名的电影皇后，多数少男少女心中的偶像。不久前，阮玲