小孩子光着脚丫子在凉地板上走,会有什么危害吗?日常生活中需要
其实,宝宝光脚走路好处还真不少呢。
好处1:促进触觉感官发育,促进大脑发育
宝宝光脚走路的时候,可以增强神经末梢的敏感度,把信号迅速传入内脏器官和大脑皮质,促进宝宝大脑、感官发育。
好处2:让宝宝更好的学会走路
宝宝光脚学走路,脚底直接与地面接触,能更好的感触,也能更好的抓地,保持平衡感。
三岁内的小宝宝,足弓尚未完全发育,赤脚走路可以防止扁平足的产生。
好处3:增强抵抗力
老人总是说寒从脚起,脚部保暖没做好,更容易生病。
不是的,足底有丰富的穴位。
赤脚走路就可以按摩这些穴位,促进血液循环,反倒有利于增强抵抗力。
宝宝光脚走路好处这么多,但是在家里光脚走路,要做到以下几点:
把家里的小零件,小玩具收拾好,其实边角尖锐的东西,以免小宝宝在走路时踩到,伤到。
保持地面干燥,防止有水迹,以免宝宝滑倒。
在寒冷的冬天,如果宝宝要光脚走路,先把室内的空调打足,这点北方暖气就比较占优势了。
在南方寒冷的冬天,还是穿上袜子鞋子吧,等天气转暖就可以脱掉鞋子。
我是小果医生,三甲医院儿科主治医生,二宝妈妈,从医十年余,欢迎关注儿科医生小果了解更多育儿知识。
我们说,小孩子经常都是喜欢不穿鞋在地板上玩耍,有时候似乎是故意的,无论冬夏,都是特别喜欢不穿鞋的乱跑。如果你问冷不冷,肯定告诉你不冷。可是,明明大人用手感受了一下地板的温度,的确是很凉的,孩子怎么就不怕凉呢!
到底是孩子真的不冷,还是另有隐情?其实,孩子真的是没有感觉到凉的,因为孩子的身体火气很足,血液循环非常快,而成年人则远远不及。因此,孩子并不觉得冷,反而来说,孩子更怕的是热。俗话说:若要小儿安,三分饥和寒。就是找个道理。
那么,孩子光脚在凉地板上走真的没有危害吗?到底需要注意些什么呢?
首先,孩子在凉地板上走要先看看到底什么样的地板。如果是实木地板或地毯,那么完全没有问题,即便是冬天,只要穿了袜子,都是可以接受的。如果是复合地板或者地板砖,那么就需要注意了,这些材质的地板太过寒凉,不适合光着脚活动。
其次,孩子的身体素质是否能够承受冰冷的地板。如果平时孩子的身体比较虚弱,经常生病,那么还是不要光着脚在凉地板上行走,避免导致加重病情。老话说:寒从脚底生,如果脚心受凉,则直接上行影响到肚脐的不适,让人产生剧痛。
再次,室内的温度以及供暖的方式也是重要的因素。如果室内温度很高,达到26度以上,再加上是楼房,那么无论什么材质的地板都是可以接受的。因为楼房的供暖存在相互渗透的问题,楼下的供暖会让楼上的地面温度升高,从而避免地板过于寒冷。同时,如果是地暖就更不必担心。
最后,我们说脚底的受凉除了导致孩子腹痛和腹泻之外,还会影响下肢血液循环,容易造成扭伤或关节炎等疾病,更为影响孩子的消化系统功能,导致消化不良等问题。
总之,脚底的保暖很重要,孩子正在身体的生长发育阶段,不能图一时的舒服而导致身体受损,这样得不偿失。
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很多时候,大人们一摸孩子的小脚丫,感觉还没有自己的手热乎,就觉得宝宝这是要感冒的节奏,其实对于小孩子来说,手脚的温度并不能反映他们到底是冷是热,正确的做法是摸宝宝的后颈,如果这个地方温热而身上没有出汗,就说明刚刚好。
家长对于宝宝光脚走最大的担心就是宝宝会着凉,但是只要保证环境温度适宜,让小家伙光着脚丫子走一走也是可以的,除此之外还应确保地面没有危险物品,将尖锐物收起来,保证地面干净,没有水渍,如果担心地板太凉了,可以铺一层爬行垫。
我儿子从会走路在家里都是光着脚跑来跑去,一年四季如此,一进屋子鞋子袜子全脱掉。
北方的冬天屋子里虽然有暖气但没地暖的话也是有点凉的,我如果光脚踩在地上的话不一会就受不了,但孩子习惯了没什么感觉,任何时候脚都是热的,反而是我稍微冷一点手脚冰冷,暖都暖不热。
冬天时有客人来总觉得孩子光脚在地上跑会冷,但孩子的身体抵抗力很强,很少生病,个人感觉应该是没什么坏处,反而有好处。
如果说需要注意什么的话,就是尽量把地板拖干净点,地上不要有尖利的小东西,否则很容易划伤。
4岁前的孩子光着脚丫在安全的地板上走路,是有益于孩子的健康发育的,且宝宝年龄越小,光脚走路的好处就越大。如果非要说宝宝光脚走路,有什么危害的话,那这个危害更大程度上,可能是由其它因素造成的。下面为你详细解析:
为什么越小的宝宝,光脚走路的好处就越多?
这是因为当孩子光着脚丫走路的时候,孩子的脚不用去适应鞋子。而且脱离了鞋子的束缚之后,孩子脚丫受到的刺激、得到的锻炼都更多,这更有利于宝宝脚弓的形成,也有利于宝宝养成正确的走路姿势。
同时,宝宝光脚走路,还有利于宝宝脚踝的灵活性和韧性,有利于宝宝更快更好的掌握平衡;同时,人的脚底也有很多的神经末梢、经脉穴位,并与身体的其它器官相连,让宝宝赤脚走路,有助于促进宝宝身体器官和多项功能的发育;还有利于提高宝宝身体对环境的适应能力;提高宝宝的认知力、记忆力,让宝宝变得更聪明。
而宝宝的足部发育,是年龄越小发育就越迅速的,这个特点尤其在宝宝4岁之前更为明显,所以越小的宝宝,光脚走路的优势就越多。4岁之后的孩子,适量的光脚走路,对宝宝的发育也有一定的好处,只是不像4岁之前那么明显了而已。
让孩子光脚走路需要注意什么?
1、要注意给宝宝创造安全的环境。
作为家长让孩子光脚走路,就是为了促进孩子更好的生长发育的,万一让孩子受伤的话就得不偿失了。所以家长应提前清理地板上的不安全因素,给孩子创造安全的赤脚环境。并不断的告知孩子什么样的行为是安全的,什么样的行为不安全、且会带来哪些不同程度的严重后果。
毕竟孩子的认知水平有限,对危险的判断能力也有限,家长应该将创造安全的环境,和提高宝宝的安全意识、自保能力同步进行,才能真正长远的保护自家孩子。
2、让宝宝打赤脚,最好在适宜的温度下。
有的地方冬天没有暖气,这个时候,孩子稍微穿的少一些就会感冒,就不建议冒着孩子感冒的风险让孩子打赤脚了,还是要以孩子的健康为第一要素的。
有的家里用的暖气片,温度适宜、但地板较凉,此时家长不必过多顾虑。因为孩子们的精力充沛、且活动量大,让孩子打赤脚,并不会导致孩子的感冒,如果家长实在有顾虑的话,也可以给孩子多穿一双防滑的袜子哦。
并且,哪怕是夏天,地板的温度也是低于人体的温度的,但是除非早产儿、或身体有疾病的幼儿,正常情况下,这种程度的冷热刺激对宝宝们都只有好处,没有坏处。
所以,晚春、早秋、夏季的时候,大多数家长应该都没有这个顾虑。此时是让孩子打赤脚的最好季节,不必将孩子的赤脚范围仅仅限制在有暖气的室内。只要保证了安全,家长应主动引导孩子,光着脚丫踩到更多的材质,比如石材地面、细沙地面等,对宝宝的生长发育才更为有利。
后话
让孩子光着脚丫在地板上走路,对孩子会不会有危害?家长应该从环境的安全性、整体温度的适宜性考虑,以孩子不受伤、不生病为原则。抛开这个因素,孩子赤脚走路对孩子的生长发育,好处多多哦。
经常看到家长追着孩子跑:快把鞋穿上,跟你说了不要光着脚丫跑!不听话。大人总是担心孩子不穿袜子鞋子、光着脚丫走在地板上会容易着凉感冒。
我家也是这样。哪怕是大夏天的,只要孩子光脚走在地板上,奶奶就会准时出现帮他穿上鞋。哈哈!生怕宝贝着凉了,和她说了很多遍也不听。
宝宝不穿袜子真的会引起感冒么?
不会,因为感冒多是由病毒引起的,跟孩子光脚丫本身关系不大。
穿袜子,其实和戴手套添衣服一样,是为了保暖,如果不冷,那就没必要穿。而且,脚底分布了很多人体汗腺,光脚丫反而是散热最好的方式。
其实家长对于宝宝光脚丫走不必过于担心,只要地板足够干净、安全,是不会着凉的,而且对宝宝身体还有很多好处。宝宝光脚丫的好处
有利于学习走路
光脚能让宝宝的脚趾更好地抓住地面,不容易摔倒,有助于孩子掌握平衡,走路更稳;
还会让孩子更清楚地认识自己的脚丫,在以后的行走中知道重心在哪儿,避免内八字或外八字,养成正确的走路姿势。
增强宝宝体质,提高抵抗力
从中医角度看,人体脚上汇集着6条经脉的60多个穴位,并有许多与内脏器官连接的穴位和神经反射区。
当宝宝光脚活动的时候,脚部的血液循环就会加快,会直接刺激到这些穴位和反射区而提高相应的内脏器官功能。有利于增强宝宝体质、提高食欲和抵抗力。
光脚丫,宝宝更聪明
脚上分布着丰富的神经末梢,光脚可以接触地面传来的刺激,进作用。
可以促进大脑和感官的发育,提高感觉灵敏度,增强身体的灵活性和协调性,让宝宝更聪明。
还有一个很大的优点就是:每天可以少洗N双袜子!解放你的双手,哈哈。宝宝光脚时需要注意的事项
1。注意地面安全:要检查地面是否安全。不要有钉子、木块等尖锐器物,以免扎伤。
2。注意室内温度:夏天房间里开空调的话,要注意调节空调的温度,最好控制在24c26c。
3。尊重宝宝意愿:如果宝宝喜欢穿袜子在地上走也是可以的。
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民谚有:寒从脚起,病从口入。小孩光着脚板在凉地上走不好易招凉咳嗽感冒,生病成年后患凤湿的机率增加
很多老人的抱着寒从脚底起的观念,反对孩子打赤脚,天气稍微凉点就给孩子穿上袜子。但其实,孩子赤脚,好处多多。
刺激末梢神经发育
光脚行走,孩子能感受地面传来的刺激,有助于刺激触觉神经发育,促进感官和大脑建立联系,从而完成各种精细动作,身体更灵活、更敏捷、更协调。
更好地学会走路
光脚走路,孩子随时感受地面的高低变化,这样走路会更稳。而且脚形能自然形成,预防扁平足、脚内外翻的情况。
增强孩子的体质
光脚活动可帮助孩子的脚正常发育,有利于肌肉组织的生长,控制脚趾的活动发育,还能锻炼踝关节,增强踝关节灵活性,减少摔倒。
当然,为了减少摔倒和寒冷,可以在地板上垫一层垫子。
小孩光着脚走路挺好的。特别是刚刚学走路的孩子,可以刺激他的触觉感观的发育,让他有感觉脚和地面的抓力,对了后面稳有很大作用,还有脚底是人体穴位的集中点,这样的刺激从而也促进大脑的发育。很多家长都担心,怕这样会着凉,中医也说寒从脚底生怕有寒气孩子容易感冒生病这个不去否认,我自己的想法是孩子的体质是需要锻炼的,需要去刺激激发他自身的免疫力去抵抗外邪,你给他保护的太好了,他自身抵抗外邪的能力可能会慢慢散失掉,像我宝宝从小就没怎么给他穿袜子,带帽子,填衣物也是和大人差不多,她是很喜欢光脚丫的在我们家四个月出了出门上街,都是光着脚外面跑,海南热起来地板都是滚烫的,结果回湖南大冬天的,还是要关着脚地板上走大人都觉得冰凉的,天天被她爷爷奶奶说心疼怕着凉,怎么说都不穿我们也由着她了也没见有什么的。光着脚丫他们是很舒服的没有束缚,还有就是孩子的新陈代谢是很旺盛的,也好动他动一动运动量是很大的,所以根本都不会冷着凉的。
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中国人总担心孩子着凉,特别是小手小脚千万不能凉着!这大夏天的,袜子到底穿不穿?
其实,孩子新陈代谢速度很快,尤其是学步期,走个不停的娃,脚底那就更容易出汗了。因此,在开着空调的室内一般不用穿袜子。但是如果是大理石或水泥地面的话,可以酌情穿上宽松薄袜,避免着凉。
很多妈妈会让宝宝睡觉的时候穿上袜子,避免因踢被子而着凉,其实宝宝的新陈代谢比大人要旺盛,即使不穿袜子,脚露在外边也是热烘烘的。
如果摸上去脚丫子冰冰凉,后颈也是凉凉的,那赶紧把空调温度调高些,重新盖好被子就可以啦。
宝宝光脚丫到处跑,可是有很多好处的。可以让宝宝脚底神经更好的被抚触,有利于宝宝神经系统发育。而且经常光着脚的宝宝,也能更早地学会走路哟!
所以大夏天的保证室内环境温度恰当,给宝宝光着脚丫子就行啦
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