婴儿在出生之前爸爸妈妈都会给宝宝准备好一切,床上用品,婴儿床、小被子、床垫、睡袋等等,唯一苦恼的就是要不要给宝宝准备一个小枕头。 我们在睡觉时,垫枕头会很舒服,那小宝宝垫枕头是不是也会睡得更好呢? 今天我们就来唠一唠需不需要给宝宝使用枕头呢。 过早给宝宝使用枕头的危害 成年人使用枕头是因为脊椎是弯曲的,在平躺的时候后脑勺和床面会出现间隙,这会让颈前曲处于紧绷的状态。 而枕头的作用就是填充这个间隙,让我们的颈部肌肉得到放松,保护正常的生理弯曲。 但是宝宝和成年人不一样,他们的脊椎还没有形成弯曲,还不需要用枕头,太早给宝宝使用枕头会对他们的身体产生危害。 过早给宝宝使用枕头的危害: 1、有窒息风险 刚出生的宝宝脊椎是一条向后的C型,颈前曲还没有形成,不会像成年人一样产生紧绷,也不存在压迫气管的问题。 图片|来源网络 如果这个时候就给宝宝垫枕头,是不符合宝宝颈椎弯曲程度的,反而可能由于头部向前而压迫气管,造成呼吸不顺畅,有窒息的风险。 2、影响脊椎正常发育 刚出生的宝宝头部比较大,平卧的时候,后脑勺和刚好和脊椎在同一个水平线上,侧卧时头部和肩部刚好齐平。 不管是平卧还是侧卧,都是很舒服的姿势,这时候对他们来说不用枕头会更舒服。 相反,过早给宝宝使用枕头,可能会影响宝宝脊椎的正常发育。 3、增加婴儿猝死综合征(SIDS)风险 研究发现,给宝宝使用枕头、毯子等柔软的物品会导致SIDS的风险增加至5倍,如果宝宝趴在这些柔软的物体表面入睡,这种风险会增加至21倍。 柔软的物体容易让宝宝的身体和头部陷进去,从而发生窒息的情况。 什么时候给宝宝使用枕头合适 根据美国儿科协会(APP)的建议,宝宝在1岁前应该避免使用枕头,为了安全起见,也不要在床上放置枕头。 出于安全的考虑,我们在宝宝1岁之后再给使用枕头也不迟。 到了这个时间就一定要给宝宝使用枕头吗? 不是的,而是应该根据宝宝的需要开始尝试着使用枕头。 每个孩子都有自己的个性时间表,在加枕头这件事上也不例外。 如果宝宝在能够灵活地翻身和坐立之后还有以下表现,家长可以给宝宝尝试用枕头了。 1、枕妈妈的胳膊 宝宝开始喜欢枕着妈妈的胳膊睡觉,而且没有不适感出现的时候,这说明这种姿势可能会让他们更舒服,这时候可以给他们安排一个小枕头了。 2、睡觉不踏实 没有枕头的情况下,翻来覆去睡不好,可以给宝宝提供一个合适的小枕头,观察一下宝宝的情绪有没有好转。 3、头往高的物品靠 宝宝经常把头靠在衣物、枕头等这些有高度的物品上睡觉时,说明枕头可以让他们睡得更舒适。 如何给宝宝挑选合适的枕头 1、软硬适中 太软的枕头容易让宝宝的头陷进去,容易堵住口鼻,造成窒息;太硬的枕头没有弹性,宝宝枕着不舒服。 我们可以用手感受,如果压下去有支撑感,放开手回弹力好,说明软硬度适中。 2、高度适中 枕头太高太低都会让宝宝不舒服,容易造成脊椎发育不良。 判断高度是否适中,可以看宝宝仰卧时头和躯干是否在同一水平,侧卧时双眼是否与床面垂直。 3、易清洗 考虑到宝宝会流汗、流口水、吐奶等情况,潮湿的枕头容易滋生细菌。 经常清洁,保持干净,可以预防宝宝呼吸道疾病和过敏。 4、材质合适 宝宝的肌肤还比较娇嫩,纯棉、透气性和吸湿性好的面料会更舒服。 宝宝的器官还比较敏感,无刺激气味的枕头能有效预防宝宝过敏。 填充物可以选择记忆棉、乳胶、纤维,这些材质对宝宝的脊椎相对安全一些。 宝宝要不要使用枕头,关键要看他的需求,如果垫枕头让他们不舒服,不用也未尝不可。