0~4岁是宝宝视力发育的黄金时期,宝宝的视力是需要一个逐步发育健全的过程。 如果家长不做好视力的保护,错过了视力发育最佳时期,后续可能会很麻烦,还易引起眼部疾病。 往期有很多新闻都在报道,提醒各位家长一定要注意宝宝近视的问题,19年年底人民日报就发布了这么一则新闻提醒大家"近视不可逆,近视防控无神医神器..." 相信宝宝视力问题都是家长比较关心的, 今天我们就来了解一下宝宝的视力发育情况吧。 各月龄的视力发育 刚出生的宝宝眼睛视力是没有发育完全的,并且刚从妈妈的肚子里出来,是很不适应这五彩斑斓的世界,所以在宝宝的世界里是看不清楚的,也无法看清妈妈的脸。 宝宝随着月龄的增大视力范围也在逐渐增加,这个时候他们对颜色会更加好奇和喜爱。 7-12个月后宝宝能够双目协调, 可以看到事物的立体效果,开始对那些远远地,细小的东西感兴趣。 从电视上看到风景和图像,能按要求指出鼻子、眼睛和大色块的物体。 小宝宝刚出生,有的只是光感,对于图像也只是一片模糊的影像。 宝宝的视力发育是循序渐进的过程,我们要清楚宝宝每一个时期视觉发育的特点,帮助宝宝更好的健康发育。 怎么促进孩子视力发育 1、颜色刺激 宝宝半岁前具有三色视觉,这时候对比比较强烈,黑白两色视觉刺激是比较大的,在这个时期可以在宝宝眼前20-30厘米放一些黑白玩具,可以促进视觉的发育。 半岁后我们可以放一些色彩丰富的玩具来刺激宝宝的视觉发育。 2、视觉游戏 给宝宝参与视觉游戏也能促进宝宝视力发育,可以拿一些彩色气球放在宝宝面前,让他们根据自己喜欢的进行拍打,这样不仅可以促进视觉的发育,还能锻炼宝宝肢体协调能力。 在宝宝手上给他们挂上彩色的铃铛,让他们在晃动手的同时,通过晃动的声音吸引宝宝的注意力,从而去辨别手上铃铛的颜色。 3、补充营养 在宝宝视力发育的时期,我们还可以通过食用一些维生素来促进宝宝的视力发育,例如维生素B群、维生素C、胡萝卜素、DHA。 也可以在辅食里面添加一些动物肝脏、乳类、瘦肉、绿叶蔬菜、豆类、小麦胚芽之类的食物,记得要弄碎给宝宝吃哦。 如何保护宝宝的眼睛 1、减少强光刺激。 宝宝的视网膜非常的敏感,妈妈们要注意不能让强光直接刺激到宝宝视网膜,家里的灯光要柔和、温暖,光线也不能太强,避免宝宝的视网膜受到伤害。 2、切勿过长时间使用电子产品 不要让宝宝盯着电子产品的时间太长,这样容易导致宝宝的视力受到损害。 如果使用电子产品时要注意宝宝的使用姿势,这样能 避免斜视和近视。 3、外出需要遮光 孩子外出时,阳光比较强,需要注意给孩子 戴遮阳帽或者戴墨镜 ,以避免强烈的紫外线损害视力。 tips:切勿在室内给宝宝戴墨镜或长时间戴墨镜。 4、多进行户外运动 定期带宝宝出去看看风景,多看看大自然的风光能增进视觉的发育,也可以让宝宝对新鲜事物提起兴趣。 看完是不是对宝宝的视力有很好的认识,作为家长我们要用多种方法引导宝宝,增强宝宝的色彩敏感,感受世界的美。