传统坐月子的八大误区！
　　生孩子本来就够痛苦，在加上婆婆指导式的坐月子
　　头不能洗，澡不能洗，不要走动，房间不能通风‼️
　　简直奔溃
　　今天就来一次说清！科学是怎么坐月子的
　　1. 坐月子期间不能洗头、洗澡（误区）
　　月子里会出很多汗，这是因为要把怀孕时增加的血容量排出去。所以注意个人卫生很重要，反而更应该勤洗头洗澡。而且因为要排恶露，尤其要注意清洁，每天需要清水洗净流出来的血迹,否则可能会增加产褥感染风险。
　　2. 坐月子一定要静卧（误区）
　　产妇产后处于血液高凝状态，适量活动可避免下肢深静脉血栓、肺栓塞，还可以促进恶露排除，有利于子宫恢复，避免盆腔感染。
　　月子期间也要适当运动～下床走动，出月子 里可以下个G动，跟着做凯格尔运动，缓解产后漏尿脱垂等问题～促进产后身体恢复！
　　3. 产后不能刷牙（误区）
　　因为激素变化，更易暴露出牙齿本来的问题。而且月子里进食大量糖类、高蛋白食物等细软食物，容易为牙菌斑形成提供条件，更需要每天坚持刷牙，用细软牙刷，温水。
　　4. 夏天坐月子不能开空调（误区）
　　室内温度保持在20~26C为宜，使用空调，电扇，开窗换气都可以，避免直吹，
　　以产妇感觉舒服为宜，不要刻意多穿。
　　如果坚持高温坏境不开空调，会增加产妇和婴儿中暑的风险。并且室内闷热空气污浊，局部缺氧的环境反而更利于病菌繁殖，不利于产妇伤口愈合。
　　剩下的四点，可以直接看图片：

身边很多同事都得了冠心病，到底什么是冠心病？冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为冠心病。世界卫生组织将冠心病分为5大类无症状心肌缺注意！2021驾考新规定这些人禁止考驾照！2021驾考新规定有些人是不能考驾照的。那如何判断自己是否符合驾考报名条件呢？下面就跟着小编一起来看看最新规定吧！患有妨碍安全驾驶的疾病一般的疾病是不影响考驾照的，只有对人肢体正常轮胎的ampampquot保质期ampampquot到底是多久？你真的知道吗？我们平时买食品的时候肯定都会注意生产日期和保质期两个重要时间，毕竟入口的东西不能马虎。不过，汽车轮胎作为汽车唯一接触地面，且决定了汽车行驶安全性，却并不是所有人都关注它的生产日期，注意！2021驾考新规定这些人禁止考驾照！2021驾考新规定有些人是不能考驾照的。那如何判断自己是否符合驾考报名条件呢？下面就跟着小编一起来看看最新规定吧！患有妨碍安全驾驶的疾病一般的疾病是不影响考驾照的，只有对人肢体正常新手开车最容易吃的七个罚单，上路前必看！新手上路，按捺不住内心小激动，夹带着点紧张刺激小白的心情，开车稍不注意就触犯了交通法规，违章吃罚单。小编为大家汇总了新手开车最容易吃到的几种罚单，新手司机们可以提前了解，在开车时避一千个伤心的理由里，这5个最常见我们的身体里，有一个最繁忙的器官，她就是心脏。假如一个人的心脏每分钟能够跳动70次，到70岁时，心脏每天就需要跳动10万次左右，一生将近要跳动26亿次。我们的心脏，就像一台高速运转读严歌苓一个女人的史诗爱从来就没有理由严歌苓知名旅美作家，好莱坞金牌编剧，创作有少女小渔小姨多鹤金陵十三钗第9个寡妇等多部优秀作品，被大家称为在当下所有作家里小说写得最好的，尤其是现实主义题材小说，她的作品大气磅礴，读一活动就喘，2岁女孩竟然得了这种怪病2岁的小玥，长得眉清目秀，安安静静地坐着，看不出任何的异样。可是，她却得了一种奇怪的病婴儿时，哭闹一下，就喘不过气来，吓得爸妈含在嘴里抱在手里，唯恐哭的厉害了人就没了好容易熬到大一谈结节色变闲话肺结节随着胸部检查的普及，众多人被检查出肺部结节。随之而来的是焦虑紧张不安，甚至被建议手术。什么是肺部小结节呢？肺小结节是指在影像中发现肺部各种不同孤立性增生肿物。肺部小结节是胸外科常见烧心反酸胸痛？可能是反流性食管炎在作祟如果你有烧心反酸胸痛症状，或者突然间感觉胸骨后烧灼感反胃症状，或者出现吞咽性困难，咽部异物感，长期咳嗽等症状，那你就应该提高警惕了，这有可能是反流性食管炎的临床表现。反流性食管炎（江湖游医不可信，老年关节炎治疗要避免陷阱关节炎是老年常见病，多以关节肿胀疼痛活动不利为主要表现。但是目前我国很多患者的关节炎病情并没有得到规范的诊断和治疗。很多患者病急乱投医，导致延误病情，甚至发生严重的并发症。以下两位