如何快速忘却一个曾经深爱的人？

　　（图文无关，图片已获授权）
　　01
　　我先讲一个人性自然发展的例子给你听。
　　2岁的小兔子最爱小汽车，走到哪里都要把小汽车拽在手心里。
　　4岁的小兔子最爱自己养的蚕虫，幼儿园春游也要把蚕虫带上。
　　6岁的小兔子最爱奥特曼，穿着迪迦的衣服，挂着捷德的头像，张口闭口都是卡游的奥特曼牌，和同学交往的固定节目就是交换满星卡。简直就像上瘾一样。
　　想让他快速忘掉奥特曼？忘掉是不可能忘记的，这辈子都不可能忘掉。因为深爱过的人和物，都是自己生命的一部分，不可能完全忘却。
　　但是，看着积满灰尘的小汽车，和废弃的蚕茧，我知道总有一天，会有其他的热爱深爱挚爱，让奥特曼变得没有那么重要。或许是画画，或许是下棋，或许是弹尤克里里，或许是往后某个可爱的女孩子。
　　到那一天，奥特曼就会成为小兔子童年陈列架上的一件纪念品，一个曾经的＂过渡客体＂。
　　从热爱深爱到云淡风轻，这是一个自然而然的发展过程。无须干预，也无法刻意加速。如果我想让小兔子快速忘掉奥特曼，反而会让奥特曼变成他的执念。
　　不要高估自己的长情痴情。这不仅仅是因为，人类的本性就是喜新厌旧。更深层面的原因是：
　　我们会觉得自己永远忘不掉某个人，可能是因为他/她对我们来说，往往具有某种还未明了的象征意义。
　　或许他/她象征着你永远回不去的青春年华。或许他/她象征着你对理想爱情的浪漫幻想。或许他/她就是你自己想要成为的那个样子。
　　你念念不忘又想快速忘却，不过是因为你还没有发现：这个人对你而言，究竟意味着什么。
　　一旦找到这个象征意义，这个人在你心中可能就不再那么重要了。你可能会发现，说不定你可以在其他的人和事上面找到这个意义。
　　就像小兔子狂热地爱着奥特曼，是因为奥特曼对他意味着一种全能的、强大有力的感觉。当他逐渐在画画、烘焙和学业中感受到自己很厉害很有成就时，对奥特曼的爱就会成为过去式。
　　02
　　如果你觉得成人的爱和小孩子的爱无法比拟，那么我再讲一个故事给你听。
　　多年以前，有个女孩子对即将离开的男友说：＂分手之后，你可能只会伤心一两个月，但是我会伤心许多许多年。你再也不会碰到一个人，像我爱你这么多。＂
　　是的，她确实在很长的时间里都无法忘却。
　　直到她在动力取向（也叫精神分析取向）的心理咨询里，找到了这个人这段感情对她而言的象征意义。
　　当谜底逐渐揭开的时候，多年以来的执念如同冰雪般消融。
　　原来，这个世界无法取代的人真的不多。或许只有妈妈是无法取代的。或许只有自己怀胎十月的孩子是无法取代的。或许只有相伴一生的老伴是忘不了的。
　　精神分析并不是让她的爱消失，而是让她能够把爱投注在更现实的人身上，投注在更有创造力的事情上。
　　爱，是无法忘却的。
　　但是，深爱过的那个人，终究可以成为你青春旅途的过客。
　　在青春的旅途中，或许还有以下文章可以帮助你更理解自己的感受：
　　你有什么话想说给前任？ - 恋爱婚姻问题 - 广州伊理雅通心理咨询中心你有什么话想说给前任？ - 恋爱婚姻问题 - 广州伊理雅通心理咨询中心
　　禁忌之恋：有没有一个人，是你想要却不可以拥有的？ - 恋爱婚姻问题 - 广州伊理雅通心理咨询中心禁忌之恋：有没有一个人，是你想要却不可以拥有的？ - 恋爱婚姻问题 - 广州伊理雅通心理咨询中心
　　最好的分手方式是怎样的？ - 恋爱婚姻问题 - 广州伊理雅通心理咨询中心最好的分手方式是怎样的？ - 恋爱婚姻问题 - 广州伊理雅通心理咨询中心最好的分手方式是怎样的？ - 恋爱婚姻问题 - 广州伊理雅通心理咨询中心
　　作者：唐诗
　　编辑：唐诗
　　免责声明：文章内容为作者个人观点，不代表本公众号赞同或支持其观点。本公众号拥有对此声明的最终解释权。
　　【欢迎关注我们微信公众号：广州伊理雅通心理咨询中心】