宝宝明明吃得不多,怎么还老积食?听听儿科主任怎么说
宝宝积食是小儿最常见的问题。宝宝若积食,常常会导致咳嗽,发烧,小儿反复呼吸道感染,还有盗汗,舌苔剥落,厌食,入睡困难,夜啼......
很多家长对于积食,往往会认为是宝宝吃的太多了,超出了机体脾胃运化能力。对此很多宝妈就向我咨询:我家宝宝明明吃得不多,怎么还老积食?那么这是怎么回事呢?
中医认为:"脾胃为小儿后天之本,四季脾旺则不受邪",而积食其实是脾胃虚弱里的一个类型。积食会引起脾胃虚弱,而脾胃虚弱也会引起积食,它们之间是互为因果的。若宝宝脾胃功能差,即使宝宝平常吃得并不多,从食物中获得的营养无法完全运输到全身,长期积蓄在中焦,积滞日久,一下就瘀住了,甚至郁而化热、聚湿生痰。说白了就是宝宝脾胃太弱,摄入的东西超出了脾胃的消化吸收能力,导致很多食物不能被消化吸收,使脾胃功能受损。
除了吃多了导致积食,以下的这几种原因也千万别忽视缺乏运动导致肠胃功能减弱
若宝宝缺乏运动,总是宅在家里边,肠胃功能就会减弱,消化能力就会较慢,因此容易积食。所以说吃完饭,家长可以多带宝宝出去走走,消消食,帮助消化,减少宝宝积食的情况。食物的类型不易消化
宝宝的肠胃本身功能还未发育完全,消化功能相对较弱,若食物的类型本身就较难消化,自然也就容易积食。因此为了避免宝宝积食,家长要注意多给孩子吃易消化清淡的食物,不可让宝宝多吃油腻重口味的食品。
饮食不规律造成脾胃虚弱
现在的孩子爱积食,不仅仅是因为吃多了,还和饮食规律有关系。要知道肠胃也有自己的工作时间安排,并不是无时无刻都能够很好地运转。现在生活条件变好了,家长给孩子的零食也越来越多,平常基本上是零食不离口。还有的宝宝吃饭的时候一边玩一边吃,喜欢睡前吃东西等等,这些不规律的饮食方式都会影响宝宝肠胃的消化功能,脾胃得不到休息,从而造成脾胃虚弱,出现积食。补得营养太多
现在很多家庭生活条件好了,都想把最好的给孩子,这其中也包括饮食,很多家长想给孩子最好的营养补充,给孩子买很多的营养品,包括补钙、补铁、补锌的。但要知道这些补充的大多数营养,宝宝并不能快速吸收,久而久之,就会造成营养过剩,肠胃负担过重,从而造成食物堆积。
综上所述,保护宝宝的脾胃至关重要。对于食积的治疗,首先是控制饮食,特别是伴有呕吐、腹泻的患儿,可以暂时禁食8~12小时,待呕吐停止后,给予清淡的流质口服,如藕粉、蔬菜汤等。同时家长们一定要记住要想小儿安,三分饥与寒。不要让你的再吃一口成为宝宝生病的根源。
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