被手机透支的一代，别让手机毁了孩子的一生！

　　俗话说，兵马未动粮草先行，对处在发育期的孩子来说，睡眠就是最好的＂粮草＂，睡好觉是孩子身体健康和学习的第一保障！然而现在人普遍睡眠都不好，就是因为人手一部手机！
　　手机是一个魔性的东西，容易让人着迷。现在不光是大人们离不开手机，如今甚至连小孩也离不开手机。在地铁上、公交上，随处可见一些小孩拿着手机低头专注的玩手机、打游戏。
　　据统计：儿童使用手机时大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%
　　不久之前，美国一位心理学家公布了自己长达十年的研究结果，令人震惊。
　　这位科学家在10年前从全国各地的中下阶层的家庭中选取了100名孩子，将他们分成了两组：50名是接触不到手机的孩子，50名是对手机痴迷的孩子。然后对他们进行跟踪调查。
　　10年后，调查结果如下：
　　50位痴迷手机的孩子只有2位考上大学。另外50名不玩手机的孩子几乎全部考入大学，只有三名孩子高中毕业后选择在家帮工。这些考入大学的孩子们，有16位获得了学校的全额奖学金。
　　孩子沉迷玩手机的危害，你想不到！
　　每次看到小孩拿着比自己手掌还大的手机玩时，内心一阵发凉。因为过早让孩子玩手机，危害远不止想象那么简单。
　　1.阻碍身体发育
　　小孩频繁玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利，甚至还会引发哮喘等多种疾病。另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。
　　长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。
　　孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。
　　2.容易诱发孤独症、焦虑症
　　长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚玄世界，迷迷忽忽，很容易诱发他们自闭症、孤独症等心理疾病；还会出现过度依赖网络症，导致注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题。
　　3.学习成绩直线下滑
　　只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。
　　因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。
　　迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，根本无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。
　　上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。
　　4.盲目攀比，不择手段
　　羡慕别人有手机，不择手段购买，可以谎称学校收费，可以从一日三餐中省。为买到更好的手机，更是不顾一切。去年报道一个10岁男孩偷偷从家里拿走1.4万元，花7000多元买了iphone手机、配件、路由器等，孩子事后给出的缘由是很多同学都有智能手机，可自己的手机不是智能的。甚至因没钱买新手机，产生了偷同学、亲人的钱。
　　那么孩子经常玩手机作为家长应该怎么办呢？
　　1.合理的引导
　　孩子都有逆反心理，总是一味地指责批评肯定效果不好，要好好认真地沟通，而不是动不动就没收，就发火。
　　培养孩子的自控力是个漫长的过程，不是打骂就奏效的，需要绝对足够的耐心。
　　在有限范围内使用手机，看合适的内容，才能让孩子慢慢养成自我控制的习惯。
　　2.立下使用手机的规矩
　　＂无规矩不成方圆＂，而规矩是需要家长切实订立的，不能只是口头随便说说，要具体标准到实际可执行。
　　比如一天玩手机不可以3次，每次不可以超过20分钟，吃饭的时候和睡觉前原则上不允许玩手机的等等，一定要是可操作的规矩，说清楚讲明白。
　　3.家长自己以身作则
　　家长是孩子人生中的第一任老师，就拿玩手机这件事来说，如果总在孩子面前一刻不停地玩手机，那么孩子看在眼里，学在手里，这种情况孩子变得沉迷手机，其实怨不得孩子。
　　当家长自己喜欢读书，听古典音乐，练字，画画，运动等等事情，以身作则成为好榜样，在教育孩子放下手机做点有意义的事情，才更有说服力一些。
　　4.和谐的家庭氛围
　　当一个孩子在氛围不好的家庭中，即使是家人在形式上有所陪伴，但孩子的心里仍然是觉得孤单，这种情况下，就更加容易将注意力放在手机和其他电子产品上。
　　若是太严肃冷酷，让孩子觉得难以靠近，心生畏惧；或者太唠叨，喋喋不休让孩子觉得窒息，这些情况都将孩子越推越远。
　　只有走心地陪伴孩子，主动关心和靠近孩子，制造美满的家庭氛围，才能从根本上让孩子愿意放下手机来抬头参与到家庭活动中。
　　说来容易做来难，但作为家长，还是要负起责任，科学地引导孩子从这块小小的屏幕里的虚拟世界走出来，将目光看向更大的真实世界！