6岁多的孩子注意力不集中怎么办？

　　今天来跟大家说说专注力这件事，首先让我们来了解一下，到底什么是专注力？其实专注力这个词近两年在育儿领域挺热的，大家也有大概有了一些概念，其实专注力就是我们以前常说的注意力，就是以前上课时老师经常会说的：XX小朋友！注意力不集中啊！！（所以老师其实最早揭秘了成绩和注意力之间的关系）
　　专注力就是指一个人专心于于某一事物、或活动时的心理状态。
　　家长们经常会纳闷，为啥孩子看电视的时候专注力那么好，能一动不动看两个小时，但是写作业就连五分钟也坐不住呢？
　　这是因为，虽然同是注意力，但在心理学上有有意注意和无意注意的区别，无意注意是是指没有预定的目的，也不需要意志监管的注意。（比如就是因为看电视是被动注意，无意注意，不需要孩子用意志力去保持这个注意）
　　有意注意就是预设了目标，需要主观意志力去监督去努力维持的一种注意，看到这里大家就明白了，学习，工作这些事情，一定是需要有意注意的，因为它们相对枯燥平淡，我们可能很难做到一直集中，必须要靠意志力坚持下去。包括我们成人，现在的专注力也有普遍下滑的趋势，工作的时候总想刷个微博看会手机，连朋友聚会出去玩都很难做到专心一致。
　　孩子更是如此，动画片，手机游戏，户外运动，甚至只是窗外飞过一只蝴蝶，孩子的注意力就会跟着跑了，如果专注力不好，最头疼的应该就是孩子到了学龄期，容易出现坐不住板凳，无法遵守规则听从指令，上课溜号，写作业磨蹭等等问题，自然直接影响到学习成绩
　　经典童话小猫钓鱼里的那只小猫，就是标准的专注力不好的代表，三心二意，没有恒心，容易溜号
　　那么，如何能让孩子拥有良好的专注力，为学霸之路做好准备呢？这里我们也要先了解一点，就是不同的年龄段有意注意能维持的时间也不一样：
　　3岁的孩子其有意注意在35分钟，
　　4岁的孩子其有意注意在10分钟，其发展速度很快
　　56岁孩子其有意注意在1015分钟，
　　78岁孩子其有意注意在1520分钟，
　　910岁的孩子其有意注意在2025分钟，
　　1112岁孩子其有意注意在2530分钟，所以刚才那个家长说的，孩子坐一会儿就坐不住了，其实也是正常现象，三四岁的孩子，专注力也就在10分钟之内，但是如果比这个还要短，做什么事情两分钟就跑了，那家长就要注意一下了，有可能是孩子日常注意力受到的干扰太多，导致有意注意维持的时间比较短。
　　这种情况的发生，不见得是孩子多动或者有其他问题，多数情况下其实是家长的错误造成的。
　　没错，专注力就是这样一个脆弱的能力，很容易被外界干扰所破坏，而且破坏容易重塑困难，所以家长们一定要注意，别踩了这些雷区：1、t在孩子专心游戏时打断或者干扰孩子。
　　游乐场里经常会见到的一个画面就是孩子正在认认真真玩游戏或者挖沙子，后面跟着一个兢兢业业的家长：
　　宝宝你要不要喝水？
　　宝宝来我给你擦擦汗
　　宝宝咱们去那边玩一会儿好不好？
　　殊不知在这种无微不至的不断打扰打断下，孩子本来沉浸在一件事情中的专注被你破坏的一干二净。
　　让孩子安安静静的玩吧，游戏告一段落他来寻找你时，再来关心喝水擦汗这些小事。2、t事事代劳，胡乱插手
　　还有一种常见的情况是：大人总喜欢掺和孩子的游戏过程。
　　看到有小朋友很专注的在搭积木，不停的搭起来，推倒，再搭起来，再推倒不厌其烦而且兴味十足。
　　旁边的家长看不下去了：宝宝积木不是这么玩的，来看妈妈给你摆个大楼宝宝原本高涨的热情立刻被打消了，瞬间大哭起来。
　　让宝宝独立探索，自我尝试对宝宝来说非常重要，很多家长总是事事操心插手，结果不仅仅是破坏了孩子的专注力，更让孩子丧失了自信和主见，变成了事事都依赖大人不愿意自己动手动脑的小懒虫。3、t一次性给孩子过多的玩具
　　生活条件好了，家长总习惯性的给孩子买很多玩具，几乎有新奇样式的就恨不得马上给孩子搬回家，很多时候看到家长晒出来的儿童房，玩具都堆成了山，孩子在玩具乐园里一会儿玩玩这个，一会儿玩玩那个，总没办法静心下来把一样游戏玩透玩精。
　　有时候和身边的人沟通，我们小时候的专注力比现在好多了，那时候东西太少了，一个沙包能玩几个小时，一段皮筋够玩好几年，圈一个铁环，折一段树枝都能变成想象中的魔法棒和风火轮，电视一天只有半个小时放动画片，完全没的挑，其他的娱乐活动也都几乎为零，好多人那时候爱看书是因为真的没有别的什么好玩的啊！！
　　而现在的孩子，好玩的太多，诱惑也太多，想集中精神要付出比我们那时候强几倍十几倍的意志力。所以家长就不要再人为的制造更多干扰了，让孩子在一个时间段内只玩一到两个玩具，让他们自己发挥想象力，创造出更多的玩法。4、t电子类的产品，尽量让孩子少接触
　　信息时代带给了我们很多便利，但也给我们带来了许多困扰，尤其对于孩子来说，习惯了生动有趣的电子产品信息，再回头看课本真的很难抓住他们的眼球，虽然在电子设备上我们也能学习很多内容，但我还是建议，在幼儿期的阶段，尽量不要让孩子接触电子产品，当他们以后接触时，也要让他们懂得，这只是工具，而不是操纵我们的魔盒。另外，在购买玩具时，也尽量少选择声光电类的玩具，这类玩具除了能给孩子感官上的刺激外对孩子的智力发育并没有任何作用，建议家长还是买一些建构类，拼搭类，益智类的玩具，让孩子在游戏中动手动脑，开发智力，培养专注力与想象力。
　　好了，关于什么是专注力以及如何保护孩子的专注力，今天就跟大家聊到这里，下次有机会，三宝妈会给大家推荐几个提升专注力的亲子小游戏，记得关注哦！
　　孩子注意力不集中，家长可以有针对性的进行训练，这样能提高孩子的注意力。
　　我介绍一个方法，供大家参考，这个方法对我家孩子比较管用。
　　家长可以通过拼图游戏来培养锻炼孩子的注意力。买孩子喜欢的拼图，刚开始，买一些简单的拼图，孩子可以轻松完成，以此来引起孩子的兴趣。然后增加拼图的复杂性和难度，随着拼图游戏难度的增加，拼好一块拼图的时间也会越来越长（复杂的拼图，需要孩子和家长共同完成的，家长可以借此观察孩子的注意力）。等到孩子可以一上午都在集中精力的拼拼图时，孩子的注意力也就过关了，孩子能够三四个小时都在专注的做一件事情时，这样的注意力足够孩子受益终生了。
　　孩子是否有以下表现？
　　1、注意力不集中、好动不安；
　　2、动作不协调、反应慢；
　　3、听讲记不住、记忆力弱；
　　4、不爱学习、学习效率低；
　　5、粗心大意、丢笔少划；
　　6、写作业慢、磨蹭拖拉；
　　7、数学理解慢、不爱动脑筋及写作；
　　8、认字难、阅读难；
　　9、语言表达能力弱、口齿不清；
　　10、胆小、缺乏自信。
　　孩子若中了6项以上，则很可能出现了注意力问题。
　　儿童心理学专家研究表明，注意力的形成虽然与先天的遗传有一定关系，但后天的环境与教育的影响更为重要。
　　抓住培养孩子注意力的关键期，及时有效地进行持续有效的干预和训练，可以大大改善孩子注意力不集中的问题。
　　父母要怎么培养孩子的注意力？以下有一些针对小年龄段孩子的注意力小游戏进行辅助培养：
　　注意力训练之数字划消
　　改善阅读看题跳行漏字
　　数字划消法可以改善小年龄段的孩子观察能力不足，阅读或考试时容易出现跳行、漏行、跳字漏字、加字、减字，认错字、混淆字符等注意力问题。
　　训练方法
　　在以上图片中有很多数字，需要孩子集中注意力，一个一个地看，孩子的任务是划掉指定数字。让孩子在图中找到数字5，找到以后用划掉，从第一行开始，从左到右，从上到下，逐个逐行地找，不能倒回去检查。
　　即使不慎划错，也告诉孩子不用担心，因为我们的目的在于训练的过程。
　　注意力训练之放松法
　　改善孩子上课坐不住
　　放松法可以改善孩子在幼儿园及小学阶段上课时易受干扰，听不清信息，注意力不集中，好动不安，易受人影响，提升上课注意力稳定性时长。
　　训练方法
　　让孩子舒服地坐在沙发上，处于放松的一种状态，在放松的同时可以让孩子对自己说暗示语如下：我的呼吸很慢很深，我的双手、双臂、双肩感到沉重和放松，我的腹部感到很温暖，我的全身处于放松、舒适和平静的状态，保持一分钟
　　放松法可以每天训练两次，早晚各一次，每次2030分钟，长期坚持，可以让孩子注意力有辅助改善的作用，对孩子因注意力不集中带来的情绪控制差也有一定的效果。
　　注意力训练之虚线描实
　　提升精细动作改善孩子磨蹭拖拉
　　经常有家长抱怨，孩子作业本来不多，但是因为经常要重写重做，作业时间就变长了。虚线描实就可以改善低年龄段的孩子在写作业过程中字迹不端正，写字歪歪扭扭大大小小等情况。
　　训练方法
　　家长可以让孩子用笔画一条线，将黑点全部串起来，注意不可以串漏黑点，画得过程尽量不抬笔，争取一次画完。
　　有的孩子在训练游戏过程中，会感到手酸、画漏黑点、抬笔很多次，都是正常的现象。
　　注意力训练之静止训练
　　改善孩子上课小动作多
　　训练方法
　　在生活中，家长可以让孩子坐在凳子的前三分之一的位置，保持双腿自然分开，双脚踏在地面上，后背要保持直立，自然放。然后拿一块钟表，让孩子看它1分钟的走动，假如1分钟内注意力没离开秒针，就延长观察的时间，再按此时间重复三四次。
　　通过静止性的观察训练，不断可以帮助孩子提升注意力，同时也提升了耐心、以及肢体的控制能力。
　　注意力训练之线条追踪
　　改善孩子粗心马虎
　　线条追踪法可以有效提高视觉注意力，改善低年级孩子在考试时跳字漏行、抄写时出现的粗心丢漏等情况。
　　训练方法
　　让孩子仔细看图，找出每条曲线对应的两端，用眼睛看，不用手指和笔帮忙，然后在终点把答案填上。
　　孩子刚开始做线条追踪练习时，可以用手指点数或用手指沿着线条找数字，这是为了防止孩子在训练过程中走神，注意力较好的孩子就可以只用眼睛数，只用眼睛找。
　　我是一名6岁孩子的妈妈，我之前也时常为孩子注意力不集中而焦虑，为了提高她的专注力，我看了一些心理学的书籍，并经常与幼儿园老师交流之后，对孩子的进行了一些训练和培养，现在注意力情况有了明显改善，总结如下：
　　1、让孩子一次只做一件事
　　每个人的注意力资源是有限的，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，孩子玩玩具就只能玩玩具，不能开着电视玩玩具，看故事书时也不要听音乐；
　　2、买一些注意力训练的书籍，每天陪孩子做练习。
　　从孩子四岁多起我给孩子买了走迷宫、找异同、找错误、连线等书籍，每天给孩子练习。
　　3、舒尔特练习方法
　　可以在网上买舒尔特训练的书籍，每天陪孩子练习。这个方法很简单，也很专业。
　　4、培养孩子静下来
　　可以训练让孩子顶一本书静坐，先静下来，坚持，时间会越来越长。
　　5、在孩子专注时不要去打扰孩子
　　给孩子创造良好的环境，当他们在看书的时候，不要去打扰询问：你看到什么啦？这本书讲的是什么啊？甚至孩子在玩玩具时也不要轻易去打扰他们，让他专注于其中，培养其注意力。
　　6、随着孩子年龄的增长，要让他们在规定时间内完成任务，定时定量。
　　7、在孩子的学习过程中，要多鼓励孩子去克服困难。
　　总之，良好的注意力是孩子学习的保障，注意力集中可以事半功倍，提高学习和工作的效率，专注力不是天生的，他需要后天去培养和呵护，所以，爸爸妈妈们请让孩子从容地做完他所投入的一切，在不受打扰的前提下，注意力是孩子自然具备的一项品质。
　　很多孩子都有一个通病，就是注意力不集中，不光是在学校，回家跟父母沟通也是，两三句话就去干别的事了，让家长很苦恼。孩子注意力不集中俗称注意力障碍症，那么孩子注意力不集中有哪些表现呢？
　　1、注意力分散。孩子做某一件事是很容易分心，比如孩子上课的过程中极容易被一些声音吸引，只要有一点点响动，他们就好马上东张西望，无法集中注意力专心听课。
　　2、自我控制力差。有的孩子无法控制自己的情绪，莫名的易怒和烦躁，在家里会和父母顶撞，在学校不听老师的话，违反学校纪律，说谎，逃学，旷课等，严重的还会有暴力倾向，喜欢动手。
　　3、过度的兴奋。比起其他孩子更喜欢闹腾，从来不循规蹈矩，就连走在路上也要蹦蹦跳跳，甚至是在马路上也喜欢刺激，不怕危险。
　　4、社交能力欠缺。注意力不集中的孩子极度的爱讲话，爱搞小动作，常常以自我为中心，喜欢对别人发号施令，要求别人按照自己的想法去做，来获得心理上的满足。其实，孩子注意力不集中是从小养成的。那么怎样才能培养孩子的注意力？小编为大家支几招，希望能帮助到亲爱的爸爸妈妈们。
　　一、跟孩子玩游戏。如果你的孩子出现了注意力不集中的情况，你可以和孩子玩一个自我约束的游戏，你可以悄悄地引导孩子进入这个游戏，适当制订奖惩制度，会让孩子更有兴趣。
　　二、采用盯点法。这个盯点法是专家认为最简单，最专业的一个方法，现在也非常普及，盯点法就是专门让孩子盯着一个事物4至5分钟。家长们可以每天定量训练。
　　三、拒绝给孩子买过多的玩具和书籍。家长总是没有时间陪伴孩子，所以就会选择给孩子买很多的玩具让他玩，觉得在书籍的陪伴下孩子不会孤单，但是这也容易造成孩子的喜新厌旧心理，对事物的专注力不够。
　　四、鼓励孩子做喜欢的事，并且不干扰他。如果你的孩子有喜欢的东西，那么让他好好的沉浸在喜欢的事物中，做自己喜欢的事，孩子会异常的专注。有的家长不注意，偏偏在孩子玩的很专注的时候，让孩子去干其它事，这样是不利于培养孩子的专注力的。
　　五、给孩子营造一个良好的环境。要想让孩子的注意力集中，就要给孩子营造一个良好的环境，减少对孩子学习的打扰，给孩子一个安静的学习环境，这有利于培养孩子专心学习的好习惯。
　　我是大嫂育儿经，幼儿园教师一枚，专注婴幼儿教育研究，要了解更多相关知识，请持续关注大嫂育儿经
　　首先看组数据，儿童的注意力稳定时间跟年龄有关：
　　一般57岁的儿童每次注意稳定的时间约为15分钟，
　　710岁儿童每次注意稳定的时间约为20分钟，所以，
　　不要随便就给孩子贴上注意力不好的标签。
　　再说，怎样提高注意力报班什么的完全没必要，注意力是一种细节养成习惯，而不是学习来的技术。在家里搞就行了。
　　另外不同的儿童也有差别，中国幼儿家庭教育专家李洪曾用校对改错法对不同年龄的儿童进行测试发现：6岁儿童的成绩普遍优于5岁儿童；在幼儿阶段，女孩的有意注意稳定性优于男孩。在适当的做作业速度下，5岁男孩有意注意持续的时间为5分钟左右，5岁女孩和6岁男孩相近，可达10分钟，6岁女孩可达1015分钟。提升注意力的方法：
　　1。舒尔特方格
　　在55的方格里随意写125，然后让孩子快速找出，以亲子游戏的形式进行，慢慢增加难度，可以写一段话，让孩子快速念出来，或者找出里面最大的数
　　2。抄写无规律的内容
　　可以是一串无规律的数字，或者词语，让孩子去抄写。
　　3。正反游戏
　　说左手让孩子快速出右手，说站起来让孩子快速蹲下最重要的是
　　1。注意力是可以培养的，需要坚持
　　2。不要给孩子创造尽量安静的环境去做事（这点和一般人的想法不一样，我觉得相对安静的环境容易引起孩子的心理紧张，反而不利于孩子注意力集中）
　　我家孩子小时候也有过注意力不集中的情况，所以就自己的一点心得回答一下。
　　第一，6岁的孩子本身注意力集中的时间就短，一般二十分钟。其他时间如果没有可以提起兴趣的事情，很难坚持下去。这是年龄段的问题，不要太焦虑。需要做的是家长学习一些提高注意力的小游戏和技巧方法，耐心培养孩子成长。
　　第二，要看孩子本身的身体素质。我家孩子就是小时候有缺铁性贫血的情况，在老师一再反应他不爱动，注意力不集中的提醒下去妇幼医院做的检查确定的。
　　而缺铁性贫血，吃药对胃刺激较大。食疗的话，小孩子往往不好好配合。缺铁性贫血会引起儿童很多不好的现象，比如异食癖，不爱运动，记忆力差，注意力不集中等等。
　　这个建议确定以后配合专业医生的建议细心引导孩子配合药疗和食疗取得效果。
　　第三，还有七岁以后考虑一下儿童多动症。多动症的孩子也是需要专业的判断和治疗。不能靠盲目猜测和打骂解决问题。
　　总而言之，作为家长，一定不要太着急，一定要付出足够的耐心，陪伴孩子成长，参与解决成长过程中的所有问题，才可能最大化的解决化解问题，让孩子未来的学习生活更加顺利健康！
　　注意力不集中的原因：
　　学校里：伙伴多了，许多小孩子本就贪玩，上课乏味了，一个开始偷懒，难免其他小孩不会效仿，你周边同学都在玩，自己怎么可能静下心来。
　　家里：手机、电脑和电视等等。孩子心里难免会想一下晚点玩什么，或是看什么电视。同时父母也会在周边产生一些声音，这都无法让孩子集中注意力了。
　　当然也与教育方式有关，如果老师讲一些自己从未听过，又语调没有太大改变幅度，知识又不加以扩展，一味讲述课堂内容，我相信，在座的各位，不是睡觉，就是发呆，何况是孩子呢？
　　我印象中有一位语文老师不一样，语文课本就有点让人感觉乏味，然而他上课不一样，他会自己先了解课文背景，并找一些相关内容进行延伸，给我们上课会介绍一下作者背景及为什么写这篇文章等等许多小插曲，他的课我最喜欢了，甚至希望多上几节。
　　方法：
　　安排好孩子的作息时间，睡眠充足，精神才会好。
　　建议让孩子适当的加强锻炼，同时多予以一些鼓励，而不是批评。
　　当孩子学习时，尽可能的提供一个安静的环境给他，以防他收到打扰。
　　如果可以，也可以找相关的机构进行一下评测，然后再进行一些改变。
　　对我回答满意吗？如果满意，能给一个关注和点赞吗？Thanks（），么么哒（）
　　谢谢邀请！
　　6岁孩子注意力不集中的问题。对于在幼儿园到小学一二年级这个年龄段的孩子，不随意注意力的比重比随意注意力重，也就是孩子会随着外界的影响而改变，自己感兴趣、色彩、声音、跳动的画面等，都会吸引孩子的注意力，而有目的性的注意力（随意）比较少，比如让孩子完成一项任务，他可能就不能按照大人的要求来集中注意力完成任务。
　　家长可以有意识的对孩子进行训练，延长随意注意力时长。
　　这里有一点：就是排除因感觉统合失调导致的注意力不集中，如果是这种情况，一般的训练效果不是太好，要进行专业矫治，这样才能让孩子健康成长。
　　很多家长不知道或不重视感觉统合这个问题，也导致孩子以后的学习碰到很大困难，现在来找到我的家长，95以上都是由于感觉统合失调引起的注意力不集中，厌学、逃学、情绪障碍。
　　所以建议家长先给孩子做感觉统合能力的筛查。然后才能对症下药，找到更好的方法。
　　首先，六岁的孩子注意力不集中，也属于正常现象。孩子小，很难长时间保持专注，任何新奇多变的事物都能吸引他。
　　其次，我们大概了解一下孩子注意力不集中的原因主要有：外界干扰，如环境的色彩，音响，流动的人和车辆等；睡眠或身体原因等引起的疲劳；孩子对不感兴趣的事情。
　　最后，改善孩子注意力不集中的一点心得供参考：
　　养成良好的作息习惯，适度的运动，让孩子精力充沛；善于发现孩子的兴趣，让孩子在自己感兴趣的事情上专注，循序渐进，慢慢改善。
　　像我孩子比较好动，但是很喜欢搭积木，我就买一些她喜欢的造型，她在搭积木时可以一坐就是一个多小时，直到作品完成，很开心的拿给我看。
　　先从有兴趣的事上着手，专注的时间也慢慢加长，可以设定一些小目标，达成给予一些奖励，这样孩子更有动力。