俗话说：春困秋乏夏打盹。春天，空气变得湿润，人体皮肤逐渐舒展，皮肤末梢的血液供应增多，脑血组织供血相对较少，于是容易产生一种催眠状态，即所谓的春困。
　　据资料显示，在春季，因司机开车困倦打盹造成的交通事故，明显高于其他季节。为此，驾驶员在驾驶车辆时要注意防止春困，避免交通事故的发生。
　　其一，树立防范意识
　　行车环境的单调虽为表面现象，但可能导致困倦的产生。然而单调中潜伏着随时可能出现的危险，所以必须树立防范意识。在驾驶中要保持警惕，集中精力，增强应变能力。
　　其2，注意养精蓄锐
　　足够的睡眠与休息，是保证驾驶员身体条件良好的重要因素。驾驶员在上路前必须保证充足的睡眠与休息，千万不能疲劳驾驶。另外，由于人体睡眠与觉醒节律的影响，应该尽量减少夜间行车的时间。
　　其三，做到科学膳食
　　在开车前zui好不要大量食用牛奶、香蕉、莴笋、肥肉等，此类食物容易使人产生疲倦感或引起明显嗜睡乏力，具有催眠作用。黄绿色蔬菜如胡萝卜、菜花等，以及大白菜、巧克力、苹果、海带、黄豆、土豆等可以多吃一些，这些食物中含有钾、碱性物质、维生素，具有消除疲劳、保持清醒的功能。
　　其四，采取强制措施
　　在行车过程中如果感到疲倦，要采取必要的强制措施。据有关部门测试，在高速公路上，驾驶员连续开车二至三小时就开始出现疲劳现象，这时应打开车窗呼吸新鲜空气，打开收音机提高音量，或将车停在安全地带，走出驾驶室做一下深呼吸或健康操，待大脑完全清醒过来后再继续行驶。

（3）对我产生深刻影响的十句名言（3）对我产生深刻影响的十句名言人是最名副其实的社会动物，不仅是一种合群的动物，而且是只有在社会中才能独立的动物。马克思马克思这段话，虽然很早就知道，但是它的深刻含义，是逐步才体会让我们的孩子爱上书写（二）我们上期说到了精细动作的训练可以按照训练部位的不同分为三大块肩胛骨关节的训练和手肘手腕的训练，以及手部关节的训练。同时，家长们在学习了以后也知道躯干的控制能力及肩胛的稳定度是手部精让我们的孩子爱上书写（五）在系统的学习了精细动作训练的三大模块之后，相信各位家长们已经对孩子们的手功能有了全面的了解。对于孩子不会写字，不愿好好写字有了更多的理解，唯有这样，我们才能真正看到孩子面对写字所处叛逆期孩子厌学，源头在哪里？很多厌学的家长经常会咨询我们这样的问题家长往往的反馈都会集中在孩子处于青春期，突然很叛逆，不想去上学，家长在描述中都会有一个时间点，就是从那次他很晚回来开始，就一直这样子，再也回不好好的孩子，这是怎么啦？宝爸宝妈了解前庭觉本体觉吗？案例1肖晓今年8岁。小时加入就发现他存在一些问题，比如做事缺乏自信运动能力不好语言发育比较慢灯。别的小孩，对外界的世界充满探索精神，而肖晓却表现得非常胆小对陌生环境不适应，见到陌生揭秘！鼻出血咋办？98的人还在用这三个错误的方法昨天，在经过贵阳铭仁耳鼻喉医院的门诊楼道时，看见一个大爷蹲在垃圾桶旁边，手里拿着一包纸巾边低着头擦，然后又仰着头把纸巾塞鼻孔里。一看，才知道大爷是鼻出血了，而且血量不少。大爷说自己男子睡觉打鼾，致猝死，你还以为打鼾是睡得香？胡先生今年43岁，在贵阳做水电工，身体一向强壮，一家三口生活也十分幸福。但是胡先生有一个很不好的生活习惯打鼾，妻子说每天睡觉的时候，夜里都是他的鼾声，孩子和自己都常常睡不好，但是胡警惕！50岁男子咽喉异物感以为是咽炎，没想到竟是肿瘤秦先生是遵义人，一直在老家做种植业。作为地地道道的遵义人，秦先生平时都是无辣不欢，没有辣椒就吃不下饭，除此外，还喜欢抽烟喝酒，每天忙完后，都要喝点小酒来缓解疲劳。前段时间，秦先生感警惕45岁男子错把喉癌当成咽炎，再晚一点后果不堪设想老张在贵阳一家企业做财务，今年45岁了，平时特别喜欢抽烟。有段时间老张声音有些嘶哑，说话有些难受，以为是咽炎，就自己去药店买了些药吃。但是吃了一段时间后，声音嘶哑的情况并没有好转，家长必看！5岁孩子突然失声，只因做了这一件事苗苗今年5岁了，是家里的独生子，所以一家人特别宠爱她。苗苗平时很喜欢大声说话大声唱歌，每天家里最多的声音就是苗苗声音。家人觉得这是苗苗活泼开朗，也从来没有制止，认为孩子声音越大越是警惕！小伙模仿韩剧吃炸鸡啤酒，竟然导致无法发声胡先生今年25岁，在贵阳某家公司做前端。胡先生很喜欢看韩剧，尤其是对韩剧的料理痴迷，一周基本有45天都会吃炸鸡配啤酒，就这样过了好几个月。前段时间开始，胡先生觉得嗓子有些不舒服，有