成功减重19斤，从微胖到女神，这种大变活人的魔术谁不喜欢

　　我曾经不胖的，是那种别人很羡慕的身材。年轻的时候找了份稳定的工作，生活无忧，平时的爱好就是追追剧逛逛街，还有吃小零食，在周末和平常晚上就喜欢叫上小闺蜜一起喝酒吃夜宵。
　　年轻的时候身体很好，还不觉得身体有啥异样，但是在上了年纪之后，长期下来，发现镜子里的自己越来越陌生，果不其然，一上秤发现自己已经130斤了，那时候自己都不敢相信，我竟然这么肥了。
　　减肥前
　　肥胖不仅仅改变了我的身材状况，衣服码数从S码变成xxl，而且导致我晚上经常失眠，精神状态非常不佳，每次一洗头发就掉一大把头发，脸上长了许多斑点，更更重要的是我体内湿气寒气重，年纪轻轻，竟然绝经了。你能想象吗？我才不到50岁，这是一件多么可怕的事情。
　　努力减肥 · 却无果
　　为了瘦身，我每天都十分的努力，秉着管住嘴迈开腿的原则，我把自己最爱的零食都戒掉了。
　　我每天饮食都会学着控制热量，吃东西都会先去网上搜索下食物热量，尽量让自己吃热量低的食物，也试过瘦身咖啡。
　　我从以前吃完东西就会躺下，改变成每天晚上饭后去小区散步。但是每次一上秤，看到自己的体重一两都不降，失望不已。
　　我一直在追寻美丽的路上，奈何天不遂人愿！
　　选择专业减脂 · 开始健康瘦身
　　在一次饭后闲暇无聊中，我在网页中无意中刷到了芊影，被芊影专业的减脂技术以及成功的减脂案例所吸引。我本来对减重已经不抱希望，但是担心自己错过了，还是抱着一线机会选择芊影，不仅给芊影一个机会，也给自己一个机会。
　　那天我加上了芊影的联系方式之后，芊影马上安排了专业的体脂规划师给我瘦身调理。
　　孙规划师仔细询问了我的体重、生活习惯、饮食习惯等，根据专业的计算方法和知识分析，孙规划师给了我一张报告单，上面赫然显示我的体脂率偏高，新陈代谢缓慢，身体细胞活力不足，寒气太重等。
　　在规划师的细心安排下，我对减肥充满了希望。孙规划师根据我的体重状况，帮我制定了适合我的减重方案------产品+饮食+运动。先调理好身体，把体内垃圾杂质和湿气寒气代谢出来，调理好内环境之后再安排减重。
　　我在规划师的帮助与监督下，饮食结构慢慢从重口味转为清淡饮食。
　　运动方面因为小区附近有公园，加之本身喜欢跳舞，所以我选择了骑单车和广场舞，孙规划师提醒我骑单车一周不要超过3次，否则对膝盖有损。所以我更多选择傍晚时分约上闺蜜们，一起在公园里跳舞，为了避免减掉的全是水分，每次跳舞我都会跳1到2个小时，运动完后做做拉伸，我也渐渐喜欢上了大汗淋漓的感觉。
　　成功瘦身 · 完美蜕变
　　在孙规划师的监督和我自己的努力自控双重管理下，没过多长时间，我从最初的129斤减到了110斤，减了足足19斤！整体身形看起来大变样，大肚腩消失了，甚至之前因为气虚和内分泌失调导致的色斑也有好转，体内湿气也大大消除了，皮肤因为运动的原因变得紧致又有光泽。
　　我已经是广场舞里数一数二的人物了，每天都有小姐妹来询问我的减肥秘诀，每每这个时候，我都会想起孙规划师，虽然我的身材还不是特别好，但初体验已经让我尝到甜头，我决定把减肥当做自己的终生事业。