新鲜空气中氧含量高，可以让人感觉更舒适， 所以人们都喜欢新鲜空气，胎宝宝也不例外， 能够经常获得新鲜空气的准妈妈孕育的胎宝宝胎动更正常，生长发育更好， 而且出生后也比较安静，躁动情况较少。 由此，准妈妈要想办法多给胎宝宝一些新鲜空气，多到空气新鲜的地方去， 比如花草、植物较多的公园，另外还要学会腹式呼吸。 腹式呼吸是区别于胸式呼吸的呼吸方法， 我们平时多是用胸式呼吸，呼吸的时候，胸部有起伏，腹部基本不动， 这样呼吸只有肺的上半部分在工作，下部的几乎4/5的肺泡都在休息， 这时候肺的利用率低，吸人的氧气也较少， 而腹式呼吸则最大限度地利用了肺，能吸人更多的空气，因而能有更多的氧气供给胎宝宝。 平时的胸式呼吸，吸的时候胸部突起，呼的时候胸部凹下， 腹式呼吸则是吸的时候胸部不动，腹部鼓起，呼的时候胸部不动，腹部凹下， 准妈妈可以先做几下呼吸，把手放在胸部和腹部感觉一下，感觉到胸部不动，腹部起伏，就对了。 坐着、站着、躺着都可以做腹式呼吸，可以专门抽出时间做，也可以想起来就做几次。 做的时候，感觉有些类似做冥想时的呼吸， 每口气吸人呼出维持10~15秒，边呼吸边数数，坚持5~10分钟就可以了。 当空气不太新鲜时，腹式呼吸也可以照做，无论怎样，腹式呼吸都比胸式呼吸能吸入更多的氧气，对胎宝宝是有利的。 责任编辑：刘墨轩 图片来源：网络 内容参考：《孕妈妈保健》
熊孩子偷拍爸爸洗澡，照片被发到家长群，堪称坑爹实力派家有熊孩子，三天不打，上房揭瓦。孩子的天性就是调皮且爱玩的，但是，如果家长管教不当，孩子的调皮与爱玩，就会闯下大祸，会坑爹坑妈。所以说，我们常常会听到家长抱怨说自家孩子不听话，太过年轻人值得追的星，外交部女翻译官因一句话火了，颜值实力都在线虽然在学习的过程中会遇到许多不顺心的事，但古人说得好，吃一堑，长一智。多了一次失败，就多了一次教训多了一次挫折，就多了一次经验。没有失败和挫折的人，是永远不会成功的。每个家长都是望武汉外卖小哥高考623分，查到成绩后波澜不惊，获得平台万元奖金鲜花盛开丽美艳，桃李天下人皆羡。寒窗十年喜讯传，震我心房魂魄散。多年苦心梦实现，名校专业来挑选。博学多识再考研，学识渊博创辉煌。今年的高考终于进入了尾声，高考生们终于结束了紧张的高在孩子3岁之前，帮他养成这两个习惯，将来多半都会有教养懂规矩孩子在没接触老师上幼儿园之前，接受到的教育基本上都来源于父母，而如何培育孩子成了很多父母的难题。年轻一代的妈妈圈中有两种育儿方式散养和圈养。孩子到底应该散养还是圈养？实际生活中，有宝宝喜欢在墙上乱涂乱画遭人嫌？涂鸦的好处，知道的父母太少了随着孩子日渐长大，很多家长都发现孩子越来越叛逆，不仅做什么事以自我为中心，还对任何事情说不，几乎无时无刻都在挑战自己的底限摧毁意志甚是让人头痛。其中大多数家长都会遇到孩子总在墙上乱孩子把屎把尿不是越早越好，如厕训练黄金期，3招脱掉纸尿裤回忆起小时候，兄弟姐妹和我都是父母一把屎一把尿养大的，现如今这样的传统还成了我国特色。可随着社会不断在进步，人的思想也越来越开明。尤其是在如何养孩子这件事上，年轻人和老一辈人总会出越是高智商的宝宝，这三个行为越明显，不到3岁就能看出个大概自从有了宝宝，每个当父母的都希望宝宝IQ高。自以为不是很聪明的爸妈，还想要通过后天努力来实现这个目标，甚至苦求秘方。不过大家先不要着急，在宝宝成长过程中，尤其是3岁前的宝宝经常有这孩子遗传了父母的矮个子，跳绳可以让他长高吗？这两点需要注意孩子的身高一直以来都是家长们最关心的问题，为此他们苦求所谓的偏方秘方，甚至给孩子买可以增高的保健品，急功近利的想要宝宝嗖嗖的长大个。但这个问题并不是短期内给孩子吃食物，以及补营养就宝宝从1岁开始，家长就要培养娃这两个好习惯，越晚越不容易养成最近妈妈群谈到宝宝从1岁开始难带的问题，群里就好像炸了窝一样小邓妈妈分享说自己的宝宝刚开始学习说话，会通过咿呀呜哈的方式表达，慢慢地会几十个词，此时的他很可爱。可随着宝宝语言能力的孩子平时吃得多却不长肉？儿童饮食有2个误区，很多妈妈都不知道孩子出生后，当爸妈的无不希望宝宝能够胖乎乎的，一看就很有福气。尤其是老一辈人因为传统的观念，更希望把孙子孙女养得白白胖胖的。街坊邻居们闲聊天最喜欢的就是对比看你家孩子，小腿还没有我什么样的牛奶才适合宝宝？给孩子挑牛奶，教你3点一看就会一说到牛奶，几乎是每个有宝宝家庭的必备营养品，更是补钙界的王者。尤其宝宝在添加辅食后要尝试多种多样的固体食物，牛奶也不例外。可就是这个牛奶困扰了很多宝妈宝宝什么时候开始喝牛奶？宝宝