孕期产检及分娩时容易忽视的细节

　　1、尿检之前请买一瓶矿泉水去洗手间稍微冲洗一下，你会发现很多危险数值明显下降。
　　2、通过前几次产检选择一个自己喜欢的医生固定下来，多跟医生沟通，混个脸熟，但是他们很忙不一定记得你。所以有条件的可在后面三四次产检是选择挂号专家门诊，价格稍贵，我这里妇幼200一次，但我们要让他物有所值。产检之前请准备好你所有的问题，专家门诊病人很少，医生有足够的时间和你沟通且态度非常好，一定要与医生多交流让他记住你，说不定生产的时候能帮到你。我很庆幸我这位医生真的帮到我了。
　　3、胎心监护做之前可以吃一点甜食，让宝宝活跃起来，否则一直监护不到胎动的话你要返工重来！我去的市妇幼每次做都要排队产妇比较多。所以后期在医院租了胎心监护仪器，一个月800多，押金300多，生完归还，有配套app看胎心监护图，上传之后本医院在线直接给结果反馈。当时因为头胎太紧张，现在觉得如果人不算太多且宝宝前面检查都没问题的话不用花这个钱。
　　4、进产房之前一定要先排干净尿！虽然分娩前会尿管导尿，但是若分娩等待时间过长造成憋尿时间过长增加产后尿潴留风险，有时候产床上打催产打无痛呕吐等情况会忘记排尿，尿潴留就是有尿尿不出非常难受！
　　5、进产房前尽量穿一次性内裤，助产士脱下来直接丢弃比较方便！
　　6、分娩时千万不要不好意思叫人，遇上产妇多助产士根本顾不上你，助产士来给我看的时候已经开全了并且宫颈撕裂，因为我打了催产，很快就开十指了，打了无痛我自己已经感觉不到了，所以妈妈们千万不要怕麻烦别人，隔一会就喊他们过来看下，不管他们多忙自己最重要啊！我这家医院没有单独的产房，妈妈们产前要把这些了解清楚，有条件的选单独产房！
　　7、开奶从产房内就已经开始，产后黄金两小时内给宝宝吃到妈妈的黄金初乳，初乳可帮宝宝建立强大的免疫系统，其营养价值不可复制！
　　8、妈妈们孕期尽量运动一下，12周稳定以后每天走个5000步，有条件的去专业机构练练瑜伽，打算住月子中心的话一般都有免费的孕期瑜伽安排。孕后期加强下可分次走个一万步。我这种常年不运动孕期也少运动的开指费劲到怀疑人生！
　　8、跟医院确认好需要的待产包，很多东西医院都有的，我是生完才发现直接给我用的医院待产包，当然收费是必须的，如果你要用自己的待产包一定别忘了提前给他们！
　　9、孕期一定看一些孕产、如何坐月子书籍及新生儿护理的书！医院公众号搜一下，一般都有线上线下孕妇大讲堂课程，别以为去月子中心就可以高枕无忧了，知识就是力量！下期写下月子中心的坑！
　　以上都是亲身经历，希望能帮到大家。
　　祝妈妈们顺利健康迎接到自己的宝宝！