为什么说瑜伽是女人性价比最高的投资？

　　她是一名叫yogamand的博主，看照片你能猜到她的真实年龄吗？
　　（图片来源：网络，如侵删）
　　看上去像30岁的她现在已经50多岁了！
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　　50多岁的她，身上没有一丝赘肉，背部和手臂的肌肉线条真的太美了。
　　从40岁开始练瑜伽，坚持11年，这一切的冻龄效果都是瑜伽的功劳！
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　　这些年，无论是在公园，或是在路上，她几乎随时随地都在瑜伽。
　　年龄，对于瑜伽人来说，只是一个数字。
　　她用实力向我们证明了：瑜伽，是女人性价比最高的投资。
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　　对女人来说，瑜伽是最好的美容剂，也是性价比最高的投资。
　　坚持瑜伽的回报一定会超乎你的想象。
　　你会收获完美的身材，优雅的气质。常年坚持瑜伽的人，她们会比一般的人的体态更佳、气质更好。
　　你会收获健康的身体。常年坚持瑜伽的人，她们身体的免疫力会比一般的人要好得多。
　　你会收获平和的心态。瑜伽能很好的帮你调节心结和情绪，让你身居闹市而心境平和。
　　你会收获自律的品质。自律即自由，规律的作息，健康的饮食，你越自律，就会活的越高级。
　　人生有很多次选择，你做出什么样的选择，就会有什么样的生活。
　　当你发现50岁真的可以看起来像30岁，60岁真的可以看起来像40岁，那时的你一定会感谢现在的自己选择了瑜伽！
　　如果你也喜欢瑜伽，不如加入我们的瑜伽计划吧！
　　只要你坚持练下来，夏天燃脂更有效，还能针对性塑形，身材会有明显的改变。
　　10节美体塑形瑜伽课
　　重点：改善不良体态
　　很多想减肥的女生都会面临一些困扰：穿衣显胖，体态显老，长相与体重不符……
　　这些都是不良体态所导致的，比如翘腿驼背塌腰久坐，长此以往会导致胸部肌肉僵硬，背部肌肉松弛，胸背力量不均，造成看起来骨架大有赘肉的体态。
　　同时，也会影响上半身的循环代谢能力，从而导致你的脂肪更容易堆积在肩颈、肚子、臀部等部位。
　　因此，爱美的女生们想要穿衣显瘦，成为气质美女，不要一味地减重，还要去改善体态，告别日常困扰。
　　这一套瑜伽教学课程以体态为重点， 第一集就带你从检测自身体态入手，了解自己存在哪些需要改善的体态问题，之后更具针对性地练习。
　　同时加以瑜伽所特有的腹式呼吸，在健身运动时都能正确呼吸，让你的塑形美体效果事半功倍。
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　　本套教学课程主要分为四大板块：
　　1、针对肩颈问题，解决长时间低头导致的圆肩驼背、富贵包、脖子短等问题
　　2、针对不良站姿、坐姿所导致的体态问题，解决骨盆前倾、膝盖超伸等问题
　　3、针对由于久坐导致的下半身肥胖，解决小肚子大、屁股扁平、大腿粗壮等问题
　　4、开肩开背，带你放松全身，并且掌握正确的拉伸方法，让你的整体身体线条更完美
　　课程大纲
　　这套课程专业系统，循序渐进，因此绝对不会出现体重反弹明显的情况，只需要一张瑜伽垫，在家就能随时练习。
　　两套瑜伽瘦身塑形精品课相当于线下瑜伽私教课的教学内容，先练好体态，避免不必要的显胖问题，然后再针对各个部位局部塑形，带你改善体态，提升气质。
　　原价99元完整全套课程
　　购买后可永久在线练习
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