运用大脑整合法，轻松化解育儿难题

　　如果你有一个2-12岁的孩子，那么孩子的以下表现你一定不陌生： 因为一些很小的事情，哭起来没完没了 磨磨蹭蹭不听指挥，该写作业的时候不写作业，该睡觉的时候不睡觉 遇到困难容易放弃，有畏难情绪
　　作为父母，我们一定思考过如何培养孩子的优秀品质，但现实中遇到具体的事了，我们却往往处理不好。很多父母只会采用简单粗暴的方法制止冲突，等事情自己过去，殊不知这样却丧失了一次帮助孩子获得发展能力的好机会。
　　那么在一些让人着急上4火的＂危机＂时刻，我们应该如何快速找到恰当的教育方式，帮助孩子成长呢？
　　全球知名脑科学家丹尼尔·西格尔在他的经典著作《全脑教养法》中告诉我们，孩子种种激烈的情绪，其实并不是孩子故意要与我们作对，而是他们尚未成熟的大脑在操控着他们的行为。作为父母，如果我们了解孩子的大脑是怎样运作的，就可以通过整合孩子大脑的方式破解各种育儿难题，拓展孩子的思维，更好地与孩子合作并减少冲突。
　　1. 为什么要整合大脑
　　很多人都知道人的左右脑有不同的分工：左脑负责逻辑思维并把思维组织成语言，而右脑体验情感和非语言信息。让大脑良好运行的关键是让各个部分协调运作，也就是整合。
　　丹尼尔·西格尔指出，大脑有一个漫长的生长过程。在儿童3岁以前，右脑占主导。这时候他们还没掌握逻辑，也不存在时间观念和责任感。当孩子开始不停地问＂为什么＂时，他的左脑才开始起作用。
　　《全脑教养法》告诉我们，在 大脑缺乏整合的时候，孩子会表现出混乱、暴躁等各种负面情绪，甚至攻击他人。如果大脑整合的好，无论是儿童还是成人都会拥有较为健康的心理和让自己获得幸福的能力。
　　书中用了一个形象的表述：心理健康就是有能力自己保持在一条＂幸福之河＂的中央。河两岸分别是混乱和刻板，无论靠近哪边的河岸，都不能拥有平静和幸福。在养育孩子时面临的挑战，就是孩子不在水流中，要么太混乱，要么太刻板。我们需要引导孩子回到平静的水流之中，让他的内心更加平衡，进入一种更加整合的状态。
　　书中还提到， 儿童的大脑有很强的可塑性，生活中发生的一切都可以塑造孩子正在生长的大脑。因此，父母要帮助孩子整合大脑，使他们的心智得到充分的开发。 2. 整合左右脑，解决孩子的情绪问题
　　现在我们知道，孩子哭闹不停、为一点小事发脾气等行为都是由于孩子的发育中的大脑还缺乏整合。而家长所要做的，就是在每一次经历中帮助孩子更好地整合大脑。
　　当孩子因为某个要求没有被满足而哭个 没完时，《全脑教养法》指出，基于对左右脑的了解，孩子的右脑正陷在情绪的漩涡中，缺乏左脑逻辑的平衡。这时候，与孩子的左脑较劲（让他别哭，下命令，讲道理等等）是最徒劳的反应。现在，运用左右脑 整合的知识，我们该怎么做呢？
　　同右脑联结
　　首先，我们需要与孩子的右脑联结。承认他的感情，使用身体接触、关爱的语气不带偏见的倾听。例如用安慰的声调说：＂你真的很难受，对不对？但你知道，妈妈是不会忽略你的。妈妈会一直在你身边。＂通过右脑对右脑的联结，可以让孩子知道，你感受到了他的感受。
　　引导至左脑
　　在回应孩子的右脑之后，我们再引导至左脑，这时候理性地处理问题就变得容易的多。
　　孩子不愿做作业？可以想办法让作业变得更有趣一点，引导他进入积极的方向；
　　孩子想玩游戏、看电视而不愿意睡觉？当孩子平静下来之后再讨论他的行为和后果，或者说＂想一个合理的解决办法＂，帮助他练习考虑后果，解决问题的能力。
　　当孩子被失望、痛苦、害怕等各种负面情绪淹没，例如遇到跌倒摔伤、失去心爱的宠物、与同伴争吵受委屈等等生活中常见的小挫折时，父母该怎么安抚孩子的情绪呢？ 《全脑教养法》告诉我们，一个有效的方法是引导孩子复述经历。
　　引导孩子复述经历
　　复述可以分散孩子的注意力让他们平静下来，但大部分人没有意识到这种力量背后的科学原理。 书中指出， 右脑处理情绪和亲历式记忆，左脑为情绪和记忆赋予意义。左右脑一起工作会治愈我们的痛苦经历。你要做的，就是在孩子的右脑体验了强烈情感时，帮他们用左脑理清事情的经过，将感受付诸语言。
　　例如蹒跚学步的孩子跌倒磕破了皮，不要说＂没事，不哭＂，不要否认事实或置之不理，而是帮他回忆和复述故事。＂刚刚想去追爸爸，结果被小凳子绊倒了，有点疼，对不对？＂ 帮助孩子说出他们的痛苦和恐惧，就是在帮助他们抚平负面情绪。把经历的事情讲出来，可以让孩子重获掌控局面的感觉，这些经历往往就变得不那么令人恐惧了。
　　正如书里说的：＂不要低估故事对孩子的吸引力，你可以尝试验证一下，你会惊讶于它如此有用，也会惊讶于孩子以后受伤或害怕的时候多么渴望讲故事……经历给予我们前行的力量，让我们在失控的时候重新掌控局面。一旦我们可以说出恐怖或痛苦的经历——当我们用文字表达并接受这些经历——它们往往就会变得不那么恐怖和令人痛苦。＂
　　成人在社会中受到的训练是用理性和逻辑解决问题。然而在孩子烦躁的时候，逻辑却往往不起作用，各种左脑式的回应是徒劳的。我们需要做的是不论孩子的想法有多么荒谬可笑，也要尊重他们的感情，用真诚和重视的态度回应。
　　先与孩子的情感右脑联结，与他们感同身受，再引导至孩子的左脑。一个实用的引导方法便是帮助孩子复述经历，用语言表达出故事的经过，使左右脑得到很好的整合。
　　如果你想更好地了解孩子的大脑是怎样运作的，不妨读一读《全脑教养法》，书中有大量的真实案例，帮助你深刻地理解孩子，更懂得怎么教孩子。