宝宝夜里频繁踢被子，父母担心孩子着凉，觉都睡得不踏实，咋办好

　　一年四季，只要我浏览帖子，基本上都能看到类似的问题：我家孩子怎么老是踢被子往上窜啊，本来躺在我旁边好好的，睡到半夜一看，小家伙的脚都快踢到我头了！整个身体都在外面了，这万一冻感冒了，咋办！
　　担心孩子着凉，大人夜里睡觉都不敢睡太沉，甚至有的父母还会定闹铃，逼自己半夜起来看两眼。孩子小时候，因为要喂夜奶，夜里不能睡整觉，好不容易熬到孩子大一点了，以为可以睡整觉了，却发现还是很奢侈！
　　看文章的你，是不是深有感触呢！如果大家平时也遇到类似情况，也不用过分焦虑，出现这种现象的孩子，大都是因为一个原因导致的，那就是：热！
　　当然，除了热孩子也可能是哪里不舒服了，这种情况就需要父母仔细观察孩子是否伴有相关症状了，比如孩子表情痛苦或者发热了，这很明显，孩子是不舒服了。这种情况下，父母就要及时带孩子去看医生了。
　　下面我们单独说，如果孩子因为热而踢被子，我们要如何应对好！
　　合理穿搭，可用睡袋
　　根据季节变化，合理穿搭。比如夏天给孩子穿个背心、短裤就行了，冬天则可以给孩子穿保暖衣或者睡袋。
　　我家宝宝小时候出现踢被子的现象后，我就果断给他换成睡袋了。有人说孩子躺在睡袋里不舒服，这可能要看宝宝吧。我家孩子就很喜欢，他睡在睡袋里很踏实。
　　自从孩子睡睡袋以后，我睡眠质量明显提高了，白天也有精神了。作为宝妈，坦白讲，我这个心总是在宝宝那的，如果他睡眠过程中存在不安稳的情况，我自然是睡不踏实的。所以，为了宝宝和自己，你也可以试着给孩子选款睡袋用。
　　目前市面上的睡袋有两款，一款是腿分开的，一款是腿不分开的。我家宝宝当时用的是腿不分开的，他就像躺在一个小被筒里一样，很自由。
　　告诉孩子一些技巧
　　对于大一点的宝宝，我们可以告诉他，除了踢被子，我们还可以把脚露出来散热，这样肚子就不会着凉了。
　　这两天，我们这边气温升高了不少，本着春捂秋冻的原则，我们盖的被子还是没舍得拿下去。所以，这几天，我家宝宝睡觉就出现上述情况，一不留神就把被子给我踢一边了，有时候是他自己觉得冷了，往我这边挤，我醒了，帮他盖上。有时候是我自己被冻醒，便伸手把被子拉过来，一起盖上。
　　后来，我觉得这样很麻烦，而且万一我俩睡得都沉的话，就容易感冒，所以我就跟他说：你夜里如果热，可以把脚伸出去散热，肚子上的被子不要拿掉。大家猜猜我这样说，孩子能听进去吗？
　　我本来也是抱着试试的态度说的，没想到孩子就听进去了，从那以后孩子就没有踢过被。所以，有些技巧，在孩子没有总结出来之前，我们大人可以跟他分享一二，这样对大家都好，不是吗？
　　不要让孩子睡在大人之间
　　有些家庭，怕孩子睡在边上掉下去，于是就把孩子安排在中间睡，却不知道孩子睡着了总想＂逃＂，因为中间最热，加上孩子本身新陈代谢就比大人快，容易热。所以，没睡多久孩子就会被热得乱踢，因为被子被大人架空了，自己踢不到被子，就只能踢床单了，于是就把自己给＂踢＂到外面去了。
　　对于年龄小的宝宝，我们没办法跟他分享散热技巧。所以，我们只能在细节上多下功夫了，除了上面介绍的方法外，我们还可以这样做：
　　1、比如床头不要太硬，最好放个枕头挡着，防止孩子往上蹿的时候，碰到头；
　　2、给宝宝穿肚兜，保护好肚子；
　　3、大人和孩子一起睡的时候，可以给孩子单独盖一个小被子，厚度根据季节来。
　　以上就是关于孩子踢被子的一些应对方法介绍，如果大家还有其它建议，欢迎在评论区留言奥！
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