内卷化的教育下，家长和孩子该何去何从

　　＂内卷＂本来是一个社会学术语，通俗来讲，泛指群体之间低层次的激烈竞争。
　　举个简单的例子，就是一块蛋糕以前每个孩子都可以吃到，但现在要求每门考前三名的孩子才能吃到，这样就加大了孩子吃蛋糕的难度。你考90分，我就得考95分，到最后每个人吃到的蛋糕并没有增加，只是增加了孩子的挣扎和无力感，这就是＂内卷＂。
　　对于父母来说，＂内卷＂是一种焦虑。现在优秀的孩子太多，你家孩子虽然是全班前10名，但只有年级前50名才能进重点。所以你家孩子报3门辅导班，为了超过你，我家孩子就得报5门。父母这么拼，是为了确保孩子将来能够考上好大学。但这种焦虑不仅影响孩子的心情，还会影响孩子的社交。比如，有的孩子交朋友不再是因为聊得来，而只是因为对方成绩好，因此渐渐疏远成绩不佳却志趣相投的朋友。
　　其实，课业上的＂内卷＂只会加速消耗孩子的热情和能量。只要父母不刻意营造＂内卷＂的氛围，孩子是有能力处理好友情和竞争之间的关系的。
　　儿子就给我上了一课。最近，他说想报名参加学校里的跳绳比赛。每个班各有男女生5个名额，儿子想跟最好的朋友一起参加比赛。
　　起初，我并不支持儿子报名，因为害怕他发挥不好受打击，也怕他发挥太好打败好友而破坏友情。而且当比赛名额缩减到3个人时，我更不同意了，可他坚持说：＂妈妈，你想太多了。比赛失败有什么？谁还没输过？要是名次比朋友强，只能证明我跳绳跳得好，他其他方面可比我强啊！如果因为我跳得好，他就不高兴的话，那我们俩也不适合当朋友。＂
　　既然儿子已经做好了决定，并且愿意承担结果，我决定放手让他一搏。
　　比赛那天，从老师前方发回的视频里，我看到我家的小胖子甩着绳子，脸上肚子上的肉微微颤动，如果是我，可能会考虑别人怎么看我，而他考虑的却是抓住机会便拼尽全力，就冲这一点，我深深地为他感到骄傲。
　　其实，我并不在乎儿子得了第几名，甚至不在乎他参加了什么比赛，我在乎的是他遇到比赛名额的＂内卷＂时，还能够坚持跟好友良性竞争，而不是只会发出＂既生瑜何生亮＂的感叹；更在乎他能够体验到为了一个目标拼尽全力的感觉，这种感觉会一直跟着他，让他记得被人关注、被人鼓励是一种什么样的力量。
　　其实，＂内卷＂产生的前提是社会群体，简而言之就是＂人＂，只要有人的地方，竞争就必然存在。也许孩子跟我们一样，一生拼尽了全力也只能做个普通人，但那又有什么关系呢？再普通的人，也值得拥有各具特色的精彩一生。 正如儿子告诉我的，他跳绳比好朋友厉害没关系，对方也有很多地方比他强。
　　如果孩子面临升学考试的压力，并遭遇社交＂内卷＂，父母可以为他们做什么呢？
　　1.鼓励孩子多参加集体活动。为自己的得失竞争难免陷入＂内卷＂，而代表集体参与竞争则会获得群体的力量。当大家一起做事时，更容易获得大家的认可，也会让自己更有干劲，心态也会更好。
　　2.教孩子看重过程，看轻结果。既然竞争在所难免，只要孩子拼尽全力，无论什么结果都是可以接受的。即便是没有获得理想的回报，努力的过程也会帮助孩子塑造健全的人格。
　　3.看到孩子的努力并描述出来。孩子哪怕有了一点点进步，也要告诉他。这会让他感到安心，并变得更加努力。比如，看到儿子跳绳的视频后，我忍不住对他感叹：＂为了比赛这么努力练习，你真让妈妈刮目相看！＂儿子听了之后，脸有些红，但还是非常受用。
　　其实人在不顾一切努力的时候，并不知道自己的方向对不对。如果有人能告诉他有了进步，那就会让他因看到胜利的曙光而更有自信。那么竞争的本质就会从无休无止的＂内卷＂，变成＂有希望的奋斗＂，并以此推动人际交往的良性互动。