在生活中，我们经常能看到戴耳机听音乐、看视频的人，耳机已经成为很多人的一个重要行头。殊不知，这正是造成听力慢慢下降的一个原因——近距离高分贝的噪声会造成人内耳毛细胞损坏甚至死亡，久而久之就会引起噪声性耳聋，这种损伤往往是不可逆的。 世界卫生组织发布数据称:目前全球有约11亿年轻人(12-35岁之间)，正面临无法逆转的听力损失风险，个人音频设备音量过大(例如用手机听音乐)是造成风险的重要原因。 噪声性耳聋以前多出现在工作于噪声环境的职业人群中，但近些年，却经常发生在一些喜欢用耳机的年轻人身上，甚至经常煲电话粥的人也不能幸免。 耳机为何是炸药？ 耳机对听力的损伤，倒不是因为它离耳朵太近，而是在于人们使用耳机的场景，很容易过度使用耳机。 为了与嘈杂的外界隔绝，很多人在地铁、公交车上听歌，自然而然的就会将耳机声音调得过大。研究表明，当环境音量达到65分贝时，被试者倾向于将耳机的音量调高到82分贝，来掩盖环境音、获得更好的音乐效果。而当环境音增高时，这个数值也会相应增长。同时，即使是在安静的市内，耳机使用者所设定的音量，一般都远超实际需要的标准。 听力等级测试 看到这，你是不是不由自主的担心起来了？下面一张声音测试图，赶紧来看看你是是什么等级的吧！ 如果你是6~9型，那么就要注意小心自己的听力了！ 我们知道，当人耳接受短暂的强噪声。如听到枪声、鞭炮声后，会出现耳鸣、听力下降等现象，可能接触一次便会引起严重的听力损害。但长期接触持续性噪声的危害不亚于强噪声。国外有研究表明，长时间戴耳机听歌，可导致耳聋提前30年到来。 既然耳机对听力的损害这么大 难道我们只能放弃耳机了吗？ 道理其实大家都明白 可是耳机作为现代文明下的隐身斗 有人说戴上耳机的那一刻 世界就变得与我无关了 也有人说戴上耳机的那一刻 我就成了整个世界 耳机 是当代青年最后的避难所 可所有的安全感 都需要有所牺牲才能获得 社交的避难所 也是很多人听力损伤的地狱 我们能做的 只能是降低它带给我们的伤害 ↓↓↓ 保护好听力的方法 戴耳机要掌握＂60-60-60＂原则。即听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟，外界声音最好不超过60dB。 嘈杂环境不听歌。另外，听音乐时，不要过分追求音质效果，把低频音放得很大。 选择头戴式耳机。耳机通常被分为头戴式、耳挂式与入耳式三种类型，其中对耳朵损伤最小的是头戴式。 清理耳朵要注意。最好用棉棒，轻轻转动不要太用力，另外别频繁掏耳朵。以免对耳道造成损伤。 必要时使用防护耳塞。如果平时在噪音环境下工作，需要用防护耳塞。比如机场、建筑工地，可以戴一个防护耳塞，能有效阻隔一部分噪音。如果临时找不到耳塞，可用棉花球、纸球塞进耳朵，也有一定的保护作用。 提高警惕。当出现耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中等现象时，应该提高警惕。
美国麻省理工发现想让儿童大脑聪明智商高，不能只靠ampampquot读书ampampquot育儿指南针让孩子更聪明智商高几乎是每个爹妈的愿望，此时孩子的大脑发育情况就非常关键，为了让他们大脑发育的更好，许多爹妈都会给孩子买很多书，想让阅读来促进他们大脑发育。今天要和大家说年薪45万的华为和18万的公务员，差距一目了然，985博士犹豫不决导语随着越来越多本科生就业难问题的出现，研究生考试逐渐成为大学生的热衷选择。事实证明，学历越高，选择工作的机会也就越高。那坐拥我国最高学位的博士生，选择工作时，是否也会遇到难题呢？课外补习班受到管控，新的补课模式接踵而来，家长喜忧参半家长将学生送到补习班，为的就是让学生的成绩能够更上一层楼，而不是花钱打水漂，那样也违背了教育的初衷，所以课外补习班也要努力提升自身实力，要知道打铁还需自身硬，那样才能够吸引更多的学1月至3岁不同年龄段的宝宝，穿衣也不同，快来看你家穿的对吗我们都知道孩子在小时候发展是特别快的，所以孩子有可能会坐，会爬，会跑，那么孩子发展的阶段不同，孩子穿衣服也有讲究，不能说我们在孩子特别小的时候就给孩子穿不漏屁屁的裤子，因为这样会让诺必行如何教导孩子在家中预防火灾对孩子来说家里是安全的区域，但有时不小心也会发生意外。父母要教育孩子远离火源，像是厨房瓦斯炉，并且教导孩子发生火灾时应该如何应变及逃生，维持逃生出口和路线的畅通等等。如何教导孩子消希望准宝宝皮肤白嫩，在孕期多吃这些食物，都是家中常见每个人都有值得纪念，一生仅有的特殊时期，那是生命中好似流星飞过的闪耀光芒。对于男人来说，结婚生子获到第一桶金钱，都是值得铭刻的伟大历史在小孩子眼中，父母赠送的第一台游戏机第一天上幼生二胎并非脑子一热，生与不生父母要好好考量，然后再做决定二胎政策的开放，大家都因为这个政策开始放开手脚，希望能够在生一个健康的宝宝，看到别人家里又生了一个，自己也开始跃跃欲试。其中不乏盲目跟风。是的，随着二胎政策的开放，很多宝爸宝妈面临索尼toio创意机器人套件国行版正式发布定价1999元索尼toio创意机器人套件国行版（下称toio）8月28日正式发布。toio是一款可以激发创意灵感的机器人玩教具产品，通过创造与真实世界的互动情景，打造从儿童到成人阶段的互动娱乐体楼市金九银十将至恒大能否再迎热销风暴？要说2021年谁是地产界当之无愧的流量明星，非恒大莫属。恒大集团近日接受了人民银行及银保监局约谈，并回应表示将全力以赴想尽一切办法确保工程建设，保质保量完成楼盘交付。言下之意，就是男歌手造假捐款翻车，捐100P成1。8万你的虚荣，迟早要付出代价终身成长词典已上线16763000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第2843天01hr前几天河南遭遇强降雨，连续多日暴雨成灾，社会各界人士纷纷慷慨解囊，捐款援助河南。但没想到，也有刷恶评骂主播鸿星尔克一夜爆红后，我看到人性最悲哀一幕最近的顶流鸿星尔克，想必大家都关注了。因为不计较得失的捐赠，得到全国人的关注，最后成为大家抢购的对象。良心企业无心栽柳柳成荫，这几天很多人冲进实体店直播间野性消费，因为我们都喜欢成