复杂的社会现实,学会它终身受益,培养情商的五个关键步骤
第一,从自欺欺人到认清自我。性格,或者情商,由自我评价(我们怎么看待自己)与他人评价(别人怎么看待我们)两部分组成。对大部分人来说,自我评价与他人评价之间的差异会导致他们忽视外界的反馈和自身行为的出轨。真正的认清自我是能认清自身的优势和不足,并且清楚这些优势和不足与他人比较会怎么样。
第二,从关注自我到关注他人。
情商低的人很难从他人的立场看问题,尤其是当没有清晰的对错标准时。关注他人首先要从基本的欣赏、承认团队其他成员的优势、不足和价值观开始。经常与团队成员进行简短的讨论,可以让我们对怎样才能激励和影响他人这个问题理解得更加透彻。这些讨论促进了相互协助、团队合作以及外部交流。
第三,成为有益的交往对象。事业有成的人往往被视为更有益的交往对象,他们比较有团队精神,待人友善,信任他人,大公无私。经常主动地分享知识和资源,并且不求回报,这对人大有裨益。
第四,控制自己的情绪。如果你经常容易情绪化,喜怒行于色,要反思下是哪些情况让你生气或沮丧,在遇到挫折时要观察自己的过激倾向。不仅要知道自己在真实情况下会有怎样的情绪,更重要的是知道那些情绪是因为什么引起的。
第五,保持谦逊,即使是假装出来的。有领导能力的人通常不太在乎去包装自己的头衔,因为他们表现得很谦逊,"在自信与谦虚中保持平衡,不偏不倚,乐于采纳意见,敢于承认错误,这些能力难能可贵。"
最后,文章作者建议,训练情商的总原则是不要改变自己的性格,而是摒弃不当行为,替换为更加合适的做法。克服不良倾向,养成新习惯,改善别人对你的印象。这也是为什么当性格训练起作用时,之前的性格测试结果会不准,因为你的先天性格已然淡出你的行为举止了。
必须让孩子记住的三道题最后一节课,老师说要考试。三道题目都很简单,老师笑眯眯地说,记得父母生日的同学请举手!片刻,女生都齐刷刷地举起了手,有几个男生畏畏缩缩地举起了手,又放了下去。老师继续问教学楼里有三
家长们你们犯了这些错误吗?中国式教育充满了典型代表性,有人说,中国家长是世界上最累的家长,然而累的背后往往成果却不尽如人意。究其原因是因为在中国,家长们普遍存在以下的一些错误观念。1认为父母的爱可以是对子女
做好家长须有三大教育理念做好家长须有三大教育理念第一言传身教胜过千言万语。有多少父母天天陪读伴读,他们熬白了头发,熬弯了腰,但做子女的并不领情。正如高尔基所说单单爱孩子,这是连母鸡也会的事,可是善于教养他
家长要清楚青春期孩子的几个需求面对青春期的孩子,家长都会有不同程度的惶恐,甚至有的家长如临大敌。家长的反应很正常,因为青春期孩子总是憧憬成熟又留恋童年,追求完美又总有缺憾,拒绝灌输又渴望帮助。这样矛盾的心理,使
行之有效的家教方法在从事教育管理的实践研究中,我和不同年龄段不同文化程度的家长朋友们有过多次交流,通过对部分孩子的成长轨迹和升学情况及生活现状的跟踪调查,从中发现了一些非常有用的规律性的线索。近日稍
教出优秀孩子只需30步教出优秀孩子只需30步1孩子的幽默是最自然最坦率的人类语言,需要父母用心去发现和体会(更多可以让我们体会到童言无忌)。2如果你真的爱孩子,就该送他出海经风浪(千锤百炼方能抵制风险)
对孩子最好的保护就是不保护一个朋友的孩子大学毕业半年了,没有去找事,窝在家里,白天睡觉,晚上上网。最近跟他父母要钱,想去美国游学,朋友来问我该不该让他去,我望着他苍苍的白发说你如果真的要为孩子好,让他去,但
请将十种生命气质传给孩子请将十种生命气质传给孩子一个优秀的家庭一个优秀的父母亲,并不是给你的孩子留10亩地10栋房子10辆轿车10个百万元的存款,而是言传身教给他们10个生命气质。第一要训练孩子会耐心地倾
所谓教育,只不过就是用爱与智慧,让孩子成为最优秀的自己一hr一位在非洲工作的朋友,给我讲了一个故事。一个黑人小孩问母亲,为什么在黑人之外还有白人呢?母亲回答说,因为天有黑天和白天,光有黑天而没有白天,或光有白天而没有黑天,都是不完整的
真正伤害孩子的爸爸其实是这五种在一个幼儿园的门口,总会看到一位外籍爸爸准时等着他的孩子。他的海拔很高,在女人堆里总,极为显眼。你不工作吗?旁边的老人总是好奇打听。工作。他总是操着不流利的中文应着。偶尔,他也会看
7月10日至11日德阳局部地区临时停电公告尊敬的电力客户为了更优质方便地为您提供电力服务,我公司将计划安排对以下线路停电检修,由此带来的不便,敬请谅解。停电原因营销类临停西部国际商贸(集团)有限公司(4地块)10kV供电工